精油卵巢保養(yǎng)手法視頻
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精油卵巢保養(yǎng)手法視頻
精油可以促進血液循環(huán)，可以活血，可以做卵巢保養(yǎng)。下面學習啦小編給大家提供精油卵巢保養(yǎng)手法視頻，希望對你有用!
精油卵巢保養(yǎng)手法視頻
卵巢保養(yǎng)步驟
①沐浴清潔，以祛角質乳脫角質，這樣可以使精油的效果發(fā)揮到最佳水平。
②用玫瑰精油協(xié)同含乳香、杜松成分的緊膚精油按摩，以加熱卵巢，加速新陳代謝及身體循環(huán)。
?、墼俅瓮磕ㄉ弦粚鱼逶←}。清潔腹部肌膚，去掉污物，抹上由精油和海鹽組成的沐浴鹽，以打開毛孔。再用精油進行按摩。
?、馨纤苣?，以幫助收緊皮膚，使精油更易被吸收。
⑤沐浴后擦干，涂上含馬荷蘭、杜松等成分的緊膚彈性精油按摩，以促進循環(huán)，同時恢復腹部肌膚的滋潤、彈性和緊實度。
注意事項
①卵巢保養(yǎng)以每月2-3次為宜，月經前7天和后5-7天不宜進行保養(yǎng);懷孕期、哺乳期也不宜做;婦女停經后一年內護理仍然有效。
?、诎茨η鞍胄r不進食，護理前后六小時內不可飲酒。按摩后靜臥5—10分鐘。
?、塾行呐K病、血壓異常、癲癇或嚴重婦科疾病者不宜進行卵巢護養(yǎng)。
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