宋慧喬皮膚保養(yǎng)秘訣
從《浪漫滿屋》大紅到《太陽的后裔》,居然已經(jīng)12年過去了,而宋慧喬卻依然沒什么變,皮膚一樣好、樣子一樣美,更多了成熟女人味,這些年她是怎么保養(yǎng)的呢?下面學習啦小編給大家介紹宋慧喬皮膚保養(yǎng)秘訣,希望對你有用!
宋慧喬皮膚保養(yǎng)
最近韓國公布了“穿校服去學校也可以的30代童顏女明星”調(diào)查結果。宋慧喬榮獲第一,一人就占了五成多的選票。宋慧喬已經(jīng)年過30,卻還擁有著二八佳人的皮膚,想必平時必有美容保養(yǎng)的秘方,才能不在臉上露出任何歲月的痕跡下面就由本生活服務網(wǎng)站下面為您揭秘,宋慧喬童顏的美容秘密。
宋慧喬在一次訪談節(jié)目中談到保養(yǎng)的秘訣,她毫不忌諱地坦言:“其實想要保養(yǎng)好皮膚,補水是很關鍵的。我每天都會喝很多水,所以工作人員總會看見我跑廁所,但是這有利于身體排毒,是一個很好的表現(xiàn)。另外,我每個星期在臨睡前都會敷補水保濕的面膜2——3次,這樣就不會讓皮膚干燥,就不會容易出現(xiàn)皮膚衰老了。”
宋慧喬能夠擁有如此年輕的皮膚,還有個原因是她喜歡DIY面膜。其中,她覺得最好用的就是檸檬汁面膜。她說:“檸檬汁面膜能夠起到很好的美白效果,而且是天然沒有副作用,在韓國很多女孩都喜歡用檸檬汁來美白。我也不例外。”制法很簡單,只需將一個新鮮的檸檬榨成汁液,然后加入適量的蜂蜜混合攪拌,再倒入適量的珍珠粉調(diào)成糊狀,涂抹在臉上的皮膚,然后等待10分鐘后洗去即可。由于DIY面膜,沒有多余的化學物質(zhì),天然綠色,特別養(yǎng)皮膚,自然也能夠抵擋歲月流逝的痕跡。
宋慧喬曾經(jīng)抱怨過經(jīng)常外出拍攝,皮膚受不了長期的暴曬,曾經(jīng)還因為皮膚曬傷而靜修了一段時間。宋慧喬在采訪中坦言:“曬傷不可怕,可怕的是不懂曬后修復皮膚。”由此可見。宋美人對曬后修復的工作尤為重視。曬后修復肌膚,不僅能緩解和舒緩肌膚,還能讓肌膚的受損程度降到最低,從而延遲肌膚衰老。
最后推薦一種很實用的天然曬后修復方法,就是拿西瓜皮冰10-15分鐘,貼或者擦臉,這樣可以迅速的鎮(zhèn)定肌膚補充水分,防止黑紅現(xiàn)象。
宋慧喬自曝皮膚保養(yǎng)秘訣
面膜
宋慧喬透露自己自然白皙的皮膚的秘密,是她的DIY面膜。她利用蛋清和蜂蜜的混合物自制成面膜,每晚睡前使用。注意:不要只用蜂蜜和蛋清面膜養(yǎng)顏美容,她還會用蜂蜜加水稀釋,以取代精油按摩皮膚,每周2次,可防止皺紋并消除細紋。宋慧喬還用蜂蜜蛋清面粉自制面膜,但這樣的面膜一般適用于干性皮膚。
鍛煉
1.61米高的她,如何保持身材非常均衡?她透露,盡管工作很忙沒什么空閑時間,但她每周還是會去健身房鍛煉,做完鍛煉后,會花20分鐘時間來做肌肉伸展運動,如直立然后彎腰至摸腳趾。還有每次鍛煉結束后,都會用草藥來進行放松。如薰衣草溫水泡澡,不僅可以放松,還能緩解壓力。
飲食
宋慧喬的護膚秘笈首先是飲食,她分享要想保持自然白皙的肌膚,必須從內(nèi)部開始。她最基本的皮膚美容秘笈就是保持健康的飲食,據(jù)她說,身體的狀況會直接體現(xiàn)在皮膚上,所以她在開始的每天早餐前,一定會先喝兩杯水清理腸胃,每天給身體和皮膚保持提供足夠的水分,至少喝2升水。宋慧喬平時喜歡多吃綠色蔬菜、水果、雞蛋和魚類的食物,對皮膚有害的,如快餐、糕點、巧克力、碳酸飲料望而卻步。其中南瓜湯是她最愛吃的,因為它對健康有非常好的益處,又能起到減肥的作用。
每日皮膚保濕
宋慧喬的工作使她每天都需要化妝,那么她又是如何護理皮膚不受化妝品的侵害呢?首先保持例行日常的保濕,她喜歡在清潔皮膚后使用玫瑰水來保濕,特別是在化妝前,一定要先滋潤皮膚。因此,想要自然白皙的肌膚,保濕是必不可少的。
宋慧喬護膚妙招
第一招:曬后修復很關鍵
追求白皙肌膚是亞洲女性的不懈追求。宋慧喬曾經(jīng)抱怨過經(jīng)常外出拍攝,皮膚受不了長期的暴曬,曾經(jīng)還因為皮膚曬傷而靜修了一段時間。也曾在采訪中坦言:“曬傷不可怕,可怕的是不懂曬后修復皮膚。”
第二招:眼部護理不能忽視
宋慧喬從高中開始就注重眼部的護理,能去除瑕疵皺紋的眼霜和防曬露一定要每天擦,每天避免長時間曬太陽,偶爾涂抹一些祛斑產(chǎn)品,保持皮膚亮白無暇。
第三招:讓身體與皮膚都喝飽水
宋慧喬在一次訪談節(jié)目中談到保養(yǎng)的秘訣,她毫不忌諱地坦言:“其實想要保養(yǎng)好皮膚,補水是很關鍵的。我每天都會喝很多水。另外,我每個星期在臨睡前都會敷補水保濕的面膜2~3次,這樣就不會讓皮膚干燥,就不會容易出現(xiàn)皮膚衰老了。
第四招:時刻保持清爽不油膩
想要時刻保持清爽不黏膩,選擇一款能有效控油的產(chǎn)品很重要,真正優(yōu)秀的控油產(chǎn)品,不能只是單純的去除油膩,更重要的是要保持肌膚水油平衡,在溫和去除肌膚多余油脂的同時,給與肌膚完美呵護~
宋慧喬皮膚保養(yǎng)秘訣
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