對于女人來講，產后保養(yǎng)非常重要。那么，產后怎么保養(yǎng)皮膚呢？下面學習啦小編給大家介紹產后保養(yǎng)的方法，希望對你有用!

　　產后保養(yǎng)的特點

　　產后保養(yǎng) - 產后頭發(fā)和頭皮保養(yǎng)

　　就像每個人都要經歷青少年期、中年期和老年期一樣，頭發(fā)的生長也分為成長期、退化期和休止期。而一頭烏黑亮麗的頭發(fā)中，每一根頭發(fā)所處的階段也是不一樣的。一般來說，100根頭發(fā)中，大約有85根頭發(fā)是處于成長期，這個時期一般是2～3年;2～5根是處于退化期，一般持續(xù)2～3天;其他的10～13根頭發(fā)就處于休止期，一般持續(xù)2～3周就會逐漸脫落。

　　激素改變，發(fā)量增多

　　在懷孕階段，因為激素的變化，會使頭發(fā)的生長期延長，使得大部分頭發(fā)都集中在青少年期，相對的，休止期的頭發(fā)就變少了，所以，衰老掉落的頭發(fā)也就變少。加上懷孕期間，頭發(fā)的直徑變粗，所以到了懷孕末期，孕媽媽會慢慢地發(fā)現(xiàn)頭發(fā)變多，也變得更粗了。而且這個時期，因為皮脂腺的分泌比較旺盛，血流量增加，因此頭皮會感覺比較油膩，比較敏感。 在生產后的半年內，因為激素的變化，使得這些處于青春期的頭發(fā)快速老化，越過中年期走向老年期。這些快速老化的頭發(fā)，在2～3周后就會大量脫落，造成新手媽媽們恐慌。其實媽媽們可以放心，頭發(fā)只是恢復到了原本的正常量，這種情形到寶寶1歲左右就會改善。

　　產后的保養(yǎng)方法

　　一、乳房保養(yǎng)

　　1。哺乳時不要讓孩子過度牽拉乳頭，每次哺乳后，用手輕輕托起乳房按摩10分鐘。

　　2。每日至少用溫水洗浴乳房兩次，這樣不僅有利于乳房的清潔衛(wèi)生，而且能增加懸韌帶的彈性，從而防止乳房下垂。

　　3。乳罩選戴松緊合適，令其發(fā)揮最佳提托效果。

　　4。哺乳期不要過長，孩子滿10個月，即應斷奶。

　　5。堅持做俯臥撐等擴胸運動，促使胸肌肉發(fā)達有力，增強對乳房的支撐作用。

　　二、眼部修飾技巧

　　產后媽媽眼部修飾技巧，除了眼部周圍肌膚的保養(yǎng)之外，產后眼部的修飾也是不可忽視的，怎樣才能讓新媽媽的雙眸美麗非凡呢?下面介紹眼部修飾的技巧和方法。

　　1.美眉工具

　　眉毛修得如何不僅能改變妝容給人的整體感覺，而且會影響人的精神面貌。古人言：工欲善其事，必先利其器。若想擁有一個完美的眼妝，除了需要完備的化妝品以外，還需要化妝工具的幫助。以下幾款是平時常用的工具，你是否能運用自如呢?

　　(1)眉毛鉗。分為自動眉毛鉗和普通毛鉗兩種，自動眉毛鉗適用于生長過密的眉毛或大面積拔眉時使用，而普通眉毛鉗則適用于一般的眉毛修剪。修眉時應注意從下至上、從里到外，用手指將眉毛附近的皮膚繃緊，然后沿著眉毛生長的方向拔除。

　　(2)刮眉刀。對于眉毛生長迅速和需要大面積去毛的人來說，刮眉刀實在是位好幫手，它能在不破壞原有眉型的基礎上去除多余的眉毛。

　　(3)畫眉板。對于不經?；瘖y的女士，偶爾畫畫眉常常會雙手發(fā)抖、不知所措，這時畫眉板就是你的最佳選擇，利用其精確的設計可使你事半功倍。

　　(4)眉粉刷?，F(xiàn)在最流行的畫眉用品首推眉粉，于是眉粉刷也自然而然成為熱賣品。

　　2.眉型與臉型

　　眉型對于女人的容貌可以說是有著舉足輕重的影響力。選對了眉型，能立刻修飾臉型的缺點，讓人眼前為之一亮。如果你對自己的臉型不太滿意，建議你換個發(fā)型，修飾一下眉型，這樣馬上就會氣象一新。這里精選了四種臉型做示范，每種臉型分別畫兩個不同的眉型做比較，你可以很輕松地對號入座，看看你的臉型和什么眉型結合最完美。

　　3.描畫眼線

　　用眼線在上、下臉緣畫出一條明顯的黑線，使黑眼珠顯得更加明亮有神，這條線稱之為眼線。畫眼線是為了美化和突出眼睛，同時可以通過畫眼線的技巧改變眼睛的形狀。同樣長的眼線，如果在眼線中心部位畫得粗一些，就能造成眼睛的長度縮短、眼睛變大的效果;如果將眼梢處的眼線延長，就能造成眼睛狹長的感覺。這就是小眼畫大、大眼畫小的訣竅。通過畫眼線還可以表達人的氣質。比如，把眼線的重點放在下邊，也就是下面的眼線比上面的眼線粗時，眼睛的位置降低，就顯得天真活潑;如果把眼線的重點放在上邊，眼位升高，就顯得成熟穩(wěn)重。千姿百態(tài)的眼線能為你增添無限的神韻和風采。