牙齒在疼痛的同時還發(fā)現(xiàn)牙齒松動的話，對正常的進餐咀嚼都會帶來影響哦，所以要及時治療!下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下牙齒痛松動的解決方法吧。

　　牙齒痛松動的解決方法

　　立即求助?？漆t(yī)師進行止痛。

　　牙齒松動疼痛時，要立即求助專科醫(yī)師進行止痛治療。止痛治療可以緩解疼痛癥狀，直到疼痛全部消失為止。這是第一步，也是最重要的處理方法之一。切不可拖拉著不去止痛而讓痛苦繼續(xù)折磨自己。

　　繼續(xù)尋找牙齒松動根本原因。

　　疼痛止住以后，要繼續(xù)請?？漆t(yī)師尋找牙齒松動的根本原因。是否齲齒引起的松動?是否長期牙周炎導(dǎo)致的牙齦破壞?是否牙齒發(fā)育不良使牙咬合不好發(fā)生的松動等?只有找到原因，才可以進行針對性的下步治療。

　　日常要保持口腔和牙齒清潔。

　　日常一定要保持口腔和牙齒的清潔。每天起床后和睡覺前都要進行刷牙清潔口腔牙齒;每次飯后及時清潔口腔和牙齒，使飯后的殘留物不滯在口腔和牙縫中。

　　要學(xué)會使用牙線來清潔牙縫。

　　重點要做好牙縫的徹底清潔。特別是牙縫日漸增大的朋友們，一定要學(xué)會使用牙線來清潔牙縫，做到每餐進食后及時清潔牙縫與口腔，徹底剔除牙縫中的殘菜飯渣，消除口腔炎癥的根源。

　　必要時可以進行病牙的拔除。

　　如果松動的牙齒已完全失去了原有的功能，不能發(fā)揮應(yīng)有的作用還繼續(xù)妨礙治療進程時，可以在條件成熟時，也就是牙齒無疼痛無紅腫的時候，可以根據(jù)?？漆t(yī)師的意見，去?？漆t(yī)院將病牙進行徹底的拔除。

　　針對松動原因進行全程治療。

　　找到牙齒松動的原因以后，只要這個原因是可以去除的，就要針對松動原因進行全程和徹底的治療。治療要遵照專科醫(yī)師的意見執(zhí)行，切不可半途而廢，以免效果欠好留下后遺癥。

　　日常有效鞏固牙齒的中醫(yī)方法

　　1.茶水漱口

　　每次飯后用茶水漱口，讓茶水在口腔內(nèi)沖刷牙齒及舌兩側(cè)。這樣可清除牙垢，提高口腔輪匝肌和口腔粘膜的生理功能，增強牙齒的抗酸防腐能力。

　　2.叩齒咽津

　　每天早晨醒來和臨睡堅持做上下牙之間相互叩擊。開始時輕叩十幾下，以后還日增加叩擊次數(shù)和力量，達到每次叩擊五十次左右。此法能增強牙周組織纖維結(jié)構(gòu)的堅韌性，促進牙齦及顏面血液循環(huán)，使牙齒保持堅固。叩齒后咽下唾液也有利于養(yǎng)生。

　　3.保持口腔清潔

　　要堅持每天早晚用溫水刷牙，臨睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口時要借用水的沖力盡量將牙縫中的食物殘渣清除。如嵌得很緊，也可用牙簽除掉。應(yīng)定期去醫(yī)院除去牙面上的結(jié)石，以防止牙周炎的發(fā)生。

　　4.飲食護齒

　　蛋、水果、蔬菜、排骨湯等，含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等，經(jīng)常食用有益堅齒。人體攝取蛋白質(zhì)不足，易患齲齒病。

　　此外，飲食時要注意保護牙齒，如忌過多食用酸辣食物，以防牙釉受侵蝕而破壞。

　　5.按摩牙齦

　　用拇指和食指順著一定的方向按摩牙齦，每次10分鐘，可促進牙齦、牙槽和牙髓的血液循環(huán)，防止牙床過早萎縮

　　6.正確咀嚼

　　咀嚼的正確方法是交替使用兩側(cè)牙齒。如經(jīng)常使用單側(cè)牙齒咀嚼，則不用一側(cè)缺少生理性刺激，易發(fā)生組織的雇用性萎縮，而常咀嚼的一側(cè)負荷過重，易造成牙髓炎，且引起面容不端正，影響美觀。
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