祛痘養(yǎng)生粥有哪些
有些人偏偏愛擠痘痘,導致留下很多痘疤,那么有痘痘怎么辦?下面學習啦小編給大家介紹祛痘養(yǎng)生粥,希望對你有用!
祛痘養(yǎng)生粥
原料:薏米50克、大米50克
做法:
1、將薏米和大米洗凈后,用清水浸泡2個小時。
2、鍋中倒入水大火燒開后,倒入浸泡好的米,將米和水混合均勻后,半蓋上蓋子,把不銹鋼勺子放在鍋中,改成中火煮20分鐘即可。(在煮粥的時候放一把勺子進入,并把火力調(diào)整為中火,可以改變水的沸騰方向,粥不會溢鍋。)
小貼士:
薏米,也稱薏仁,超市和賣糧食的地方都有賣的。薏米有清熱解毒的作用,豐富的脂肪油和維生素B1,還有氨基酸等成分,對于消炎,美容有很多好處。
需要注意的是,由于薏米會抑制受精卵的成長,而且有研究說薏米有興奮子宮的作用,所以孕婦同志們就不要食用了哈。
祛痘去痘印小妙招
1:防曬隔離
黑色的痘印就是色素沉淀所致的,因此需要防止外界的輻射紫外線等對肌膚造成的傷害。
2:祛痘精華
每天使用祛痘精華按摩面部。功效也很明顯.不管你是用來卸妝或是用來補水,對于黑色痘印痘痕的去除都是非常有幫助的。
3:內(nèi)調(diào)
多吃維生素C能美白,另外膠原蛋白能促進皮膚的再生功能,使肌膚水潤,也有助于痘印的消除和黑色素的生成哦。
4:維生素C精華
在痘印處涂上維生素C類的精華素,最好是加上超音波導進的,可有效促進膠原蛋白的產(chǎn)生,加快痘印痘痕的消除。
5:果酸美白
有機護膚品中可以搭配美白產(chǎn)品(日用)和果酸類的產(chǎn)品(夜用),能加快皮膚的更新速度,褪去黑色素,也能抑制黑色素的生成。
6:去角質
臉上有痘印痘痕建議每周局部性的去角質,不建議過于頻繁的往除老廢角質,所以局部性的去除痘印痘痕上的角質,是個非常好的方法。
7:補水保濕
假如皮膚干燥缺少水分,自然的痘印痘痕會更加明顯,美白的功效也不會有明顯的效果,整張面部皮膚都會呈現(xiàn)出蠟黃的狀態(tài),因此補水是美白往痘印的一個相當重要的環(huán)節(jié)。建議每周使用2-3次的補水面膜。
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