眾所周知紫外線對于肌膚的傷害是非常嚴(yán)重的，進(jìn)入夏季之后紫外線變得格外猛烈，稍有不慎就會出現(xiàn)肌膚泛紅、曬傷、發(fā)黑等情況，那么怎樣可以快速美白呢？下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹快速美白的辦法，希望對你有用!

　　5個快速美白的辦法

　　(1)西紅柿美白法：

　　將西紅柿搗碎，榨汁過濾，加入少量的蜂蜜，涂于臉部，20分鐘后，用清水洗凈。每日1-3次，可使皮膚漸漸變白。

　　(2)菠蘿汁美白法：

　　將菠蘿榨汁，用紗布浸菠蘿汁擦拭，長期堅持能起到美白嫩膚的作用。菠蘿富含維他命不僅能美白，還能淡化面部色斑，使皮膚潤澤、透明。

　　(3)絲瓜美白法：

　　將絲瓜洗凈，刮去蠟質(zhì)外皮，榨汁過濾，加上面粉攪拌均勻敷于臉部，干后洗凈即可。絲瓜含有多種維生素，有較強(qiáng)的美白效果，長期使用可以使皮膚細(xì)膩白皙。

　　(4)黃瓜美白法：

　　黃瓜富含維生素B，在潔凈面部皮膚后，把黃瓜攪拌成泥，均勻涂抹在面部上，在用一張紙質(zhì)膜覆蓋面部，一天一次，持續(xù)1個月可以有效增加皮膚美白度和精致度。

　　(5)牛奶美白法：

　　將喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入幾滴清水,搖勻之后倒入手掌上,涂拭臉部,涂后5-6分鐘再用清水洗凈.長期使用可以使膚色白凈均勻。

　　腳部美白的方法

　　一：杏仁茶葉方

　　材料：苦杏仁45g，綠茶10g。

　　用法：將上藥一同入鍋，加水2000毫升，煎煮30分鐘，去渣取汁。取1小瓶藥液外搽臉部及手臂，余下的藥液倒入盆中，待溫度適宜時泡足30分鐘。20天為1個療程。可滋潤皮膚，消炎殺菌，補(bǔ)充維生素及礦物質(zhì)，防治皮膚萎黃、黯黑、粗糙的腳部皮膚。

　　二：牛奶美白腳

　　用牛奶泡腳美白至少需要2包500ml的牛奶量才夠用。腳泡牛奶浴最好加一點熱水，熱的作用能幫助皮膚更好吸收牛奶的營養(yǎng)成分。

　　三：牛奶蘇打

　　使用牛奶和蘇打粉調(diào)成糊狀。牛奶含有乳酸,可以減少皮膚色素沉著,而小蘇打可以幫助去角質(zhì)死皮細(xì)胞。方法：

　　1、把牛奶把小蘇打混合成糊狀。

　　2、均勻涂抹在你的腳部皮膚上。

　　3、幾分鐘后洗掉。

　　四：軟刷刷腳踝

　　泡完花瓣浴的腳不能就以為沒事了，浮石摩擦不到的腳跟上方、腳趾縫這些地方，泡過花瓣后還需要用軟刷子刷掉浮在上面的硬皮，這樣美白滋潤才算徹底。

　　五：當(dāng)歸桂圓方

　　材料：當(dāng)歸40g，桂圓肉25g。

　　用法：將上藥加清水適量，煎煮40分鐘，去渣取汁，與2500ml開水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待溫度適宜時泡洗雙腳，每天1次，每次熏泡40分鐘?？绅B(yǎng)血益顏。適用于黑色素沉著、皮膚老化等。

　　六：檸檬汁

　　1、將檸檬切成兩半。

　　2、拿起一半，用露出瓤的地方在黑色的皮膚上擦拭，擦拭時用手慢慢擠出檸檬汁，盡量擦拭時間長一些。

　　3、等待2-3個小時后，將胳膊肘清洗干凈。

　　4、每天堅持，直至黑色皮膚消退。