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梁珊924由 分享
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瘦臉是一個(gè)人外貌特征最顯著的標(biāo)志,面部的美丑關(guān)系到一個(gè)人的第一印象。男士怎么瘦臉呢?男士用什么瘦臉?biāo)媚?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。
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男士健康按摩瘦臉的方法
按捏臉上肉特多的地方:涂上蘭悅秀瘦臉?biāo)缓竽卦谀樕先庾疃嗟牡胤绞褂媚筠嗟氖址?,從里往外拉伸,記住?dòng)作一定要輕一些。
揉按面頰:手掌呢要緊貼著雙頰,搭配蘭悅秀然后按由里向外的順序按摩肌膚,這個(gè)動(dòng)作需要1分鐘左右。
托下頜:用雙手輕輕地托下巴,然后有節(jié)律地反復(fù)做1分鐘左右。
輕托臉部:雙手放于兩下頜,輕輕地按摩并提拉。
雙手輕拂面部:用雙手輕輕地?fù)崦麄€(gè)面部,停留3分鐘。在按摩臉部時(shí),涂抹一些蘭悅秀瘦臉?biāo)Ч亲詈玫摹?/p>
有助于瘦臉的食物推薦
1、冬瓜+玉米 湯類瘦臉佼佼者
點(diǎn)餐時(shí),我們常讓侍者力薦一道清淡的湯,而經(jīng)常也會(huì)聽(tīng)到冬瓜海鮮湯;但這次小編為大家力薦的是自制冬瓜玉米湯!這款湯可以去肪,去水腫,是湯類的佼佼者哦!制法也很輕松,記住一個(gè)要點(diǎn):少放鹽,持續(xù)喝一至兩個(gè)月,成效就會(huì)慢慢顯效啦!
2、西洋芹+牛奶 美白燃脂的不二選擇
牛奶天生就有美白的作用,而西洋芹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高,還有促進(jìn)口腔活動(dòng)的功能。西洋芹作為食材,清脆爽口,可以降血脂哦!把兩根西洋芹榨成汁與牛奶均勻攪拌后飲用,可以促進(jìn)臉上脂肪燃燒,起到瘦臉的功效!
3、胡蘿卜+蜂 不可或缺的每日一飲
蜂蜜具有排毒、美容的作用,而胡蘿卜含的各種維生素很豐富,兩種食材百搭到一塊,太對(duì)味兒了!制法很輕松,榨一杯新鮮的胡蘿卜汁,然后加入一勺蜂蜜攪拌均勻后即可飲用啦!每天清晨起床后,喝上一杯,美容、排毒、還能消除臉部的水腫哦!
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