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自己怎樣保養(yǎng)頭發(fā)

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自己怎樣保養(yǎng)頭發(fā)

  頭發(fā)護(hù)理在追逐潮流時(shí)尚的道路上,那么日常我們?cè)鯓幼约鹤o(hù)理頭發(fā)呢?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹自己保養(yǎng)頭發(fā)的方法,希望對(duì)你有用!

  自己保養(yǎng)頭發(fā)的方法

  多吃蛋、豆類(lèi)、蔬果

  半胱胺酸與甲硫胺酸的食品有助強(qiáng)壯發(fā)質(zhì),此胺基酸多存于動(dòng)物性食品中,如蛋、豆類(lèi)與包心菜。

  少染發(fā)及燙發(fā)

  染發(fā)劑及燙發(fā)劑會(huì)溶于毛皮質(zhì)的脂肪中,傷及神經(jīng)系統(tǒng)之毛髓質(zhì),引致脫發(fā)及變白發(fā)。燙發(fā)太多故會(huì)使頭發(fā)失去光澤,容易折斷脫落。所以,應(yīng)盡量間隔長(zhǎng)一點(diǎn)時(shí)間再去燙發(fā)。

  保持愉快心情

  情緒緊張、熬夜、便秘會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),影響頭皮油脂分泌,所以應(yīng)經(jīng)常保持愉快心情。

  頭發(fā)是女人的命,也是女人的另外一張臉,一頭順滑迷人的頭發(fā)可以給女人加不少分,相反,如果頭發(fā)毛毛躁躁,又是分叉,又是枯黃,也會(huì)使你給人的印象不好,那么如何保養(yǎng)頭發(fā)呢?

  養(yǎng)成護(hù)發(fā)好習(xí)慣

  頭發(fā)最好每?jī)商煜匆淮?,每次洗的時(shí)候,都要使用護(hù)發(fā)素。洗頭的時(shí)候,記得用溫水,水溫不宜過(guò)高。

  勤換洗發(fā)水。

  一直盯著一個(gè)牌子的洗發(fā)水用,時(shí)間長(zhǎng)了,再好的洗發(fā)水也沒(méi)有效果了,因此建議大家買(mǎi)小瓶裝的洗發(fā)水。如果不知道你心儀的洗發(fā)水是否好用之前,去買(mǎi)小樣來(lái)試一試吧。

  多用梳子梳頭。

  這個(gè)動(dòng)作看起來(lái)非常簡(jiǎn)單,但是對(duì)頭發(fā)非常好,能夠使頭發(fā)變得順滑有光澤。

  定期去理發(fā)店做護(hù)理。那些頭發(fā)看起來(lái)很漂亮的妹子,除了平時(shí)自己打理頭發(fā)外,還會(huì)去理發(fā)店做護(hù)理,如果有這個(gè)經(jīng)濟(jì)實(shí)力,那就去吧,真的比自己護(hù)理好很多。

  擺脫頭屑困擾的方法

  1、啤酒去屑法

  首先得買(mǎi)一些啤酒,然后在清水中加入適量的啤酒,按一定比例混合均勻,然后就可以用啤酒水來(lái)洗頭,這樣持續(xù)大概半個(gè)月就能感到頭皮屑明顯減少。趕緊嘗試一下吧。

  2、姜片去屑法

  這個(gè)方法非常的簡(jiǎn)單,只要將切好的生姜放入水中煮沸,然后等到水溫合適之后就直接用來(lái)洗頭就可以了。不過(guò)要注意的是,這個(gè)方法雖然簡(jiǎn)單有效,但是只有堅(jiān)持使用才能獲得理想的效果哦!大家一定要記住這一點(diǎn)哦!

  3、茶葉去屑法

  茶葉中含茶皂素,而茶皂素的洗滌效果很好,而且具有去屑、止癢的功能,而且它是天然的去屑元素,因此去屑的同時(shí)對(duì)皮膚無(wú)刺激性,去屑后頭發(fā)清新飄逸??蓪⒉枞~加水煮沸,待溫暖涂在頭上,按摩1~3分鐘后洗凈。這樣既能夠防脫發(fā),去屑效果也是很好的。

  4、酸奶去屑法

  酸奶可以去屑?確實(shí)是可以的。首先把頭發(fā)清洗一遍,然后把酸奶均勻搽在頭皮區(qū)域,靜待幾分鐘,讓其充分吸收,然后用加了醋的清水洗凈即可。長(zhǎng)期堅(jiān)持下來(lái),便可以輕松去頭屑。

  5、小蘇打去屑法

  小蘇打的使用方法是在弄濕頭發(fā)之后將它涂抹到頭皮以及頭發(fā)上,不過(guò)需要等待兩分鐘然后在洗凈,才能保證小蘇打充分的發(fā)揮作用。這個(gè)方法只要你能夠堅(jiān)持使用兩周以上,就能夠明顯的看到頭發(fā)的變化了。

  6、洋蔥去屑法

  首先,選擇一個(gè)比較新鮮的洋蔥,然后用工具將洋蔥搗爛,用紗布包好,這樣就可以用來(lái)擦拭、按摩頭皮,待一段時(shí)間后,就可以清洗。這樣不但可以去屑,同樣也可以止癢哦。

  7、阿司匹林去屑法

  將兩片阿司匹林碾成精細(xì)的粉末,摻入每次洗發(fā)時(shí)所用的香波。讓粉末和香波的混合物在頭發(fā)上停留1-2分鐘,然后用清水沖洗干凈。

  8、發(fā)酵粉去屑法

  首先弄濕頭發(fā),然后抓一小把發(fā)酵粉撒在頭發(fā)上,揉搓的過(guò)程中盡量使發(fā)酵粉接觸頭皮,切記別使用香波。一開(kāi)始頭發(fā)可能變得非常干枯,但是幾周后,頭皮開(kāi)始分泌天然油脂,告別頭屑煩惱,頭發(fā)也會(huì)變得柔順。

  9、檸檬水去屑法

  檸檬水去屑法就是直接將檸檬榨汁之后,撒到頭發(fā)之上。不過(guò)要注意不要撒的太多以免帶來(lái)負(fù)面的影響。然后輕輕用手去按摩,保證能發(fā)揮出很好的功效哦!另外,沖洗的時(shí)候也要注意使用檸檬汁混合清水來(lái)沖洗。

  10、漱口水去屑法

  如果頭皮屑異常嚴(yán)重,先用普通的香波洗發(fā),然后用含有酒精的漱口水沖洗一下,接著涂抹一些護(hù)發(fā)素。

  11、鹽去屑法

  搖動(dòng)鹽瓶,在頭皮上撒一些鹽粒,然后輕輕按摩頭部。干燥翹起的頭皮屑會(huì)在摩擦作用下脫離頭皮。之后再用普通的洗發(fā)香波洗一遍。

  12、醋去屑法

  每次洗發(fā)后,用兩杯冷水稀釋兩杯蘋(píng)果醋沖洗頭皮。或者在每次洗發(fā)前,將3湯匙醋撒在頭發(fā)上。

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