想讓臉變瘦的竅門(mén)
想讓臉變瘦的竅門(mén)
雙下巴、大餅?zāi)槪@些都是臉大的苦惱，所以他們想盡一切方法瘦臉。那么，想讓臉變瘦的竅門(mén)有哪些呢?學(xué)習(xí)啦小編帶你去了解一下吧。
想讓臉變瘦的竅門(mén)
一、微笑
微笑也是可以瘦臉的。這個(gè)表情很簡(jiǎn)單，相信大家都會(huì)做。你只需要自然放松兩部，上下牙齒咬合，下巴稍稍上抬，然后嘴角微微上揚(yáng)，這樣頰肌自然就被拉伸抬高，V字臉型就出來(lái)啦。
二、咀嚼瘦臉?lè)?/p>
咀嚼瘦臉?lè)ㄊ菍儆谝环N由內(nèi)而外的瘦臉?lè)椒ǎ粌H對(duì)咀嚼的對(duì)象有所要求，咀嚼的方法也需要非常注重。一般可以選擇香蕉、全麥面包等，方法上需要注重均勻，同時(shí)照顧到左右臉部均衡性。
三、高溫沐浴
眾所周知，在高溫情況下的沐浴是一個(gè)很好的瘦身方法，當(dāng)然這也同樣可以瘦臉。你可以嘗試每天都在38度水溫下坐在浴缸中進(jìn)行沐浴，水深達(dá)到心臟部位就足夠了，并且配合一些瘦臉的按摩霜進(jìn)行面部的按摩就可以有效的瘦臉了。另外沐浴的時(shí)間最好控制在20分鐘之內(nèi)。
四、面部滲透法
瘦臉的最佳方法，應(yīng)該是由內(nèi)而外的，通過(guò)口腔內(nèi)部有益減肥成分滲入面部皮下層，從而實(shí)現(xiàn)瘦臉的效果。同時(shí)再配合一些按摩動(dòng)作，更能凸顯出顯著效果。
五、每天臉部操
每天練習(xí)發(fā)出英文a、i、u、e、o字母的聲音，可幫助鍛煉平常不易運(yùn)動(dòng)到的臉部肌肉，并且讓肌膚更為緊實(shí)，修飾輪廓的線條感。
自制瘦臉面膜的方法
酸奶篇
酸奶
是許多人喜愛(ài)的美味飲品，但酸奶篇恐怕大多數(shù)人并不熟悉。酸奶中含有大量的乳酸，作用溫和，而且安全可靠。酸奶篇就是利用這些乳酸，來(lái)發(fā)揮剝離性篇的工效，每日使用會(huì)使肌膚柔嫩、細(xì)膩。做法也很簡(jiǎn)單，舉手之勞而已。
材料：酸奶一杯、面粉適量、小缽一個(gè)。
做法：
1.將適量的酸奶和面粉放在小缽中，調(diào)勻成濃稠的酸奶糊。(不要調(diào)得太稀，否則無(wú)法將篇涂厚)
2.均勻地敷于全臉，呆10～15分鐘后，用溫水洗凈即可。
功效：酸奶篇可以兼做洗臉之用，使用前后不必刻意清潔臉部。使用4～5回后，肌膚將會(huì)有全新的感受。
核桃蜂蜜篇
材料：核桃仁、面粉適量、蜂蜜
做法：將核桃仁磨成細(xì)粉，加入蜂蜜，面粉調(diào)和成糊狀，均勻敷在臉上10～15分鐘即可。
瘦臉功效：可滋潤(rùn)肌膚，去除老舊角質(zhì)，使皮膚光潔白皙。
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