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快速讓牙齒白的辦法

時(shí)間: 梁珊924 分享

快速讓牙齒白的辦法

  現(xiàn)在的人越來(lái)越注重自己的儀表在美容護(hù)膚方面會(huì)花很多時(shí)間,有的人在擁有了完美肌膚后還是會(huì)煩惱,因?yàn)檠例X似乎變成黃色的了微笑的時(shí)候也越來(lái)越不自信了。那么你知道怎么美白牙齒嗎?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編來(lái)了解一下吧。

  快速美白牙齒的方法

  快速美白牙齒方法一:含食醋

  家里的食醋(陳醋,白醋都可以,但是不可以是醋精)含在嘴里1分鐘到3分鐘,然后吐掉,刷牙。效果非常的好!但是就是牙齒會(huì)覺(jué)得非常的酸,麻(感覺(jué)會(huì)持續(xù)2分鐘左右)不能連續(xù),經(jīng)常做,大約2個(gè)月左右做一次,就好了。否則對(duì)牙齒不利,是有緊急情況的時(shí)候,可以救急的方法(如出門約會(huì)前,發(fā)現(xiàn)牙齒好黃),還可以除口臭。

  快速美白牙齒方法二:含檸檬片

  刷牙后用檸檬片(檸檬汁沖水也可以)含在水里,覆蓋牙齒,能有很好的美白效果,其原理是檸檬酸引起的化學(xué)反應(yīng)使得牙齒表面的牙垢和色斑分解。

  快速美白牙齒方法三:多吃含高維C的熱帶水果

  熱帶水果(水果食品)含高維C可維護(hù)牙齦健康。如嚴(yán)重缺乏則牙齦會(huì)變得脆弱,容易罹患疾病,出現(xiàn)牙齦腫脹、流血、牙齒松動(dòng)或脫落等癥狀。

  快速美白牙齒方法四:草莓牙齒美白糊

  準(zhǔn)備材料:草莓一顆,發(fā)酵粉1/2茶匙。

  將草莓碾成糊狀,與發(fā)酵粉充分混合,用一個(gè)柔軟的牙刷將混合物均勻涂在牙齒表面,5分鐘后用牙膏將混合物刷掉,然后漱口。

  快速美白牙齒方法五:多吃吃青蘋(píng)果

  吃青蘋(píng)果,如果想阻止牙齒著色變黃,最簡(jiǎn)單有效的辦法就是每次飯后刷牙。同時(shí),紐約的牙科醫(yī)生Pia Lieb則推薦把含糖量較低的青蘋(píng)果當(dāng)作飯后零食食用,一樣可以達(dá)到刷牙般的潔齒效果。這是因?yàn)榍嗵O(píng)果中含有的豐富纖維素和適量果酸能夠去除污垢,讓牙齒變得白凈。

  快速美白牙齒方法六:使用牙齒保護(hù)膠

  美白前使用牙齒保護(hù)膠在家自己對(duì)牙齒進(jìn)行美白時(shí),如果擔(dān)心牙齒對(duì)冷熱食物敏感,可以使用含有硝酸鉀成分的牙齒保護(hù)膠。保護(hù)膠可以幫助填補(bǔ)牙齒表面的小洞,使牙齒不再有敏感問(wèn)題。

  快速美白牙齒方法七:多喝奶酪

  把奶酪加入每周菜單愛(ài)喝紅酒的女士們請(qǐng)注意了!常常喝紅酒容易讓牙齒變色。想要改變這一狀況,可以在餐桌上準(zhǔn)備一些奶酪。奶酪中含有的鈣可以在牙齒表面形成一層保護(hù)薄膜,保護(hù)牙齒免受紅酒色素的著色。

  保護(hù)牙齒的方法

  1.要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。飯后用溫開(kāi)水漱口,早晚各刷牙一次。刷牙的次數(shù)不能太多,多了反而會(huì)損傷牙齒,刷牙的時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)。刷牙要注意正確的方法:順著牙,豎著刷,刷完里面再刷外面。不可橫向來(lái)回用力刷,否則會(huì)損傷牙齦。

  2.平時(shí)要注意牙齒衛(wèi)生,保護(hù)好牙齒。平時(shí)要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖,預(yù)防齲齒。此外,要注意平時(shí)的衛(wèi)生習(xí)慣,不咬手指頭,不咬鉛筆頭等異物,不用舌頭舐牙齒。

  3.如果牙齒有病,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。遇有蛀牙壞牙,應(yīng)予以修補(bǔ)或拔除。

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