男人有什么方法快速瘦臉
男人有什么方法快速瘦臉
一提到需要瘦臉的人群，我們的第一反應(yīng)是女人，其實在現(xiàn)在這個看臉的人群，男人也有瘦臉的需要。那么，男人有什么方法快速瘦臉呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。
男人快速瘦臉的手術(shù)方法
1、摘除面部脂肪墊
摘除面部脂肪墊，適合于面部輪廓不佳，面部皮下脂肪堆積過多，或者面部皮膚松弛，已經(jīng)有了輕度下垂的大臉。摘除面部脂肪墊可以快速達(dá)到瘦臉的效果，瘦臉效果可謂是立竿見影。摘除面部脂肪墊一定要找正規(guī)的整形醫(yī)院和經(jīng)驗豐富的整形醫(yī)生，這樣才能達(dá)到最理想的瘦臉效果。
2、按摩瘦臉法
按摩也可以消除面部脂肪，如果能涂上一些瘦臉的按摩霜再配合正確的按摩步驟瘦臉效果會更好。但按摩瘦臉的弊端在于按摩瘦臉見效慢，需要較長時間常有一定的效果，而且達(dá)不到立竿見影的瘦臉效果。并且按摩瘦臉也只是適合與面部脂肪多的，如果是因為臉部骨骼形狀的原因，則按摩瘦臉一般沒有任何的瘦臉效果。
3、注射瘦臉針
瘦臉針主要針對咬肌肥大的人群，因其無創(chuàng)傷，見效快而受到廣泛的歡迎。瘦臉針注射后可使肌肉張力下降，從而起到瘦臉效果。不過，瘦臉具有時效性，需要經(jīng)過多次持續(xù)的治療才能形成永久性咬肌萎縮變小，讓瘦下來的臉更穩(wěn)定，更徹底，最終達(dá)到永久瘦臉的目的。同時打瘦臉針需要由專業(yè)的醫(yī)生操作能保證全面的安全性，避免不良效果的產(chǎn)生。
男人不手術(shù)瘦臉的方法
1、每天洗臉后堅持拍臉100下,早上晚上都要拍。
2、像平時吹泡泡一樣努力地鼓起嘴,最少要堅持十秒鐘,然后再努力地癟起嘴,也是要堅持10秒鐘。
3、慢慢地抬起頭,看天,然后張開嘴,舌尖使勁地向上送,堅持上10秒鐘;然后收回舌頭,再閉上嘴,慢慢地低下頭,重復(fù)上10次。
4、嘴略微張開,下頜左右移動,反復(fù)上30次左右。
5、用雙手輕輕地托下巴,然后有節(jié)律地反復(fù)做1分鐘左右。
6、平時可以嚼口香糖,有利用臉部的運動。
7、長時間聽低重音的音樂,交感神經(jīng)興奮,會阻礙循環(huán),如果臉部很容易水腫,就應(yīng)該放棄過激的音樂。
8、在強光下副交感神經(jīng)無法進(jìn)行有效的活動,身體產(chǎn)生緊張感,臉也會腫,所以在室內(nèi),最好使用比較柔和的光源。
9、晚上8點以后,要避免喝含咖啡因的刺激性飲料。
有助于男人瘦臉的按摩操
推掉大圓臉
第一步：兩手握拳之后用第二指關(guān)節(jié)的地方從下巴兩側(cè)開始用力的往上推擠。
第二步：用后三節(jié)指關(guān)節(jié)的力量以頰骨為基準(zhǔn)點同樣用力把兩頰往上推擠三節(jié)。
第三步：用大拇指側(cè)邊的力量，用力的按壓推擠鼻翼兩側(cè)松弛的肌肉。
第四步：最后用大拇指腹的力量從鼻翼兩側(cè)畫到耳前同時按壓耳朵兩邊穴道。
推出V字臉
第一步：將食指、中指與無名指放在下巴與嘴唇中間的骨頭凹陷處。
第二步：順著凹陷處，兩手的指腹分別往兩邊耳下淋巴結(jié)方向滑動。
第三步：三只指腹用同樣的方法作用在嘴唇下方，力道微微加強。
第四步：同樣用指腹滑動到耳下的淋巴結(jié)定點，重復(fù)這4個動作5次。
消除松弛的雙下巴
第一步：兩手呈握拳姿態(tài)，四指交抵，食指中端關(guān)節(jié)緊扣在下巴處。
第二步：手指微微并攏，手掌下方抵在下巴之后順著骨頭往耳下方向滑動。
第三步：下巴微微抬高，兩手的大拇指抵在下巴下方骨頭凹陷處。
第四步：兩只大拇指往下巴后方移動，同樣4個步驟重復(fù)5次。
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