男人簡單有效的瘦臉方法有哪些
男人簡單有效的瘦臉方法有哪些
從原理上講女人與男人瘦臉，并沒有本質(zhì)上的區(qū)別哦。那么，男人簡單有效的瘦臉方法有哪些呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下男人怎么樣瘦臉吧。
男人簡單有效的瘦臉方法
男人瘦臉方法第一，沐浴加強(qiáng)皮膚運(yùn)動
沐浴是可以加快我們身體的新陳代謝，方法合適的話還能夠起到瘦臉的功效。類似于桑拿浴，沐浴時讓水至胸口，熱水讓身體和臉部大量出汗，通過強(qiáng)制皮膚運(yùn)動來達(dá)到瘦臉目的。
男人瘦臉方法第二，冷熱交替洗臉
單獨(dú)洗臉的時候，可以先用很熱的水徹底清洗臉部，然后用冷水，冷熱交替，使皮膚獲得強(qiáng)烈的刺激，促進(jìn)血液循環(huán)，這樣洗出來的皮膚最有彈性。彈性好的臉部通常沒多少贅肉，因此不僅能快速瘦臉，而且讓臉部皮膚更加緊致!
男人瘦臉方法第三，按摩瘦臉
每天洗臉的時候用兩只手的大拇指把顴骨脂肪往上、往內(nèi)頂，一次維持?jǐn)?shù)秒，反復(fù)幾次，你可能會感覺到有點(diǎn)疼痛，但這是效果開始有效的征兆，無需擔(dān)心，如果能加上一些瘦臉?biāo)?，會更加有效?/p>
男人瘦臉方法第四，DIY大蒜瘦臉面膜
其實大蒜面膜具有瘦臉及治痘及去角質(zhì)的功能。具體方法是，把大蒜剝皮后放入微波中小火轉(zhuǎn)二分鐘去味，放入果汁機(jī)里加水?dāng)嚢?，將面膜布泡在大蒜水中，然后拿一個小碗放入一些綠豆粉，加入大蒜水，調(diào)勻，敷在面膜上。
男人瘦臉方法第五，手指敲打瘦臉法
方法是以手指關(guān)節(jié)輕輕敲敲下顴骨，每天堅持做十五次左右，即可達(dá)到瘦臉的功效。用手指敲打顴骨，會使肌肉受到輕微刺激，從而導(dǎo)致萎縮，對減少臉部脂肪有很大的幫助。
有助于男人瘦臉的飲品
1、木瓜牛奶
木瓜1/2個、牛奶250ml。將半個木瓜去籽,切成小塊,加入一杯牛奶,入粉碎機(jī)打碎即可。
2、檸檬瓜條
冬瓜500克、冰糖50克、濃縮橙汁200克、枸杞少許。
首先把冬瓜的皮和瓤都給去除干凈,然后將其切成條。在鍋里面加入適量的水,把切好的冬瓜條倒入焯燙煮至七分熟。焯燙后放入冷水中激一下,讓其保持脆爽,淋干水,冬瓜條放入容器內(nèi)加檸檬汁,沒過冬瓜條。加冰糖、枸杞,根據(jù)個人喜好調(diào)入蜂蜜拌勻,放入冰箱冷藏后食用口味最佳。
3、檸檬蜂蜜水
檸檬1個、蜂蜜、水、鹽。
將檸檬用清水沖洗一下,表面抹上一層鹽,輕輕搓洗表面,用水沖洗干凈,將檸檬切成薄片。將檸檬片放在涼開水中,再放入蜂蜜沖調(diào)即可。
4、胡蘿卜蘋果汁
胡蘿卜1根、蘋果2個、檸檬3片。
胡蘿卜去皮切塊,蘋果洗凈后去核切塊,檸檬用溫水洗凈切片。將胡蘿卜,蘋果,檸檬放入榨汁機(jī),榨汁后過濾即可。
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