男生快速瘦臉的方法
男生快速瘦臉的方法
如今追求美麗的外表已經(jīng)不僅僅是女士們的專利了，越來越多的愛美男生加入瘦臉大軍了。男生快速瘦臉的方法有什么呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。
男生快速瘦臉的方法
最簡單的男生瘦臉，每天洗臉后堅持拍臉100下，早上晚上都要拍，堅持一個月，效果顯著。但是要使勁拍，你覺得臉哪兒肉多就拍哪兒，要堅持，才會效果的。
像平時吹泡泡一樣努力地鼓起嘴，最少要堅持十秒鐘;然后再努力地癟起嘴，也是要堅持10秒鐘。這樣時間長了就可以減少臉上的贅肉。
慢慢地抬起頭，看天，然后張開嘴，舌尖使勁地向上送，堅持上10秒鐘;然后收回舌頭，再閉上嘴，慢慢地低下頭，重復(fù)上10次，可以減少下頜部位的贅肉。
嘴略微張開，下頜左右移動，反復(fù)上30次左右。每天堅持做上2-3次就可以了。同時也可以采取按摩的方式 ，因為按摩也是消除面部脂肪的簡單方法，不過一定要注意姿勢的正確，以免受傷哦。
男生按摩瘦臉絕招
按捏臉上肉特多的地方：涂上蘭悅秀瘦臉霜，然后呢在臉上肉最多的地方使用捏捺的手法，從里往外拉伸，記住動作一定要輕一些。
揉按面頰：手掌呢要緊貼著雙頰，搭配蘭悅秀然后按由里向外的順序按摩肌膚，這個動作需要1分鐘左右。
托下頜：用雙手輕輕地托下巴，然后有節(jié)律地反復(fù)做1分鐘左右。
輕托臉部：雙手放于兩下頜，輕輕地按摩并提拉。
雙手輕拂面部：用雙手輕輕地撫摸整個面部，停留3分鐘。在按摩臉部時，涂抹一些蘭悅秀瘦臉霜效果是最好的。
男生瘦臉的小竅門
1、抬頭仰望，用手背平滑地按摩脖頸，先上下再左右讓脖頸得到徹底的放松，這個可以平緩壓力的熱身動作持續(xù)30秒鐘。接著從你的下顎骨開始用食指和中指，輕輕地向上擠壓按摩并微微夾緊面部組織至耳垂處，此動作得堅持不懈地重復(fù)5次。
2、用食指和中指的指肚，從鼻梁沿著面頰按摩到耳朵的上方。堅持10秒再從反方向按摩回來。這樣能使你的面頰減緩松弛。
3、用食指和中指擺出“V”的勝利手勢。閉上雙眼，食指放在眉毛下面中指放在眼睛下面，用指肚輕輕地來回按摩。這樣有助于消除眼袋。
4、根據(jù)你額頭的寬度，用三根或四根手指溫柔地來回按摩額頭。從一邊太陽穴慢慢地按摩到另一邊的太陽穴。這樣可以有效幫助你清理臉部多余的紋理。
5、雙手沿額頭中心點到太陽穴，分別往兩側(cè)方向，以指腹用力按壓5次。
6、雙手握拳，用第二指關(guān)節(jié)用力分別按壓兩側(cè)顴骨，以有一點痛為標準，重復(fù)5次。
7、雙手指腹用力，分別從下向上推兩頰，重復(fù)10次。
8、以雙手食指由下巴至兩耳方向輕刮下頜線，重復(fù)5次。
9、以雙手掌分別由下往上輕撫頸部。
男生快速瘦臉的方法相關(guān)文章：
2.男生快速瘦臉方法
3.男生瘦臉最快方法
4.男生如何瘦臉變帥
5.男人怎么瘦臉
7.男生如何瘦臉