今是個(gè)以小臉為美的社會(huì)，無(wú)論是在哪個(gè)圈子里，小臉都可以演繹各種風(fēng)格。你知道，如何瘦臉瘦雙下巴嗎?想要知道嗎?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編來(lái)了解一下吧!

　　瘦臉瘦雙下巴的方法

　　每天咀嚼一顆瘦臉果

　　瘦臉果含有多種天然植物成分，能夠有效消除臉部多余脂肪，而且瘦臉果味道酸甜的，是一種水果味道的瘦臉食物，俏纖妮瘦臉果不僅食用起來(lái)很方便，而且瘦臉果全球獨(dú)有“面部滲透”技術(shù)，在咀嚼過(guò)程中，瘦臉果快速滲入面部皮下層，對(duì)于解決嬰兒肥、雙下巴等臉部肥胖問(wèn)題效果顯著，是普通減肥產(chǎn)品瘦臉效果的十倍。

　　拍照顯臉小的竅門

　　有時(shí)候明明自己的臉也不是很大可是就是不上相呢，拍的照片把臉擴(kuò)大的好幾倍呢，其實(shí)有訣竅的哦，在拍照的時(shí)候把頭稍微往下低一些，又或者把相機(jī)的鏡頭放在視平線的上面，這樣照的相，臉部會(huì)顯得瘦一些。如果你是有雙下巴的美眉，那么在平常走路的時(shí)候最好微微抬起頭，這樣不僅氣質(zhì)上升，雙下巴也不會(huì)露出來(lái)。

　　清晨喝蜂蜜通腸道

　　蜂蜜是可以幫助消除雙下巴的食物哦了，蜂蜜富對(duì)潤(rùn)肺止咳、潤(rùn)腸通便、排毒養(yǎng)顏有顯著功效。蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人體吸收利用。常吃蜂蜜能達(dá)到排出毒素、養(yǎng)顏的效果。而蜂蜜也可以排除體內(nèi)多余的水分從而達(dá)到瘦臉的效果。

　　沒(méi)事的時(shí)候可以做下頜肌肉鍛煉

　　面對(duì)鏡子， 嘴呈“啊”字張開，下巴往下持續(xù)約10秒，動(dòng)作重復(fù)3次。 這一姿勢(shì)能夠很好地鍛煉下巴及臉頰肌肉。在吃飯時(shí)，要嚼食速度要快，使下巴有足夠的運(yùn)動(dòng)量。下巴老化導(dǎo)致下巴松弛，那是因?yàn)橄掳偷乃譁p少的緣故，當(dāng)然也要同時(shí)做好補(bǔ)水的工作。

　　瘦臉瘦下巴小竅門就在生活的瑣碎中哦，只要你有一雙善于發(fā)現(xiàn)的眼睛就能夠找到哦，廢話不多說(shuō)了，小編為大家整理個(gè)5個(gè)小竅門幫助大家輕松消除雙下巴哦，相信不久的將來(lái)，你就可以看到一張如明星一般的小小的巴掌臉，光彩動(dòng)人。

　　瘦臉瘦雙下巴的按摩操

　　1、推拿雙下巴

　　進(jìn)行下頜按摩前，需均勻涂抹一層按摩霜以增加效果。接著，以拇指、食指、中脂將下頜的皮下脂肪往下拉，并以剪夾方式按摩下頜尖端。

　　2、抓住皮下脂肪，想上推壓

　　用力的剪夾皮下脂肪，手從下頜中央至耳朵方向運(yùn)作。

　　利用第二關(guān)節(jié)指頭，以推壓皮下脂肪。左右各反復(fù)2-3次。

　　3、摩擦消除雙下巴

　　利用左右手背，從脖子根處向下頜尖端推出按摩。有節(jié)奏的慢慢進(jìn)行20~30次左右。對(duì)于下頜松馳的情形頗為有益。

　　4、完成的重點(diǎn)刺激

　　以雙手拇指腹，由下頜下方至耳下慢慢按壓。特別是耳根下方為穴道集中處，可以在耳朵附近做按壓，可以幫助下巴恢復(fù)緊實(shí)。

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