如何防止小孩長斑

　　蟲斑是臉上一些淡白色斑塊，經(jīng)常發(fā)于兒童，也見于青壯年，皮膚較黑者常見，由于小孩子還小，長斑后對皮膚影響很大，所以我們要預(yù)防小孩長斑，那么怎樣可以防止小孩子長斑呢？下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹防止小孩長斑的方法，希望對你有用!

　　小孩長斑預(yù)示營養(yǎng)不良

　　一般認為，營養(yǎng)不良的孩子容易出現(xiàn)情緒異常，如反應(yīng)遲鈍、表情麻木、情緒不佳、驚恐不安等情況，還有些孩子會出現(xiàn)行為孤僻、動作笨拙、夜間磨牙、手腳抽動的表現(xiàn)，但是由于很多疾病都有這些表現(xiàn)，因此單單從這些癥狀來判斷小兒營養(yǎng)不良并不是十分直觀。

　　專家推薦大家可以看看孩子的臉部。如果有“蟲斑”并且存在上述的情況就有極大的可能是出現(xiàn)了營養(yǎng)不良。

　　面部“蟲斑”是指出現(xiàn)在孩子臉上的一片或幾片色素減退性、圓形或橢圓形斑片，初為淡紅，后轉(zhuǎn)淡白，邊緣清楚，上面覆蓋少量細小鱗屑，并有輕度瘙癢感。除臉部外，上臂、頸部或肩部等處也可見到。

　　民間認為，此斑乃是孩子肚子里有蛔蟲寄生的標(biāo)志，故有“蟲斑”之稱。可事實并非如此。這種以表淺性、干燥鱗屑性、淺色斑為特征的變化，實際上是一種皮膚病，謂之單純糠疹，源于維生素缺乏，同樣是營養(yǎng)不良的一個早期信號，必要時應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素藥片。

　　營養(yǎng)不良孩子如何調(diào)理?

　　專家建議，如果寶寶營養(yǎng)不良，應(yīng)遵照循序漸進，逐步補充，不急不燥、耐心謹慎的原則，適宜食用的食物。

　　一度營養(yǎng)不良兒由于消化生理功能與正常兒相近，治療開始應(yīng)維持原喂養(yǎng)食物，不急于添加，以免引起消化不良，一般根據(jù)患兒情況一周后再增加熱卡與蛋白質(zhì)食物。

　　二度營養(yǎng)不良兒的消化能力較弱，待消化能力逐漸恢復(fù)，食欲好轉(zhuǎn)的過程中，逐步較快地增加蛋白質(zhì)類食物。注意鹽的食量，防止水腫。

　　三度營養(yǎng)不良兒的消化力很弱，并伴有其它合并癥。應(yīng)首先診斷原發(fā)病，待病情好轉(zhuǎn)，以極少量，多餐維持酸堿平衡，然后逐漸調(diào)整膳食，補充蛋白質(zhì)，使之逐步鞏固營養(yǎng)素的攝入。

　　事實上要避免孩子營養(yǎng)不良，最好辦法是積極做好預(yù)防。嬰兒在6-7個月內(nèi)最好實行母乳喂養(yǎng)，按時增添輔食，做到飲食多樣化。給予高熱量、高蛋白、含維生素豐富的食物。同時，要積極治療各種慢性病及胃腸疾患，預(yù)防各種疾病的發(fā)生。

　　預(yù)防雀斑遺傳給小孩的方法

　　懷孕時保持愉悅心情

　　在懷孕的時候，不要因為臉上長有雀斑而給自己過重的心里負擔(dān)，因為情緒低落等原因會導(dǎo)致孕婦的內(nèi)分泌失調(diào)，從而加重臉上的雀斑。保持愉悅的心情可以減低雀斑的遺傳幾率。

　　孕婦養(yǎng)成良好生活作息

　　由于現(xiàn)在的快節(jié)奏生活，晚上12點不睡覺是年輕人的通病。而超過晚上12點睡覺會嚴重影響身體的內(nèi)分泌失調(diào)，從而導(dǎo)致臉上的色斑加重，孩子遺傳雀斑的幾率也會大大增加。在晚上11點之前要養(yǎng)成入眠的習(xí)慣，調(diào)節(jié)身體機能，也是降低雀斑遺傳給孩子的方法。

　　不吃色素較重的食物

　　在準(zhǔn)備懷孕的時候，就要開始減少吃色素較重的食物，這是因為色素較重的食物會導(dǎo)致黑色素在體內(nèi)殘留，從而加重臉上的色斑。在備孕的時候，少吃色素較重的食物也是降低孩子遺傳到雀斑的方法。而色素較重的食物有：咖啡、茶、巧克力、醬油等。

　　使用專業(yè)的祛斑產(chǎn)品并且多吃維生素C較多的食物

　　使用專業(yè)的祛斑產(chǎn)品，淡化臉上的色斑，平時可以多吃含有維生素C較多的食物，這是因為維生素C可以有效消除體內(nèi)的黑色素沉淀，從而減少或者淡化臉上的色斑。這兩者結(jié)合也可以有效減少色斑傳給下一代!

　　小孩子需注意防曬

　　一般雀斑在孩子很小的時候就開始出現(xiàn)臉上長斑的現(xiàn)象，而臉上雀斑要到18歲開始穩(wěn)定。因此小孩子一定要注意防曬，不能放任孩子在強烈紫外線下瘋狂玩耍，這樣會導(dǎo)致臉上的色斑加重，從而在臉上形成雀斑難以祛除。

　　小孩長斑的危害

　　1、影響美觀

　　紅胎記多發(fā)于頭、面部，常單側(cè)發(fā)病，并以右側(cè)居多，嚴重影響嬰兒的美觀問題，隨著嬰兒的增長，顏色逐漸加深，呈現(xiàn)出一個從淡紅到暗紅再到暗紫的一個漸變過程，并且到了中來年時患處皮膚還會結(jié)出血痂。

　　2、扭曲心靈

　　到了孩子慢慢懂事的時候，尤其在上幼兒班以后，正所謂童言無忌，孩子易因胎記問題受到其它小朋友的孤立和嘲笑，造成孩子性格自卑、孤僻甚至極端。嚴重扭曲了孩子的心靈，不利于孩子的健康成長。

　　3、對組織器官的傷害

　　由于紅胎記的不斷擴大，常對周圍的組織器官具有侵害性，隨著瘤體顏色的變化，患處皮膚逐漸增厚，并結(jié)出血痂。而且紅胎記常伴隨青光眼等并發(fā)癥。