想擁有一身光滑而具有水嫩彈性的肌膚嗎?怎樣保養(yǎng)皮膚才會讓我們顯得更加年輕呢?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹皮膚水嫩的保養(yǎng)方法，希望對你有用!

　　皮膚水嫩的保養(yǎng)方法

　　正確洗臉

　　洗臉是我們每天都在做的，可是很多人并不在意洗臉的過程，小編今天再次強調(diào)下正確的洗臉可以減少我們臉上黑色素的沉淀及細菌的滋生，不僅可以使皮膚水嫩，而且可以有效的緩解衰老。

　　洗臉的時候最好采用冷熱交替法，先用大概30度左右的溫水洗臉，可以擴大毛孔，然后用洗面奶之類的在手上揉出豐富泡沫后涂于面部并按摩，最后用冷水洗凈面部皮膚，可以收縮我們的毛孔，使皮膚緊致細膩。

　　注意：洗完臉后一定要及時用毛巾吸干并在臉上拍打些爽膚水。

　　生活作息

　　現(xiàn)在的夜生活比白天要精彩的多，而且白天上班也沒有時間玩，所以很多人都習(xí)慣晚睡，但是這對于我們的皮膚來說是致命的壞習(xí)慣。晚上熬夜會使我們身體的內(nèi)分泌紊亂，新陳代謝不規(guī)律，導(dǎo)致眼袋及黑眼圈的形成，而且還會使我們的皮膚變得干燥、暗黃加速衰老。

　　小編沒有危言聳聽，熬夜不僅對我們的皮膚有危害，而且對我們的身體也是有直接影響的，所以希望各位想美白的都能多加注意自己的生活作息，養(yǎng)成一個好的生活規(guī)律，才能擁有健康的皮膚基礎(chǔ)。

　　注意：一定要先卸妝才能休息，不要帶妝睡覺。

　　日常飲食

　　想要皮膚水嫩美白?那么就多吃些含維生素C的水果蔬菜。

　　含vc的蔬菜：青椒、苦瓜、藕、水蘿卜、土豆、西紅柿、空心菜、黃瓜、冬瓜、金針菇等。

　　含vc的水果：草莓、木瓜、桔子、桂圓、荔枝、櫻桃、西瓜、香蕉、菠蘿、梨等。

　　含vc的肉類：肝、肚、腎、雞腿、鴨肉、牛肉、豬血、臘肉、牛腩、鹿肉等。

　　注意：營養(yǎng)要均衡搭配，而且要多喝水，水對我們的皮膚是很有好處的。

　　使用化妝品

　　每個人的皮膚可能都是有區(qū)別的，所以我們首先要選擇適合自己的化妝品，建議大家在專業(yè)的化妝品店做個皮膚測試，了解自己皮膚的屬性，再針對自己的皮膚來挑選化妝品，這樣我們的皮膚才會越來越好。

　　夏天最主要的就是補水和防曬，尤其整天對著電腦工作的人們，防曬霜要隨身攜帶著，而且遮陽傘、防曬衣也必不可少。小編之前有詳細的介紹過怎樣選擇防曬霜和遮陽傘，大家可以參考下。

　　注意：盡量避開高溫時間(上午11點到下午2點)出行。

　　皮膚按摩

　　不用刻意的抽時間按摩皮膚，我們只要在使用化妝品的過程中就可以順便按摩，常用的就是拍打按摩可以促使化妝水深度進入皮膚，還有提拉按摩，從下往上的提拉按摩可以緊致皮膚并且使面霜之類的吸收更均勻徹底。在生活細節(jié)中我們就可以很好的保養(yǎng)自己的皮膚，這樣才能使自己容顏煥發(fā)，看不出年齡。

　　注意：按摩時手法不宜過重，以自己舒適為主。

　　女人保養(yǎng)皮膚的偏方

　　偏方一：自制綠豆薏仁面膜

　　材料：薏仁粉20克、綠豆粉10克、面膜碗、勺子一個。

　　自制方法：

　　1、將薏仁粉、綠豆粉一同放入面膜碗中，加入適量清水，用勺子攪拌成糊狀;

　　2、潔面后，取適量面膜仔細地涂抹于臉部，注意要避開眼唇部位，取適量面膜仔細地涂抹于臉部;

　　3、約20分鐘后，用溫水洗凈即可。

　　功效：淡化臉上斑點，祛斑祛痘;

　　偏方二：菊花祛斑法

　　菊花確實有助于排出體內(nèi)毒素，抑制黑色素的形成?？蓪⒕栈ㄗ龀苫ㄖ嗪龋部梢詫⒕栈氤煞勰?，加入適量水?dāng)嚢杈鶆?，涂于臉上，每天半小時，3個月可見祛斑效果。

　　偏方三：蜂蜜桃花冬瓜仁祛斑法

　　用常見曬干的桃花瓣加冬瓜仁陰干研成粉末，加入適量蜂蜜調(diào)和，攪拌均勻，潔面后，敷在長斑位置，堅持使用，你就可以見到祛斑的功效啦!

　　偏方四：黃瓜珍珠粉祛斑法

　　將黃瓜用榨汁機炸碎后，混入珍珠粉，調(diào)和稱糊，加點蜂蜜最好，將臉部清洗干凈后，取面膜敷于臉上，半小時后用牛奶洗掉，堅持1個月，效果會很明顯的。

　　偏方五：蜂蜜檸檬祛斑法

　　自制方法：

　　材料：雞蛋清一個，蜂蜜一小匙，檸檬精油1滴(或3滴檸檬汁)，橄欖油10滴、面粉適量。

　　做法：混合后攪拌成膏狀，敷面后15-20分鐘左右取下，用溫水洗凈。

　　功效：堅持使用有較顯著的祛斑、去除色素的作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩皮膚衰老和美白。