刷牙能讓牙齒變白嗎

　　有一排黃黃的牙齒，會(huì)讓你笑起來(lái)都不自信。很多人說(shuō)明明天天刷牙，為什么牙齒還是那么黃呢?刷牙能讓牙齒變白嗎?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編來(lái)了解一下吧。

　　牙黃的原因

　　1、一是牙齒礦化，比如四環(huán)素牙、氟鈣斑牙，因?yàn)槭撬幬飺p壞牙釉質(zhì)，這種情況是牙表面沒(méi)有光澤，發(fā)黃發(fā)灰發(fā)黑;

　　2、另一種是由于平時(shí)經(jīng)常抽煙、喝茶、喝咖啡，或者不愛(ài)刷牙的人，在牙表面上形成牙漬而發(fā)黃。

　　3、如果說(shuō)發(fā)黃得牙齒比較均勻，而且有比較好的刷牙習(xí)慣，同時(shí)也沒(méi)有喝茶和咖啡的習(xí)慣，就很可能是第一種。

　　刷牙能美白牙齒的方法

　　1、教你5分鐘消滅牙垢，材料：草莓一顆，發(fā)酵粉1/2茶匙。方法：將草莓碾成糊狀，與發(fā)酵粉充分混合，用一個(gè)柔軟的牙刷將混合物均勻涂在牙齒表面，5分鐘后用牙膏將混合物刷掉，然后漱口。

　　體驗(yàn)心得：說(shuō)起這個(gè)方法來(lái)，那可神奇了!我是從美國(guó)一個(gè)雜志上看見(jiàn)的，上面說(shuō);草莓中含有的蘋(píng)果酸可以作為一種收放劑。清除牙齒表面的污點(diǎn)。當(dāng)于發(fā)酵粉混合時(shí)，它就成為一種天然的牙齒清潔劑，可以去除咖啡，紅酒和可樂(lè)在牙齒表面留下的污漬。最牛的一句話就是，它可以“迅速而便宜地點(diǎn)亮你的微笑”?？赐昴瞧獔?bào)道后，我直接毫不猶豫地買(mǎi)了3斤草莓，兩包發(fā)酵粉!用完后，那效果更是沒(méi)話說(shuō)，牙齒白的想陶瓷一樣!幸福啊!

　　只是可能有草莓籽殘留在牙齒縫隙中，不過(guò)可以用牙簽去除。哦!對(duì)了!要提醒大家，不要過(guò)于頻繁地使用這種方法，否則草莓中的蘋(píng)果酸會(huì)損傷牙齒的琺瑯質(zhì)，每周一次比較合適。

　　2、家里的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分鐘到3分鐘,然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齒會(huì)覺(jué)得非常的酸，麻(感覺(jué)會(huì)持續(xù)2分鐘左右)不能連續(xù)，經(jīng)常做，大約2個(gè)月左右做一次，就好了。否則對(duì)牙齒不利，是有緊急情況的時(shí)候，可以救急的方法(如出門(mén)約會(huì)前，發(fā)現(xiàn)牙齒好黃)，還可以除口臭。

　　3、把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。

　　4、在刷牙的時(shí)候，在牙刷上用點(diǎn)酵母粉可以幫助牙齒變白的(MODEL們常用的方法)。

　　5、刷完牙后，沾檸檬汁擦每一顆牙齒。

　　6、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當(dāng)牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。

　　7、用墨斗魚(yú)的骨頭，碾碎放在牙刷上當(dāng)牙膏使用，立桿見(jiàn)影(墨斗魚(yú)就是墨魚(yú)，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來(lái)很多白色粉末，把這些粉末當(dāng)牙膏用，可使牙齒變白)。

　　美白牙齒的好習(xí)慣

　　1、定期更換牙刷。我們每天所使用的牙刷,每隔兩三個(gè)月就要定期更換一次,以減少細(xì)菌的滋生,若不經(jīng)常更換牙刷,牙齒就容易變黃和長(zhǎng)出牙菌斑。

　　2、采用正確的刷牙方式。有很多美眉的刷牙方式都是不正確的,采用正確的刷牙方式,可以保持牙齒的潔白度。將牙刷放置與牙齦呈45度角的位置,輕輕緩緩地上下畫(huà)圈地方式刷牙,而不是左右刷動(dòng),這樣會(huì)刷得更加干凈清潔。

　　3、使用電動(dòng)牙刷。建議美眉們使用電動(dòng)牙刷,它的清潔力度更強(qiáng),可以避免污漬殘留在牙縫之中而導(dǎo)致牙齒變黃。

　　4、晚上忘記刷牙。在夜晚口腔唾液分泌減少,因此酸性物質(zhì)更容易導(dǎo)致蛀牙。研究結(jié)果顯示,唾液在保護(hù)牙齒免受侵蝕的過(guò)程中起了一定的緩沖作用,同時(shí)還能夠使牙齒變得更有光澤。牙齒在夜間是最為脆弱的,因此睡前刷牙是保持牙齒健康的關(guān)鍵。