炎熱的夏日，紫外線越來越強烈，很多女性出門的時候擔心被曬傷，那么我們該怎么護理肌膚呢?下面學習啦小編給大家介紹保養(yǎng)皮膚的土方法，希望對你有用!

　　保養(yǎng)皮膚的土方法

　　1，醋水去油光

　　油性肌膚的人每天早上起來，臉上都會泛著油光，用潔面皂洗臉可以去掉多余油分，但很可能破壞角質(zhì)層，造成內(nèi)油外干，刺激油脂大量分泌。如果在30攝氏度的半盆水中，倒入一瓶蓋的白醋洗臉，既可以去油光，又能清潔表皮多余角質(zhì)層，避免傷害角質(zhì)層。洗臉后皮膚感覺光滑緊繃。同時別忘記使用合適的保濕產(chǎn)品，防止內(nèi)油外干現(xiàn)象。

　　2，化妝棉清潔化妝品

　　不要以為化妝棉只能用來擦臉和卸妝!我們唇膏、睫毛膏、粉底液的旋蓋處常常容易被溢出的膏體弄臟，很不衛(wèi)生，而且容易滋生細菌。用卸妝水、卸妝油倒在化妝棉上來回擦拭弄臟的地方，很快就能清潔干凈啦。

　　3，紙面膜發(fā)揮余熱做頸膜

　　一張紙貼面膜在臉部敷15分鐘以后，千萬不要丟掉。將它整體移到頸部再敷上5分鐘，就可以當成頸膜使用了。注意頭部略往后仰一點，將面膜最上部敷在下巴下面的頭頸連接處，這樣才能讓頸部膚色與面部保持一致。

　　4，每天加熱涂抹護膚品

　　每天早晚涂抹護膚品時，你是不是從來都是直接涂在臉上了?這樣護膚效果可會差了很多。不論是精華、乳液還是水類、霜類的護膚品，最好都在涂抹前用雙手揉搓10下，用手溫給護膚品加熱，然后涂抹在臉部。等被臉部全部吸收后，再揉搓10下，輕輕按壓全臉，幫助提高吸收，你的小臉會更紅潤健康哦。

　　夏日護膚的技巧

　　第一、選擇適合自己的洗面奶

　　對于現(xiàn)代女性來說，洗面奶已經(jīng)成為一種必不可少的潔面產(chǎn)品。但怎樣的洗面奶才是適合自己膚質(zhì)的呢?為大家提供一個標準：使用適合自己的洗面奶后皮膚清爽、微澀(但不脫皮)、皮膚色澤變得淡化(因去角質(zhì)的緣故，有輕微增白之短暫功效)。

　　第二、必不可少的化妝水

　　為了平衡油脂分泌，化妝水在夏季美容護膚的過程中就是必不可少的。因為它們可將水分鎖在皮膚內(nèi)，保持皮膚濕潤，減少面部水分蒸發(fā)。

　　第三、選擇優(yōu)質(zhì)的護膚品

　　千萬不要以為只使用化妝水就算完成了夏季美容護膚的工作，平衡保濕的護膚品也很有必要，不過潤膚品需要留在皮膚上較長時間，因此要懂得選用真正優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品，達至最佳效果。

　　第四、正確選擇防曬指數(shù)

　　最后就是夏季美容護膚最重要的防曬了，建議大家在選擇防曬霜時要注意產(chǎn)品所提供的SPF防曬指數(shù)。雖然SPF指數(shù)可以由2高至60，但作為日常防曬用途，SPF8—15就足夠了。SPF指數(shù)太低時，防曬功能可能不足夠。但SPF指數(shù)太高，容易使皮膚過敏。

　　夏天護膚保濕誤區(qū)

　　誤區(qū)一：保濕面膜可以說是保濕效果最快見效的了，有些妹子覺得臉上干干的，便喜歡敷保濕面膜補水，但是忘記涂抹乳液或乳霜鎖住水分。敷完面膜后，記得涂抹乳液鎖水，這樣才能真正做到補水保濕。

　　誤區(qū)二：頻繁的蒸面也有可能導致肌膚干燥哦!對干燥、疲勞肌膚而言，如果不配合有效的保濕，蒸面反而容易令肌膚自身的水分流失掉。而對于皮脂腺分泌過于旺盛的油性肌膚而言，蒸面后加速新陳代謝，只能導致油脂分泌更加旺盛。

　　誤區(qū)三：很多MM討厭夏天臉上油膩膩的感覺，所以洗臉后只涂抹保濕化妝水，以為這樣皮膚就會水嫩清爽，卻令肌膚更干。這是因為，沒有后續(xù)的鎖水工作，化妝水很快就會蒸發(fā)，尤其當外界很干時，蒸發(fā)的速度會更快，甚至還會一并帶走臉部皮膚原有的水分。

　　誤區(qū)四：晚上開空調(diào)，為了防止干燥，就涂了厚厚的面霜。面霜擦太多也會導致干燥!使用過多的滋潤晚霜會導致睡眠中的肌膚停止呼吸，毛孔無法完全張開，呼吸不暢的肌膚自然不能正常代謝和吸收，反而更干。注意控制晚霜的用量!

　　誤區(qū)五：油性肌膚的油脂分泌比其它肌膚的都要強，很多油性妹子總以為肌膚已經(jīng)很油膩了，不需要再補水。肌膚越油，說明越缺水，油性肌膚應補充水分，以調(diào)節(jié)肌膚的水油平衡狀態(tài)。

　　誤區(qū)六：不少MM頻繁噴礦泉噴霧，皮膚卻越噴越干!保濕礦泉水含有微量的礦物離子，可以補充水分。但由于不含能鎖水的保濕成分，噴完之后還讓它自然干燥，會讓表皮水分加劇蒸發(fā)!應該用化妝棉輕輕按壓。