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怎樣按摩可以瘦臉

時(shí)間: 梁珊924 分享

怎樣按摩可以瘦臉

  臉大,無(wú)論身材多么苗條,給人的影響還是圓潤(rùn)。你知道按摩可以瘦臉嗎?怎樣按摩可以瘦臉呢?想要知道嗎?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編了解一下吧。

  按摩瘦臉的方法

  按摩瘦臉第一部分:舒緩放松

  Step1:以中指與無(wú)名指按壓眉頭3秒后放松。

  Step2:接著往上滑推至眉頭正上方約一橫指高度處,按壓3秒后放松。

  Step3:往上滑推至距發(fā)際線(xiàn)一橫指處,按3秒后滑推至發(fā)際線(xiàn)。步驟1至3做3次。

  Step4:無(wú)名指稍往上施力按眉頭凹陷處略感酸痛位置,按3秒放松再按,重復(fù)3次。

  Step5:以無(wú)名指按眉毛中央眉骨凹陷處,施力稍往上,按3秒后放松再按,共3次。

  Step6:無(wú)名指沿眉骨滑推至太陽(yáng)穴,定點(diǎn)按壓3秒后放松再按,重復(fù)3次。

  按摩瘦臉第二部分:順暢循環(huán)

  Step1:以中指與無(wú)名指深深按壓額頭中央3秒鐘后,往外滑推至約眉峰上方位置深按壓3秒。

  Step2:中指與無(wú)名指再滑推至太陽(yáng)穴位置深按壓3秒后放松。

  Step3:接著再滑推至耳前凹陷處,深按壓3秒后放松。步驟1至3重復(fù)3回。

  按摩瘦臉第三部分:撫紋拉提

  以雙手手掌由下往上輪流輕撫滑推整個(gè)額頭,幫助展開(kāi)并拉提額頭紋路,從左至右再?gòu)挠抑磷鬄?回合,重復(fù)3回合。

  按摩瘦臉第四部分:豐頰塑顏

  Step1:以中指指腹按壓顴骨最內(nèi)側(cè),約在鼻翼外緣處,并沿著顴骨往外滑推至太陽(yáng)穴。

  Step2:中指在太陽(yáng)穴做支撐,大拇指腹由鼻翼外緣沿顴骨滑推至太陽(yáng)穴,步驟1至2操作3回。

  Step3:雙手捏下巴,拇指由外往內(nèi)畫(huà)小圓揉捏輪廓線(xiàn),雙手順輪廓線(xiàn)往耳下移動(dòng),重復(fù)3回。

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