牙齒美白貼片怎么使用
牙齒美白貼片怎么使用
美白牙貼是一種用于牙齒增白的彈性凝膠型薄膜貼片，那么，牙齒美白貼片怎么使用呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。
美白牙貼的使用方法
將美白牙貼從硬塑膜上撕離。
有凝膠的一面對正牙齒表面貼好。
用手指輕壓調(diào)整牙貼，使其完全貼合牙齒表面。
使用30分鐘后，將牙貼從牙齒上取出并丟棄。
牙齒美白貼片的優(yōu)點(diǎn)
1、牙齒美白貼片美觀、外形完美，可改變?yōu)樾哪恐欣硐氲念伾靶蛻B(tài)。
2、牙齒美白貼片(陶瓷貼片)貼片只需去除少量的牙體組織(0.5~0.75m/m)，對牙齒的削磨比金屬瓷牙或全瓷牙少。且牙齒美白貼片(陶瓷貼片)有很高的耐磨性和顏色穩(wěn)定性。
3、牙齒美白貼片功能性佳。大部分情況貼片只限于唇面和切緣，特別是有「深咬合」的患者舌側(cè)空間很小，不能進(jìn)行傳統(tǒng)牙套的制作。另外，下頷前牙以牙齒美白貼片遠(yuǎn)較一般牙冠來得美觀及維持功能，同時保護(hù)牙神經(jīng)。
4、牙周組織較健康。一般假牙為了美觀常需將邊緣深入到牙齦下，而易引起牙齦紅腫。而牙齒美白貼片(陶瓷貼片)的邊緣位于齦上或稍為齦下即可，并用不溶性的黏固劑封閉，使牙齦健康狀況比假牙牙冠來得好。
日常美白牙齒的方法
1、常喝綠茶
綠茶是未經(jīng)發(fā)酵制成的茶，因此較多的保留了鮮葉的天然物質(zhì)，含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡堿、氨基酸、維生素等營養(yǎng)成分也較多，綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結(jié)合，具有抗酸防蛀牙的效果;綠茶中的兒茶素(catechins)能夠減少在口腔中造成蛀牙的變形鏈球菌，同時也可除去難聞的口氣。
2、保持牙刷干燥
雖然很想保持牙齒潔白，但是誰也不想為這個搞得自己神經(jīng)兮兮。但是你至少可以做到一件事，那就是涂磨牙粉的時候別先弄濕牙刷。牙刷在濕潤情況下接觸磨牙粉的話，磨牙粉會被稀釋，導(dǎo)致凈白效果變差。用干牙刷配磨牙粉刷牙的話，即使刷牙方法沒有任何改變，也有助于自己牙齒變白。
3、自制美白牙膏
先用小蘇打和食鹽各半勺，再加一滴薄荷精油或橄欖油，攪拌均勻可制成天然的美白牙膏。每周用其刷1次牙即可，否則容易損傷牙釉質(zhì)。
4、像拿鉛筆一樣握著牙刷
你的牙刷是不是看上去像用它清洗過一輛汽車一樣?如果是，你可能刷得太用力了。相反，那些習(xí)慣于“歡樂擦洗”的醫(yī)務(wù)工作者們認(rèn)為，用力刷牙并不是除去牙斑最好的方法。最好的方法是放置牙刷與牙齦成45度角，并讓牙刷輕輕地以圓周運(yùn)動移動，而不是前后移動。像拿鉛筆一樣握著牙刷，這樣你就不會刷得太厲害了。
5、餐后稍停再刷牙
餐后馬上刷牙，可以快速清潔牙齒中的殘留食物和牙垢，但餐后立即刷牙卻會增加牙齒過敏癥狀。牙齒表面含有一層琺瑯質(zhì)，剛吃完東西，特別是在吃完酸性食物，牙齒上的琺瑯質(zhì)會變軟，這時刷牙只會讓琺瑯漸漸變薄，時間長了，牙齒易酸痛、腫脹。
6、多吃深綠色蔬菜
菠菜、西蘭花等深綠色蔬菜中所含的礦物質(zhì)有助于在牙齒表面形成保護(hù)膜，防止牙齒變色。美國紐約美容牙科專家托馬斯·康妮利博士還建議，還要多吃蘋果、梨、芹菜和胡蘿卜等，通過咀嚼可促進(jìn)唾液分泌，減少口腔細(xì)菌，美白牙齒。
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