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男生如何按摩瘦臉

時(shí)間: 梁珊924 分享

  擁有一張有型的小臉是男生非常喜愛(ài)以及想要的,所以男生會(huì)用許多的方法來(lái)瘦臉。那么,男生如何按摩瘦臉呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。

  男生按摩瘦臉的方法

  男生按摩瘦臉的方法 推出V字臉

  第一步:將食指、中指與無(wú)名指放在下巴與嘴唇中間的骨頭凹陷處。

  第二步:順著凹陷處,兩手的指腹分別往兩邊耳下淋巴結(jié)方向滑動(dòng)。

  第三步:三只指腹用同樣的方法作用在嘴唇下方,力道微微加強(qiáng)。

  第四步:同樣用指腹滑動(dòng)到耳下的淋巴結(jié)定點(diǎn),重復(fù)這4個(gè)動(dòng)作5次。

  男生按摩瘦臉的方法 消除松弛的雙下巴

  第一步:兩手呈握拳姿態(tài),四指交抵,食指中端關(guān)節(jié)緊扣在下巴處。

  第二步:手指微微并攏,手掌下方抵在下巴之后順著骨頭往耳下方向滑動(dòng)。

  第三步:下巴微微抬高,兩手的大拇指抵在下巴下方骨頭凹陷處。

  第四步:兩只大拇指往下巴后方移動(dòng),同樣4個(gè)步驟重復(fù)5次。

  男生按摩瘦臉的方法 推掉大圓臉

  第一步:兩手握拳之后用第二指關(guān)節(jié)的地方從下巴兩側(cè)開(kāi)始用力的往上推擠。

  第二步:用后三節(jié)指關(guān)節(jié)的力量以頰骨為基準(zhǔn)點(diǎn)同樣用力把兩頰往上推擠三節(jié)。

  第三步:用大拇指?jìng)?cè)邊的力量,用力的按壓推擠鼻翼兩側(cè)松弛的肌肉。

  第四步:最后用大拇指腹的力量從鼻翼兩側(cè)畫(huà)到耳前同時(shí)按壓耳朵兩邊穴道。

  男生按摩瘦臉的方法 消除腫眼泡

  第一步:將三指指腹平貼在眼睛下方,用輕壓的方式活絡(luò)血液循環(huán)。

  第二步:雙手平貼從眼下位置順著箭頭方向滑動(dòng)到太陽(yáng)穴部位,輕壓3秒。

  第三步: 兩手握拳,大拇指輕壓在眼頭上方,配合深沉的吐息輕壓約3秒。

  第四步:順著眉骨的方向大拇指從眉頭滑動(dòng)到眉尾,停止之后一樣按壓3秒。

  男生按摩穴位瘦臉的方法

  1、球后穴

  球后穴位于眼睛尾部的正下方,臉頰頭下面的位置上,刺激這個(gè)穴位可以幫助小腸的機(jī)能提高,促進(jìn)身體消化吸收。

  2、迎香穴

  迎香穴在人的眼球正下方鼻翼的兩旁,針灸這個(gè)穴位可以消除臉部眼睛的水腫,預(yù)防臉部的肌膚變得松弛的同時(shí)還可以緩解肩膀酸痛和鼻塞等癥狀。

  3、頰車穴

  在臉部下顎的輪廓再向上滑的時(shí)候,可發(fā)現(xiàn)一處凹陷的地方,那個(gè)位置便是頰車穴。針灸刺激頰車穴可以瘦臉,能幫助消除臉部多余的脂肪。

  4、地倉(cāng)穴

  地倉(cāng)穴的位置是在人嘴巴的旁邊,大約0.5厘米的地方就是地倉(cāng)穴。刺激地倉(cāng)穴可以降低胃部的溫度,這樣就能起到抑制食欲的作用。

  5、承漿穴

  承漿穴位于臉部嘴巴下嘴唇和下顎之間的凹陷處,刺激這個(gè)穴位可以調(diào)節(jié)身體荷爾蒙的分泌,保持皮膚的彈性和張力,防止皮膚出現(xiàn)松弛。

  6、天突穴

  天突穴的位置在喉部斜下方位置的皮膚內(nèi)側(cè),刺激這個(gè)穴位可以刺激甲狀腺,加快新陳代謝,能幫助消除臉部的水腫問(wèn)題。

  7、百會(huì)穴

  百會(huì)穴位于人的頭頂,就在人兩耳朵耳洞往上升,直到在頭部連結(jié)的那條直線的頂點(diǎn)就是百會(huì)穴。按摩刺激百會(huì)穴可以幫助安定人的精神,還可防止飲食過(guò)多。

  以上是學(xué)習(xí)啦小編為您總結(jié)的內(nèi)容,僅供參考。希望可以幫到您!
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