男士打臉瘦臉的方法
男士打臉瘦臉的方法
如今越來越多的愛美男士加入瘦臉大軍了，在流行小臉的現(xiàn)在，男士們也不甘落后。那么，男士打臉瘦臉的方法是什么呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。
男士打臉瘦臉的方法
拍臉瘦臉方法——溫柔保養(yǎng)”與“鞭打保養(yǎng)”的剛?cè)崾貏t
一、剛→“鞭打保養(yǎng)”
適當(dāng)“鞭策”刺激，依皮膚耐受度決定頻率，一搓就泛紅的細(xì)皮嫩肉，2周1次就好，否則皮膚耍叛逆，適得其反!
二、柔→“溫柔保養(yǎng)”
用輕柔手法每天“規(guī)勤”，讓肌膚慢慢走回正軌，煩惱自然減少，重現(xiàn)緊致輪廓。
自覺肌齡沒超過25歲的也別以為不會(huì)松弛纏身，平常一直低頭看電腦或很少講話的人，支撐嘴角和下巴的肌肉過度壓迫而疲弱，臉就容易松弛，甚至出現(xiàn)雙下巴，每天加入拉提手法，一周按摩頭皮1次，有病治病、沒病強(qiáng)身!
三、緊實(shí)肌的剛技——用“冷熱頭皮按摩”拉提全臉肌膚
頭皮和臉是同一塊皮膚，頭皮僵硬松弛也會(huì)影響到臉，“牽一發(fā)動(dòng)全身”說的就是這個(gè)道理。利用熱敷放松頭皮、再用冰敷緊縮拉提，加上拉提緊致精華液對(duì)抗抗地心引力!
四、緊實(shí)肌的柔技——“虎口”拉提按摩，召回年輕張力肌
以像要對(duì)遠(yuǎn)方大喊的手勢(shì)圈住嘴巴，這個(gè)按摩動(dòng)作可幫助日漸下垂的FACELINE和眼周、嘴角歸位，每天堅(jiān)持才有效，附加價(jià)值是可同時(shí)促進(jìn)血循、緊實(shí)臉部輪廓。例如食用瘦臉果以及一些小動(dòng)作都能起到有效瘦臉的效果。
有助于男士瘦臉的方法
1、排毒按摩法：擦上一點(diǎn)面霜或者是按摩霜，用兩手的手指，依次從下顎推到耳根，推1分鐘就可以達(dá)到排毒的效果了。睡眠不足、臨睡前喝大量水、壓力容易令淋巴阻塞，各種代謝產(chǎn)物無法迅速排泄從而導(dǎo)致臉腫等，做一些淋巴小按摩就能幫你的臉排毒哦，不僅臉型會(huì)變小，膚色也會(huì)更健康。
2、握拳按摩法：手握拳，用中指的指根骨頭，用力朝咀嚼肌按壓。直到感覺到酸痛，松開，繼續(xù)按，堅(jiān)持2分鐘。(可以兩邊同時(shí)按壓，看上去就像用拳頭打臉一樣)。
3、咬牙按摩法：咬緊牙，再撫摸咬肌找到撐得最高的那塊肉，然后用食指按住那個(gè)“至高點(diǎn)”不放，松開牙，咬肌放松，用食指呈順時(shí)針按摩10到15分鐘，堅(jiān)持3個(gè)月。
4、有氧按摩法：按摩過程中著重刺激睛明、太陽、下關(guān)穴或四白穴，頰車幾個(gè)穴位，可有效預(yù)防面部贅肉橫生。
5、手術(shù)法：一般是指咬肌切除手術(shù)，即去除咬肌的內(nèi)側(cè)，不傷及面部神經(jīng)的下頜緣支，專家介紹，咬肌的切除量要根據(jù)術(shù)前我們檢查的情況而定。手術(shù)去除咬肌前要進(jìn)行常規(guī)檢查，主要有這樣幾個(gè)，血常規(guī)檢查、胸透檢查、尿常規(guī)檢查和心電圖檢查。但此種方法面臨的風(fēng)險(xiǎn)較大，所以一定要選擇正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)。
6、多吃瘦臉食物-豆苗
選擇能瘦咬肌的食物很重要，鉀元素號(hào)稱咬肌殺手，多吃含鉀豐富的食物對(duì)消除咬肌很有幫助。綠油油的豆苗菜含有相當(dāng)豐富的營養(yǎng)，其中當(dāng)然少不了有利消除水腫的鉀，而且豆苗菜也可以強(qiáng)化咀嚼效果，是兼具營養(yǎng)價(jià)值及促進(jìn)口腔活動(dòng)的優(yōu)質(zhì)食品哦!你還可以試一下將豆苗磨碎而涂在皮膚上，即可去掉肌膚上的油脂，使肌膚光滑，又可防止夏季陽光之曬黑。
7、最后就是，不要給自己太大壓力，因?yàn)?，?dāng)我們碰到困難或者壓力過大時(shí)，經(jīng)常不自覺的咬緊牙關(guān)，尤其男生。這樣久了，自然也會(huì)影響臉型，所以，沒事的時(shí)候，多聽聽輕松的音樂，或者出去郊游，給自己一個(gè)好心情。
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