艾灸面部美容心得_艾灸面部美容效果如何
艾灸是一種使用燃燒后的艾條懸灸人體穴位的中醫(yī)療法，其實艾灸不僅僅是一種中醫(yī)的療法，同時也是一種很好的美容方法，而且很多人都用艾灸來進行面部美容，那么艾灸美容效果如何呢，下面分享一位網(wǎng)友的艾灸面部美容心得。
艾灸面部美容效果如何
面部溫灸有良好的美容效果。方法：額頭→太陽穴→眼部(瞳子膠、承泣、四白)→臉頰→鼻翼→嘴周→頜尖→頸部→耳周，以此順序由下向上打圈，上有力下無力。面部時間：10分鐘，眼部時間：3分鐘。
身體溫灸利于保健強身。方法：腹部用精油按摩完之后進行溫灸。用溫灸棒在腹部來回滾動，再點臍周穴點：歸來、氣海、關(guān)元。時間：15分鐘。
艾灸美容的效果
痘痘
臉上痘痘長得成片的女性，往往有嚴(yán)重的帶下病，“清熱解毒”往往沒有任何效果，因為她們的這種熱往往是虛熱，而不是實熱，補充陽氣尚且不逮，何況雪上加霜。所以艾灸是最佳的選擇。
黃褐斑
臉上長有黃褐斑的女性，往往肝腎虧虛，體質(zhì)嚴(yán)重偏于酸性，用艾灸調(diào)理，往往會出現(xiàn)意想不到的效果。
虛胖
虛胖的女性，并不是營養(yǎng)過剩，但營養(yǎng)過剩不過是西醫(yī)上的一個概念，中醫(yī)里面沒有這樣的說法，即使是肥胖的小孩子，也往往并不是營養(yǎng)過剩，而是陽氣不足，往往是因為在懷孕期間，父母還有不少的性生活，導(dǎo)致孩子先天不足，肝腎機能失衡，脾臟運化無力。虛胖女性則往往有崩漏暗疾，失血過多。太過肥胖往往是因為脾腎陽虛，太過瘦弱，則往往是肝腎不足。
肝腎虧虛
乳頭過早地顏色變暗淡，或者乳頭凹陷的女性，往往嚴(yán)重肝腎虧虛，沖脈，任脈虛寒，有的甚至還有咳嗽的毛病。這些問題艾灸都有很好的效果。
艾灸面部美容方法
1、治眼瞼下垂：用艾條點燃后，在上眼瞼至前額部來回懸灸，至局部紅暈，自覺溫?zé)崾孢m，施灸20分鐘左右。施灸時小心艾灰掉落燙傷皮膚。每晚1次，10次為1個療程。
2、治雀斑：以艾條點燃后，熏熨合谷、曲池及面雀斑處，使局部有溫?zé)岣?，皮膚出現(xiàn)紅暈為度，施灸時，尤其面部要小心艾灰掉落灼傷皮膚，每晚或隔日晚上施灸1次。通經(jīng)活血，防治雀斑。
3、治痤瘡：將艾條點燃后，在面部顴骨、下關(guān)、巨骨、迎香等穴上施灸，距穴約1～2厘米，每穴灸2分鐘，至局部皮膚紅暈出現(xiàn)為度。
4、治黃褐斑：臥前取1支艾條，點燃后在面部黃褐斑局部施灸，艾條距皮膚2～3厘米，至局部皮膚產(chǎn)生紅暈，自覺有溫?zé)岣?，施?0分鐘左右，施灸時小心艾灰掉落燙傷皮膚。
5、治面部皺紋多：患者仰臥，將鹽末填平臍孔，切取0.3厘米的鮮姜1片，中心用針穿刺數(shù)孔后置于臍上，姜片上置中艾炷(如黃豆大)點燃施灸。如局部感到灼熱而不能忍受時，可將姜片稍向上提起片刻，再放下施灸，反復(fù)操作，至艾炷全部燒完再換一艾炷，至局部皮膚產(chǎn)生潮紅為度，每晚1次。益氣健脾，養(yǎng)血容顏。
6、治面部虛胖：每晚臨睡前，將艾條點燃，端坐床前，分別灸足三里、天樞、中脘穴，每穴懸灸5分鐘左右，局部出現(xiàn)紅暈，自覺溫?zé)崾孢m感。益氣健脾，養(yǎng)血容顏。
特別提醒，艾灸面部美容方法雖然效果很不錯，但是操作需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下來進行，以免出現(xiàn)穴位不對導(dǎo)致美容效果不好或者是錯誤穴位導(dǎo)致的一些反作用。
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