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男生什么方法可以快速瘦臉

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  愛美之心人皆有之,一個人的面貌是給別人的第一映像,所以男生瘦臉變得很正常。那么,男生什么方法可以快速瘦臉呢?下面跟著學習啦小編一起來了解一下吧。

  男生可以快速瘦臉的方法

  男生可以快速瘦臉的方法一、沐浴加強皮膚運動

  沐浴是可以加快我們身體的新陳代謝,方法合適的話還能夠起到瘦臉的功效。類似于桑拿浴,沐浴時讓水至胸口,熱水讓身體和臉部大量出汗,通過強制皮膚運動來達到瘦臉目的。

  男生可以快速瘦臉的方法二、冷熱交替洗臉

  單獨洗臉的時候,可以先用很熱的水徹底清洗臉部,然后用冷水,冷熱交替,使皮膚獲得強烈的刺激,促進血液循環(huán),這樣洗出來的皮膚最有彈性。彈性好的臉部通常沒多少贅肉,因此不僅能快速瘦臉,而且讓臉部皮膚更加緊致!

  男生可以快速瘦臉的方法三、按摩瘦臉

  每天洗臉的時候用兩只手的大拇指把顴骨脂肪往上、往內頂,一次維持數(shù)秒,反復幾次,你可能會感覺到有點疼痛,但這是效果開始有效的征兆,無需擔心,如果能加上一些瘦臉霜,會更加有效。

  男生可以快速瘦臉的方法四、DIY大蒜瘦臉面膜

  其實大蒜面膜具有瘦臉及治痘及去角質的功能。具體方法是,把大蒜剝皮后放入微波中小火轉二分鐘去味,放入果汁機里加水攪拌,將面膜布泡在大蒜水中,然后拿一個小碗放入一些綠豆粉,加入大蒜水,調勻,敷在面膜上。

  男生可以快速瘦臉的方法五、手指敲打瘦臉法

  方法是以手指關節(jié)輕輕敲敲下顴骨,每天堅持做十五次左右,即可達到瘦臉的功效。用手指敲打顴骨,會使肌肉受到輕微刺激,從而導致萎縮,對減少臉部脂肪有很大的幫助。

  有助于男生瘦臉的食譜

  1、胡蘿卜蘋果汁

  胡蘿卜1根、蘋果2個、檸檬3片。

  胡蘿卜去皮切塊,蘋果洗凈后去核切塊,檸檬用溫水洗凈切片,將胡蘿卜,蘋果,檸檬放入榨汁機,榨汁后過濾即可。

  2、芝麻菠菜卷

  菠菜、熟芝麻、芝麻醬、鹽、雞粉、芥末醬、米醋。

  將芝麻醬一磁勺、鹽、雞粉、芥末醬適量、米醋一磁勺加涼白開水調成糊。將菠菜焯水,瀝干水分后擰成菠菜卷,再將菠菜卷切成寸段,切口處沾熟芝麻,將調味料淋在菠菜卷上即可。

  3、芹菜胡蘿卜碎

  芹菜、胡蘿卜、鹽、生抽。

  芹菜洗凈,摘掉葉子(待用),切成丁,胡蘿卜切碎,鍋燒熱倒少許油,下胡蘿卜碎炒香,加鹽和生抽調味,最后加芹菜丁翻炒一分鐘即可。

  4、炒芹菜豆腐干

  芹菜200克、豆腐干100克、鹽3克、味精2克、姜汁10克、姜5克、白砂糖2克、淀粉(豌豆)5克、花生油30克、花椒。

  豆腐干切條,芹菜切段,入沸水鍋中焯一下?lián)瞥?,花椒泡熱水制成花椒水,鍋內加花生油燒熱,放入姜絲熗鍋,入豆腐干炒透。再下入芹菜段及其他調料,旺火炒至嫩熟,加味精,勾薄芡,淋明油,出鍋裝盤。
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男生什么方法可以快速瘦臉

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