宋仲基怎么保養(yǎng)
宋仲基怎么保養(yǎng)
想學(xué)宋仲基如何撩妹,不如先學(xué)習(xí)宋仲基皮膚怎么保養(yǎng)的。只有擁有好的皮膚,撩妹才不會受到阻礙。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹宋仲基保養(yǎng)的方法,希望對你有用!
宋仲基保養(yǎng)的方法
宋仲基認(rèn)為好皮膚光靠補(bǔ)水是沒不夠的。
宋仲基出席某活動(dòng)的時(shí)候就有提到,宋仲基自己跟別人的護(hù)膚方式不一樣,他的護(hù)膚方法永遠(yuǎn)不止一瓶化妝水,宋仲基自己每天會用到三到四種護(hù)膚品,分為日常護(hù)理和周期護(hù)理。從洗面奶-水-精華-乳液-面霜 只要有空的時(shí)候就會給臉上做個(gè)面膜和去角質(zhì)進(jìn)行周期護(hù)理。
宋仲基皮膚這么好其實(shí)跟葡萄有關(guān)
宋仲基曾經(jīng)告訴樸寶英,每天吃一些葡萄是擁有好肌膚的基礎(chǔ)。葡萄中含有豐富的維他命和莓多酚。在所有含有莓多酚的水果中,以葡萄的含量最高——大約100g葡萄中就含有10mg莓多酚。莓多酚和維他命C可以有效抑制皮膚黑色素和形成,幫助消除皮膚色斑,增加血紅素,延緩皮膚衰老。除此之外,吃葡萄籽能夠有效消除口臭、瘦身排毒等。宋仲基如何撩妹,其實(shí)就是這樣的啦。
日常護(hù)理步驟:潔面乳-水-眼霜-精華-乳液-面霜
周期護(hù)理步驟:去角質(zhì)-面膜-按摩乳
男人保養(yǎng)的方法
(1)要相信自己性機(jī)能是正常的、強(qiáng)壯的,健康的,是富有生殖能力的。在精神上立足于不敗之地,這對中年人往往是至關(guān)重要的。
(2)要注意外表的年輕化。老年人追求年輕的情緒,會使機(jī)體也隨之年輕;相反,害怕衰老,常自嘆“老矣”,在精神上做了衰老的俘虜,則很快會跌入老人的境地。
(3)經(jīng)常運(yùn)動(dòng),特別是慢跑或步行,著重鍛煉下半身。性機(jī)能興衰的“關(guān)鍵”在腰、足。
(4)飲食方面注意營養(yǎng),可適當(dāng)多進(jìn)些海味類食物,因海味含“鋅”多,對于增強(qiáng)性欲是有益的。
(5)要富有事業(yè)心,對工作充滿熱情。有些人向往退休后的安逸生活,滿足于抱孫子,其性的早期老化是必然的。即使退休,也應(yīng)該尋找一些能引起自己興趣的公共事務(wù)。
男人洗臉護(hù)膚妙招
米醋能抑制皮膚細(xì)菌孳生
醋本身就能改變皮膚的酸堿度,軟化皮膚的角質(zhì)層,此外,還能抑制細(xì)菌孳生,使毛孔通暢,減少感染性皮膚病的發(fā)生。
在洗臉?biāo)锛狱c(diǎn)醋是不錯(cuò)的保健方法,醋的種類以純天然的米醋最好,其它食用醋也可以,在一盆洗臉?biāo)锏紊?~10滴就可以了。長期使用可增加皮膚細(xì)胞的水分和營養(yǎng),恢復(fù)皮膚的光澤和彈性,此外,還能使肌膚更潔凈,防止痘痘的生成。
綠茶能收斂肌膚、抗輻射
茶葉中含有茶多酚,有抗氧化作用,可防止肌膚衰老。茶葉還能抗輻射,尤其適合長期用電腦的男性,可抑制皮膚色素沉著,減少過敏反應(yīng)的發(fā)生。
此外,茶葉的鞣酸作用可以緩解皮膚干燥,對于患濕疹的兒童也非常適用。在茶葉中,綠茶的茶多酚含量最豐富。因此,不妨經(jīng)常用綠茶水洗洗臉。
蜂蜜可以抗衰老、防干燥
蜂蜜含有大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類成分,不僅能促進(jìn)皮膚創(chuàng)面的愈合,還能抗衰老,防止皮膚干燥。
中干性肌膚的人,平時(shí)可以將2~3滴蜂蜜加到洗臉?biāo)?,洗臉時(shí)沾濕整個(gè)面部再輕輕拍打、按摩面部幾分鐘,可使皮膚光潔、細(xì)嫩。油性皮膚的人則不太適合用蜂蜜水洗臉。
食鹽能去除角質(zhì)和油脂
用食鹽水洗臉有去除角質(zhì)、收斂肌膚,安撫潮紅肌膚的作用,此外還能清除皮膚的油脂,用食鹽輕輕摩擦,還有去除“黑頭”的作用,比較適合油性皮膚。一般經(jīng)過一星期左右的食鹽美容,面部皮膚就能呈現(xiàn)一種鮮嫩、透明感。在一盆洗臉?biāo)锛觾尚∩资雏}就可以了。
成品洗面奶選準(zhǔn)常用效果好
經(jīng)驗(yàn)總結(jié)個(gè)人感覺片仔癀男士營養(yǎng)型洗面奶、太陽神微肽洗面奶、權(quán)健潔面粉都是男士理想的洗面奶,除了深度清潔以外,還兼顧了保濕、抗皺、養(yǎng)膚功用,多數(shù)男人喜歡控油洗面奶,其實(shí)油分越多充分折射出缺水,控油嚴(yán)苛反而改變了皮膚的代謝平衡,因此說洗面奶盡量選用溫和營養(yǎng),盡力少用控油和堿性或酸性過強(qiáng)的洗面奶。
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