敏感性皮膚是一種問題性皮膚，任何膚質(zhì)中都可能有敏感性肌膚，就如同各種膚質(zhì)都可能有老化膚質(zhì)，痘痘膚質(zhì)等。那么敏感肌怎么保養(yǎng)？下面學習啦小編給大家介紹敏感性皮膚保養(yǎng)的方法，希望對你有用!

　　敏感性肌膚

　　一、皮膚特征：皮膚看上去比較薄，容易看到紅血絲(擴張的毛細血管)。一般來說，如果遇到溫度變化，過冷或過熱，環(huán)境變化，季節(jié)更替，或者更換化妝品時，皮膚都會容易泛紅、發(fā)熱等皮膚不適。是一種容易受環(huán)境因素、季節(jié)變化及面部保養(yǎng)品刺激的皮膚，通常有遺傳因素，并可能伴有全身的皮膚敏感。

　　二、皮膚困擾：受外界刺激易出現(xiàn)泛紅、發(fā)熱、瘙癢、刺痛等，甚至嚴重的會出現(xiàn)紅腫和皮疹。還有膚色不勻的煩惱，炎癥退去容易留下印痕或斑點。

　　三、造成敏感肌膚的根本原因，主要有兩個方面：

　　1、在外，由于角質(zhì)層太薄，皮膚滋潤度不夠，導致肌膚的屏障功能過于薄弱，無法抵御外界刺激。

　　2、在內(nèi)，皮膚的神經(jīng)纖維由于經(jīng)常受到外界刺激，過于亢奮，從而易于產(chǎn)生泛紅，發(fā)熱，騷癢、刺痛，紅疹等不適現(xiàn)象的產(chǎn)生。擁有敏感性肌膚的人通常有遺傳素質(zhì)。

　　3、另外環(huán)境污染，不良化妝品，以及不當保養(yǎng)方式都會導致敏感肌膚產(chǎn)生。

　　四、保養(yǎng)重點——預防敏感

　　1、要先注重保濕等基本保養(yǎng)，增加肌膚含水量和加強肌膚的屏障功能，再安定舒緩，可以大大增強皮膚抵抗力，減少外界物質(zhì)對肌膚的刺激。

　　2、選擇最溫和的適合自己的保養(yǎng)品，不要經(jīng)常更換去角質(zhì)方式，避免任何可能對肌膚有刺激的保養(yǎng)品，注意防曬。

　　3、在選擇強化護理(精華，面膜類)時要格外當心。

　　4、選擇新產(chǎn)品時先作測試，再使用。注意用量由少及多，逐漸增加。

　　5、敏感肌膚因為本身角質(zhì)較薄，去角質(zhì)產(chǎn)品要慎用，要選擇最溫和的去角質(zhì)方式。

　　敏感性皮膚保養(yǎng)的方法

　　先試用：

　　在使用一款新產(chǎn)品前，先在耳后涂抹做皮膚試驗，經(jīng)過12小時觀摩后無過敏癥狀才可放心使用。使用新產(chǎn)品時請逐一添加，逐步適應。

　　日常應加強防護：

　　例如防曬，避免風沙，花粉等環(huán)境刺激。同時，要注意飲食、睡眠和日常的皮膚保養(yǎng)。

　　注重保濕：

　　具有這種膚質(zhì)的人，會比一般人更敏銳地感覺到皮膚缺水、干燥，因而日常保養(yǎng)中加強保濕非常重要。除使用含保濕成分的化妝水、護膚品外，在季節(jié)更替時，更需要留心更換不適用的基礎(chǔ)保養(yǎng)品。

　　不能過分滋養(yǎng)：

　　這是因為，現(xiàn)代的化妝保養(yǎng)品，強調(diào)的是高效性，因此要求其活性成分必須能夠透過皮膚，作用到皮膚深層才能產(chǎn)生高效果。對于較易發(fā)生產(chǎn)品不適的肌膚而言，高濃度、好效果就是高風險、高敏感。因此，這類皮膚的人如果在使用功能性化妝品(例如美白、幻時系列等)之前沒有完善的皮膚護理，請一定要先使用配方較為溫和的基本5部系列讓肌膚適應，這樣才能幫助皮膚更好的吸收。

　　還要盡量減少皮膚刺激：

　　首先要了解自己皮膚的敏感源，絕對避免接觸自己的敏感源。盡量避免選擇含有酒精、香精、果酸、水楊酸、酵素等成分的產(chǎn)品。含有VA、VC成分的產(chǎn)品由于功能性較強，也要謹慎使用。選擇純物理防曬的產(chǎn)品較合適。

　　肌膚產(chǎn)生不適時，要避免任何刺激：

　　皮膚一旦出現(xiàn)干燥、脫屑或發(fā)紅狀況時，說明皮膚健康狀況已亮起紅燈。要讓皮膚盡快復原，最好的方法就是減少刺激，不過度受風吹、日曬，不吃刺激性食物，然后再使用低敏系列產(chǎn)品，在減低傷害后，通常皮膚會自行恢復健康。

　　敏感的肌膚≠過敏的肌膚

　　敏感肌膚：

　　是一種膚質(zhì)子。是指易受環(huán)境刺激，比較脆弱的肌膚。通常皮膚較薄，容易看見微血管，容易泛紅。這種膚質(zhì)不一定處于過敏狀態(tài)。

　　過敏的皮膚：

　　過敏是一種皮炎癥狀。是外界致敏物質(zhì)與體內(nèi)抗體結(jié)合的IV型變態(tài)反應引起的皮炎癥狀。過敏的皮膚是指已經(jīng)產(chǎn)生過敏(皮膚炎癥)癥狀的皮膚。用個比喻來比較一下也許更容易明白：敏感肌膚好比是一個體質(zhì)較弱的人，但通常并沒有生病。而過敏的皮膚如同已經(jīng)是生病的人，已有癥狀產(chǎn)生了。敏感肌膚不一定處于過敏狀態(tài)。不僅僅體質(zhì)弱的人易生病，健康人也可能生病。同樣，無論健康的皮膚，敏感的肌膚都可能產(chǎn)生過敏。

　　90%以上的使用產(chǎn)品發(fā)生不知的顧客，都是因為皮膚對產(chǎn)品短暫的不適就造成的刺激，并不是醫(yī)學上所指的“過敏反應”，只能稱之為是皮膚不適，這種不適在停用產(chǎn)品后癥狀會逐漸減退至消失。