很多網(wǎng)友平時工作都很忙，沒有很多時間去美容院做護理。那么，平時在家我們應(yīng)該怎樣護膚呢?下面學習啦小編給大家介紹臉部保養(yǎng)基本步驟，希望對你有用!

　　臉部保養(yǎng)步驟

　　完整保養(yǎng)=日?；A(chǔ)保養(yǎng)+每周特殊護理

　　日?；A(chǔ)護理是我們每天都必須履行的護膚步驟，若皮膚出現(xiàn)問題，如黑眼圈、眼袋、膚色暗淡、毛孔粗大、干燥、斑點等，每日還需進行加強保養(yǎng)。

　　每周特殊護理是指每周進行磨砂、按摩、敷面等步驟，促進面部的血液循環(huán)，增加肌膚的彈性與光澤，供給肌膚水份和養(yǎng)份，讓肌膚處于健康狀況之下。

　　日?；A(chǔ)保養(yǎng)：潔膚、爽膚、潤膚

　　潔膚：卸妝后，取潔面用品，用無名指以向上向外打圈的手法揉洗面部及頸部，清除塵垢、過剩油脂及化妝，去除表面老化細胞，促進新陳代謝，讓肌膚清新、爽潔。潔膚是令肌膚美麗的第一步。

　　爽膚：用棉球粘取爽膚水，在臉及頸部以向上向外手法輕拍 ，避開眼部，再次清潔面部殘留的污垢，補充水份，平衡皮膚的PH值，幫助收縮毛孔。

　　潤膚：將潤膚品抹于臉部及頸部，以向上向外打圈的手法輕輕抹勻，為肌補充必要的水份與養(yǎng)份，令肌膚柔潤而有彈性。

　　每周特殊護理：磨砂、按摩、敷面

　　摩砂(去角質(zhì))：去除老化的細胞，預(yù)防角質(zhì)增厚，使新生細胞更快到達表層，加速新陳代謝，使養(yǎng)份更易吸收，令肌膚光潔平滑。取磨砂膏，以按摩手法在面部輕輕按摩，T界部位較為油膩，可稍加按摩，然后用清水徹底清洗。每周1-2次。

　　按摩：按摩可促進血液循環(huán)，增強肌膚彈性。

　　臉部：從額頭由內(nèi)向外條圈，T界則往上往下按摩;面頰從鼻翼旁由內(nèi)而外打大圈;在下眼圈及眼尾處稍加輕拍(可消除眼部疲勞)。

　　頸部：以由下而上手法輕推，可舒緩精神疲勞，令肌膚結(jié)實，更有彈性。每每1-2次。

　　敷面：利用在表皮形成的薄膜，阻隔皮膚水分和體溫的散發(fā)，使皮膚溫度升高，加促血液循環(huán)，促進新陳代謝.

　　撕拉式面膜：軟化角質(zhì)層，深層清潔，徹底清除毛孔內(nèi)的塵垢和過剩油脂，保持毛孔通暢，令肌膚潔凈、細致。將面膜均勻涂于臉部(避開眼和唇部)，待10-20分鐘后撕除。每周2-3次。

　　水洗式面膜：清潔的同時，補充水分及養(yǎng)分，令肌膚柔軟光滑，將面膜敷于面部10-20分鐘，待干后用清水徹底沖洗干凈，每周1-2次。

　　加強保養(yǎng)(視肌膚狀況而定)：嫩膚、眼部護理

　　嫩膚：爽膚后，使用嫩膚品，以促進皮膚細胞的新陳代謝，增強細胞活力，使肌膚保持健康的生理機能。

　　眼部護理：取眼霜輕抹于眼周，以向上向個打圈手法輕輕按摩片刻，減少眼部皺紋、眼袋和眼部浮腫，保持眼睛明亮有神。

　　完整的保養(yǎng)步驟：

　　潔膚——磨砂(去角質(zhì))——按摩——敷面

　　爽膚——嫩膚——潤膚——眼部護理

　　臉部保養(yǎng)小竅門

　　1：變美從正確洗臉開始

　　根據(jù)調(diào)查，7成多女人都沒有選對適合自己的潔面產(chǎn)品，而且潔面方法也存在著不同程度的誤區(qū)。及時調(diào)整洗臉方式，否則錯誤護理會日日侵害肌膚，讓你擦什么護膚品都不見效。

　　2：必須學會睡覺

　　你可能會嗤之以鼻--睡覺還用學?但忽視深夜保養(yǎng)，很容易就會讓你的肌膚年齡=實際年齡x1.2 。這也是為什么美妝界前所未有地重推“分時保養(yǎng)、深夜美容”理念的原因，有效的睡眠讓你每天比別人多保養(yǎng)整整8小時!

　　3：常笑可以自動調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

　　每天擺“苦瓜臉”會使皮膚細胞缺乏營養(yǎng)，臉上的皮膚干枯無華，出現(xiàn)皺紋，同時還會加深面部的“愁紋”。笑一笑，十年少。情緒穩(wěn)定對內(nèi)分泌平衡十分重要，擁有一顆溫和寬容心的女人是美麗的，這不只是一種心理上的印象。

　　4：做好防曬，一件事頂一萬件事

　　僅僅用一個數(shù)據(jù)來傾述防曬修護的必須性吧--歐美最新調(diào)查數(shù)據(jù)表明，堅持每天抹防曬霜的女性，在50歲的時候，會看起來比實際年紀小13歲--也就是看上去才37歲而已。知道問題的嚴重性了吧!趕快加入到防曬大軍中來吧。