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怎樣最快去除牙齒煙漬

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怎樣最快去除牙齒煙漬

  經(jīng)常吸煙牙齒會變得暗黃,有時候甚至?xí)l(fā)蛀牙的危險。那么,怎樣最快去除牙齒煙漬呢?想要知道嗎?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編來了解一下吧!

  最快去除牙齒煙漬的方法

  1,超聲波洗牙:通常采取的方法是通過超聲波洗牙,但是由于口腔中天天發(fā)生上述反應(yīng),洗完牙后不久,牙漬依然會重新附著在牙齒上,而且剛洗完牙后的牙齒更容易附著污垢。

  2,偏方: 用白木瓜 切片 每天擦拭牙齒2次 每次2分鐘 堅持一月 必然有效。

  3,牙齒脫色:主要處理方法是酸處理,市場上的牙齒美白產(chǎn)品也應(yīng)該采用的是這種脫色方法,使用這種方法后可以使黃、黑的牙齒顏色變淺,但脫色后的牙齒光澤度不夠自然,影響了牙齒的美觀。

  4,醋去漬:每次刷牙前,口中含一湯匙醋1-2分鐘后再刷牙,3-5天后即可將絕大多數(shù)的煙漬清除,但關(guān)鍵要少吸或不吸煙。

  日常有效美白牙齒的方法

  1、小蘇打刷牙

  刷牙的時候在牙膏上加點小蘇達(dá),不要沾水,輕刷牙齒表面,可以有效清除牙銹,增加牙齒的亮白。小蘇打可以食用,但卻是堿性物質(zhì),所以刷牙時不能太用力,否則很容易損傷口腔內(nèi)細(xì)嫩的肌肉,不但會疼痛,而且可能損害健康。這個方法從化學(xué)角度有理論支持,但還是建議大家不要總是采用,攝入過量的堿對身體內(nèi)部平衡不好。

  2、多喝綠茶

  綠茶中的單寧酸可防止細(xì)菌粘著在牙齒上,進(jìn)而防止牙齒著色,同時也有助于防止口臭。綠茶中多酚可防止口腔變酸及組織細(xì)菌滋生。綠茶還能提高口腔氟化物水平,減少牙釉質(zhì)損傷。

  3、勤刷牙和使用牙線

  防止你的牙齒變色比你去除牙漬會更簡單,刷牙和使用牙線對于保護(hù)牙齒潔白有很重要的效果,保持這樣的習(xí)慣,可以長久保持你的牙齒不變色。

  4、多吃深綠色蔬菜

  菠菜、西蘭花等深綠色蔬菜里面所含的礦物質(zhì)能夠幫助在牙齒表面形成保護(hù)膜,防止牙齒變黃。專家還建議,還要多吃蘋果、梨、芹菜和胡蘿卜等,通過咀嚼可促進(jìn)唾液分泌,減少口腔細(xì)菌,幫助美白牙齒。

  5、咀嚼芹菜

  纖維粗就像掃把,掃掉牙齒上的部分食物殘渣,另外愈是費勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔內(nèi)的酸堿值,達(dá)到自然的抗菌效果。

  6、常吃黑巧克力

  黑巧克力中的可可堿有助使牙釉質(zhì)更堅固。進(jìn)而防止牙垢和牙齒變色。但是卡茨博士表示,牛奶巧克力非但沒有美白牙齒的功效,反而會導(dǎo)致口臭,因為其中含糖和牛奶。

  7、活性炭粉末美白牙齒

  大家都知道木炭過濾水或者拯救中毒者的原理,它就像一塊磁鐵,將臟東西或者毒素輕松吸收干凈,這一功能同樣適用于牙齒美白。結(jié)合等份的水和活性炭粉末(可以在保健商店購買),攪拌均勻后將混合物倒入口中,像漱口一樣,鼓動兩腮與唇部,使混合物在口腔內(nèi)能充分與牙齒接觸,鼓動一分鐘后,將混合物置于牙齒前面停留五分鐘,然后吐出來,并用清水多沖洗幾次,將活性炭粉末全數(shù)清洗出來。

  8、吃完深色食物記得漱口

  咖啡、紅酒、巧克力、泡菜、咖哩等等吃完之后,記得在顏色留在牙齒上之前立刻漱口。

  牙齒保健的有效方法

  1.輕輕刷牙。猛力刷牙經(jīng)過一段時間后,會破壞琺瑯質(zhì),軟組織退縮后,就在牙齒和牙齦間產(chǎn)生像袋子一般的縫隙。這就像自找麻煩,邀請感染原住進(jìn)這個袋子。

  2.刷得多不如刷得好。一天一次完整的清潔,勝過幾次隨便亂刷。要把牙齒磨成如珍珠白需要兩分鐘,但許多人只花不到一分鐘的時間便草草結(jié)束??梢栽囍貌シ乓皇赘璧臅r間,或是電視廣告的時間刷牙。

  3.不要太依戀你的牙刷。大部分的牙醫(yī)建議一個月?lián)Q一支牙刷。因為只需幾個星期,原本柔軟圓滑的刷毛就擠成一團(tuán)。當(dāng)刷毛像外翻的鋼毛時,代表你跟它說再見的時候到了。

  4.每天使用牙線,不許有借口。用水柱清洗,或許可以沖掉餐中花椰菜的殘渣,漱口水也沒什么用處。只有養(yǎng)成習(xí)慣使用牙線,才能去除齒縫間的結(jié)石。

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