陳皮養(yǎng)生藥膳茶
陳皮養(yǎng)生藥膳茶
陳皮也就是我們生活中常說的橘子皮,其實這并不是毫無作用的廢棄物,而是一種具有多種功效的中藥。陳下面學習啦小編為大家介紹陳皮養(yǎng)生藥膳茶,希望對你有用!
陳皮養(yǎng)生藥膳茶
陳皮的主要作用就是治療食欲不振還有消化不良等情況,可以見陳皮和其他的中藥進行混合服用,促進身體健康。常見的就有麥芽茶還有降脂茶。
麥芽茶:將麥芽、谷芽還有陳皮、神曲以及甘草準備好,然后放入鍋中煎煮,煮開之后小火燉煮十五分鐘,過濾藥渣之后就可以服用了。主要的功效就是增進食欲,促進胃腸道的消化功能。
降脂茶:將陳皮、山楂、甘草還有丹參準備好,然后加入清水進行煎煮,大火燒開之后小火燉煮二十分鐘,過濾藥渣就可以服用了。這道降脂茶主要的功效就是降低身體中的膽固醇以及血脂肪的含量,非常的適合中老年人服用。
陳皮養(yǎng)生茶功效
第一:治療咳嗽痰多
如果身體出現(xiàn)了咳嗽痰多的情況,可以將陳皮、生姜還有核桃準備好,然后一起用水煎服,能夠很好的令身體恢復健康。
第二:胃痛
由于生活節(jié)奏的不斷加快,很多人由于生活作息的不科學出現(xiàn)胃痛的情況,這個時候就可以將陳皮泡水來緩解身體的不舒服情況。將陳皮、生姜還有紅糖準備好,然后將陳皮還有生姜用水煎煮,隨后加入少量的紅糖攪拌均勻之后服用。
第三:嘔吐
將陳皮、大米還有姜汁準備好,然后將姜汁還有陳皮用水煎服,也可以加入大米進行熬粥,能夠很好的治療身體出現(xiàn)嘔吐的情況。
第四:燙傷
如果身體出現(xiàn)了燙傷的部位,也可以將陳皮進行擦拭患處。
第五:慢性胃炎
將干燥的陳皮細細的研磨成為粉末,隨后加入少量的白糖,然后用溫開水沖泡空腹服用。
第六:支管炎
將陳皮還有大蒜一起用開水進行沖泡,然后代替茶水進行服用。
第七:食欲不振、消化不良
將干燥的陳皮還有紅棗一起用開水沖泡,蓋上蓋子十分鐘之后就可以了,建議每天在吃飯之前多服用一些,不僅能夠很好的增加食欲,同時對于消化不良的情況治療效果也是非常不錯的。
第八:感冒咳嗽
如果身體出現(xiàn)了感冒并且伴隨咳嗽的情況,可以將新鮮的陳皮放入鍋中用水煎煮,隨后加入少量的白糖服用,這樣不僅能夠幫助身體發(fā)汗,同時還能夠快速令身體恢復健康。
第九:美容養(yǎng)顏
橘子皮中含有大量的有利于身體健康的維生素C以及香精油,可以將橘子皮曬干之后和茶葉一起服用,這樣沖泡服用不僅能夠起到提神通氣的作用,同時還能夠令氣味更加的傾向。另外,服用陳皮之后能夠很好的將體內(nèi)的毒素排出題為,這樣能夠更好的促進體內(nèi)內(nèi)循環(huán)的協(xié)調(diào),皮膚也就會越來越好,人也會越來越漂亮。
第十:祛痰止咳
陳皮是我們生活中常見的一種中藥,性溫,服用之后具有很好的通氣、健脾、解膩、化痰還有止嘔等等的作用。如果出現(xiàn)了咳嗽痰多、食欲不振或者是消化不良等等胃部疾病的時候,將適量的陳皮泡水喝都能夠很好的促進身體恢復健康。
陳皮對于脾胃的影響是比較大的,不僅能夠促進身體中的腸胃蠕動,同時還能夠有效的清除腸道中的積氣,并且起到祛痰止咳的作用。日常可以適量的經(jīng)常服用一些,具有非常不錯的保健身體的功效。
陳皮的服用方法
1、 將陳皮洗干凈之后和茶葉一起存放,需要服用的時候則和茶葉一起沖泡,這樣不僅能夠令茶葉的味道更加的清香,同時提神的作用也會大大的提高。
2、將陳皮曬干之后和白酒一起浸泡,大約三周左右時間就可以服用了,具有很好的清肺化痰的作用。并且這種陳皮酒浸泡的時間越長,不僅功效能夠增加,同時酒也越來越美味。
3、在日常熬粥的時候,也可以根據(jù)具體情況加入幾片陳皮,這樣能夠令粥的味道更加的芳香爽口,同時還具有健脾開胃的作用。
4、在燒肉的時候也可以放入少量的陳皮,不僅味道更加的美味,同時也有解油膩的功效。