美白牙齒的辦法

　　我們早晚都刷牙，甚至一天刷很多次，為什么覺得刷不干凈，牙齒依舊發(fā)黃，那么有什么方法可以美白牙齒呢？下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹美白牙齒的辦法，希望對你有用!

　　美白牙齒的辦法

　　1、烤瓷牙

　　烤瓷牙是近幾年開展的一種高科技的鑲牙方法。其方法是首先用高強(qiáng)度合金做成金屬帽，在其表面烤上一層與天然牙色澤相近的瓷粉，最后粘結(jié)在牙齒上。

　　由于烤瓷牙表面細(xì)菌無法生存，因此不會出現(xiàn)蛀牙，這是它優(yōu)于真牙之處?？敬裳揽梢员３?0年甚至20年之久，缺點就是價格比較昂貴。

　　2、貼面法

　　貼面法是在韓國流行的一種牙齒美白法，很多韓國明星都用這種方法。貼面法需要先將牙齒表面稍稍磨去一點，然后將貼面用特殊的黏合劑貼在牙齒的外表面就OK啦。

　　注意事項：

　　無論是做完烤瓷牙，還是做完貼面，在這之后都要格外注意保護(hù)牙齒。太硬的東西是絕對不能吃的，一旦用力咬下去，就可能導(dǎo)致烤瓷牙和貼面的開裂。

　　牙齒美白法寶

　　蘇打

　　小蘇打即碳酸氫鈉，可去除污漬和異味，溶液狀態(tài)下，有殺菌的作用，可以中和口中酸性，預(yù)防蛀牙。

　　材料：少量小蘇打、少量鹽，適量水

　　方法：少量小蘇打加點鹽倒在小碗里加點水?dāng)嚢杈鶆?，不要太稀，然后用干凈的布或者牙刷蘸取少量輕輕刷牙。每周1-2次。

　　檸檬

　　檸檬的洗凈力強(qiáng)，又有潔白作用，且含有維他命C，能強(qiáng)固齒根。

　　材料：半個檸檬

　　方法：晚上刷完牙齒后，將檸檬榨汁，用紗布蘸少量的檸檬汁輕輕擦拭牙齒。持續(xù)2分鐘，一周一次，牙齒會變白。

　　草莓

　　草莓中所含有的酸性物質(zhì)可以清除牙齒表面污點。與發(fā)酵粉混合時，可以去除咖啡、紅酒和可樂在牙齒表面留下的污漬。

　　材料：1顆成熟的草莓、1/2茶匙小蘇打

　　方法：把草莓放在碗里搗成糊狀，與小蘇打充分混合均勻。用牙刷將混合物涂在牙齒上，輕刷4分鐘左右，然后漱口。

　　姜黃

　　姜黃富含美白素，具有除斑和去污漬的能力，也有抗菌消炎作用，幫助你美白牙齒，提高口腔的整體健康。

　　材料：1勺椰子油、1勺姜黃粉、

　　方法：將1大勺的椰子油與1勺的姜黃放在碗里，攪拌成糊狀。用牙刷粘上糊糊刷到牙齒上，靜置3-5分鐘，然后用清水漱口。

　　家庭裝漂白法

　　不想去齒科診所的女生，可以買一盒家庭裝漂白劑，自己在家里就可以DIY漂白牙齒，簡單又好用。

　　1.準(zhǔn)備牙套

　　事先準(zhǔn)備一個全透明的牙套，牙套的形狀和自己的牙齒是一模一樣的。

　　2.涂美白劑

　　當(dāng)覺得牙齒又開始變得黃黃的時候，只要將美白劑涂在牙套上，就可以自己動手美白牙齒啦。

　　3.戴上牙套

　　戴上牙套咬30~45分鐘。這樣每天2次堅持1~2個星期，牙齒就又會白回去了。

　　注意事項：

　　雖然這種漂白法的效果又快又好，而且效果也絕不輸給冷光漂白。但是平時也要格外注意對牙齒的保養(yǎng)。

　　含色素的食物是美白牙齒的大敵，它會在牙齒的表面留下色素沉淀。因此為了擁有一口潔白無瑕的牙齒，應(yīng)該盡量做到不抽煙，不喝咖啡，不吃含色素的食物。正確的生活飲食習(xí)慣是牙齒美白的第一步。