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如何預(yù)防長(zhǎng)斑點(diǎn)

時(shí)間: 保燕704 分享

  膚色較白的女人最害怕長(zhǎng)斑,因?yàn)楹谏陌唿c(diǎn)在臉上越發(fā)明顯,那么怎么預(yù)防長(zhǎng)斑呢?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹預(yù)防長(zhǎng)斑點(diǎn)的方法,希望對(duì)你有用!

  預(yù)防長(zhǎng)斑點(diǎn)的方法

  1、補(bǔ)充睡眠

  肌膚也要放放假,睡眠對(duì)皮膚很重要,特別是睡眠,哪怕閉目養(yǎng)神10分鐘也好,只有在不缺氧、不缺水的情況下,皮膚才會(huì)光彩照人。平時(shí)下班也要做好適當(dāng)?shù)淖o(hù)理,令疲憊的肌膚恢復(fù)活力。

  2、做好肌膚清潔工作

  很多的妹子因?yàn)楣ぷ餍再|(zhì)等因素不得不化濃妝,琦琦老師提示大家,化妝一定要做好清潔工作,減少化妝品殘留以及灰塵等沉淀在皮膚上,不要給暗斑有可乘之機(jī)。

  3、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

  營(yíng)養(yǎng)對(duì)肌膚很重要,要多喝水、多喝湯,多吃水果,當(dāng)然雞蛋和瘦肉中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對(duì)皮膚的光滑細(xì)膩也有幫助。另外,夏季應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充糖分,因?yàn)楦?、腎、脾等臟器都需要糖分,而這些器官健康的女人,頭發(fā)黝黑、膚色紅潤(rùn)。平時(shí)使用面膜滋潤(rùn)肌膚也是很必要的。

  4、做好防曬工作

  日曬是斑點(diǎn)的罪魁,皮膚上的斑點(diǎn)并不是年齡問(wèn)題,而是長(zhǎng)期不注意防曬保護(hù)的結(jié)果。只要檢查一下自己的身體,你就會(huì)明白這個(gè)道理。不太見(jiàn)陽(yáng)光的部位,比如腹背和手臂內(nèi)側(cè),比經(jīng)常曬太陽(yáng)的部位較少有斑點(diǎn);不加防護(hù)的日曬或者隱性日曬是造成雀斑、黃褐斑、日光性黑子、老年斑的主要原因,因此預(yù)防和減少皮膚色斑的主要方法就是每天勤涂防曬產(chǎn)品,出門(mén)要打傘戴口罩!

  5、吃維生素c 提升膚色亮度

  雖然每個(gè)人體內(nèi)的黑色素含量不同,每個(gè)人的膚色也不一樣。但拋開(kāi)天生的膚色不說(shuō),如果因日曬而造成的膚色暗沉,每天堅(jiān)持吃一片維生素c,雖然速度較慢,但對(duì)提升整體膚色明亮度有好處。

  祛斑的誤區(qū)

  1:認(rèn)為色斑不可治

  多次在美容院治療卻沒(méi)有好轉(zhuǎn)的經(jīng)歷讓很多人對(duì)祛斑失去了信心,甚至有種放任自流的態(tài)度,中盛專(zhuān)家介紹,色斑是可以治愈的,只有針對(duì)不同的肌膚不同的原因,選擇正確的治療方法,才能達(dá)到最理想的效果。

  2:只重“結(jié)果”不顧“后果”

  長(zhǎng)斑的患者通常都急切的想祛除斑點(diǎn),甚至是不惜一切代價(jià)的渴望在短時(shí)間內(nèi)消除色斑,正是這樣的迫切心理,讓不少人選擇了“見(jiàn)效快”的剝脫法祛斑或者短期的漂白肌膚祛斑,看起來(lái)真的是立竿見(jiàn)影,但是皮膚也會(huì)遭受重大的傷害,自身的免疫力也會(huì)下降,從而讓色斑再次“回頭”。

  3:分斑不分治

  皮膚一般分為油性肌膚、中性肌膚、干性肌膚、混合型肌膚等,每種肌膚都能出現(xiàn)長(zhǎng)斑的現(xiàn)象,但是針對(duì)不同的肌膚應(yīng)該使用不同的祛斑方法,以免出現(xiàn)過(guò)敏等現(xiàn)象的發(fā)生。

  4:長(zhǎng)斑初期,盲目祛斑

  面部剛長(zhǎng)出色斑的時(shí)候,往往有很多女性并不是很在意,在沒(méi)有專(zhuān)業(yè)人員的指導(dǎo)下,隨意的購(gòu)買(mǎi)祛斑產(chǎn)品,自行祛斑,這樣往往造成更嚴(yán)重的后果,讓色斑越積越深。其實(shí)色斑出現(xiàn)的早期是最佳的治療時(shí)間,這個(gè)時(shí)候應(yīng)該根據(jù)不同的斑點(diǎn)不同的成因選擇相應(yīng)的治療方法,這樣可以節(jié)省大量的治療時(shí)間和經(jīng)濟(jì)成本。

  祛斑的注意事項(xiàng)

  1.防曬!

  此條非常重要!因?yàn)樯咦钆氯諘瘛H展獾谋窕騒線(xiàn)、紫外線(xiàn)的照射過(guò)多皆可促發(fā)本病,并使其加劇。甚至室內(nèi)照明用的熒光燈也因激發(fā)紫外線(xiàn)而加重色斑,所以可以認(rèn)為色斑是一種物理性損傷性皮膚病。日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多,色斑形成。夏季日曬充足,色斑活動(dòng)頻繁,斑點(diǎn)數(shù)目增多,色加深,損害變大;冬季日曬較少,斑點(diǎn)數(shù)目減少,色變淡,損害縮小。由此可知日曬是色斑發(fā)生的一必需因素,所以患者應(yīng)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間日曬,尤其在夏季。

  2. 防止各種電離輻射!包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、X光機(jī)、紫外線(xiàn)照射儀等等。這些不良刺激均可產(chǎn)生類(lèi)似強(qiáng)日光照射的后果,甚至比日光照射的損傷還要大,其結(jié)果是導(dǎo)致色斑加重。

  3.慎用各種有創(chuàng)傷性的治療!包括冷凍、激光、電離子、強(qiáng)酸強(qiáng)堿等腐蝕性物質(zhì),否則容易造成毀容!

  4.禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質(zhì)的“速效祛斑霜”,因?yàn)楦弊饔锰?可以造成上百種的副作用!導(dǎo)致嚴(yán)重毀容!

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