洗牙為什么牙齒會(huì)白
生活中經(jīng)常會(huì)遇到牙齒發(fā)黃等情況，對(duì)此造成很多患者笑不敢露齒。洗牙為什么牙齒會(huì)白呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。
洗牙牙齒會(huì)白的原因
其實(shí)，洗牙只是還原牙齒本身的色澤，它起到的是清潔的作用，能夠清除牙齒表面的牙漬、牙垢、牙結(jié)石，這樣平時(shí)的煙漬、茶漬等會(huì)被清除掉，因此，很多人認(rèn)為洗牙可以美白牙齒，其實(shí)，它對(duì)色素牙、四環(huán)素牙并沒有效果，真正要美白牙齒需要進(jìn)行冷光美白和烤瓷牙修復(fù)才行。
洗牙完全不同于普通的清潔牙齒淺表面污垢，它還可以徹底清除普通刷牙所無(wú)法去掉的菌斑、結(jié)石和沉積在牙齒表面的色素，從而令牙周組織保持健康，防治牙周病。因?yàn)樗⒀涝僬J(rèn)真也沒辦法徹底把牙齒上每個(gè)死角刷干凈的，雖然看起來(lái)干凈了很多，但是還會(huì)有一些牙菌斑和牙垢堆積，就容易出現(xiàn)牙結(jié)石，會(huì)影響口腔的健康，而洗牙是可以去除牙齦上的牙結(jié)石、牙菌斑，并拋光牙面，這樣可以延遲牙菌斑和牙結(jié)石的沉積。
牙齒黃了 有效美白牙齒的方法
1、常喝綠茶
綠茶是未經(jīng)發(fā)酵制成的茶，因此較多的保留了鮮葉的天然物質(zhì)，含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡堿、氨基酸、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分也較多，綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結(jié)合，具有抗酸防蛀牙的效果;綠茶中的兒茶素(catechins)能夠減少在口腔中造成蛀牙的變形鏈球菌，同時(shí)也可除去難聞的口氣。
2、保持牙刷干燥
雖然很想保持牙齒潔白，但是誰(shuí)也不想為這個(gè)搞得自己神經(jīng)兮兮。但是你至少可以做到一件事，那就是涂磨牙粉的時(shí)候別先弄濕牙刷。牙刷在濕潤(rùn)情況下接觸磨牙粉的話，磨牙粉會(huì)被稀釋，導(dǎo)致凈白效果變差。用干牙刷配磨牙粉刷牙的話，即使刷牙方法沒有任何改變，也有助于自己牙齒變白。
3、自制美白牙膏
先用小蘇打和食鹽各半勺，再加一滴薄荷精油或橄欖油，攪拌均勻可制成天然的美白牙膏。每周用其刷1次牙即可，否則容易損傷牙釉質(zhì)。
4、像拿鉛筆一樣握著牙刷
你的牙刷是不是看上去像用它清洗過一輛汽車一樣?如果是，你可能刷得太用力了。相反，那些習(xí)慣于“歡樂擦洗”的醫(yī)務(wù)工作者們認(rèn)為，用力刷牙并不是除去牙斑最好的方法。最好的方法是放置牙刷與牙齦成45度角，并讓牙刷輕輕地以圓周運(yùn)動(dòng)移動(dòng)，而不是前后移動(dòng)。像拿鉛筆一樣握著牙刷，這樣你就不會(huì)刷得太厲害了。
5、餐后稍停再刷牙
餐后馬上刷牙，可以快速清潔牙齒中的殘留食物和牙垢，但餐后立即刷牙卻會(huì)增加牙齒過敏癥狀。牙齒表面含有一層琺瑯質(zhì)，剛吃完?yáng)|西，特別是在吃完酸性食物，牙齒上的琺瑯質(zhì)會(huì)變軟，這時(shí)刷牙只會(huì)讓琺瑯漸漸變薄，時(shí)間長(zhǎng)了，牙齒易酸痛、腫脹。
6、多吃深綠色蔬菜
菠菜、西蘭花等深綠色蔬菜中所含的礦物質(zhì)有助于在牙齒表面形成保護(hù)膜，防止牙齒變色。美國(guó)紐約美容牙科專家托馬斯·康妮利博士還建議，還要多吃蘋果、梨、芹菜和胡蘿卜等，通過咀嚼可促進(jìn)唾液分泌，減少口腔細(xì)菌，美白牙齒。
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