黑眼圈是什么
很多人都非常討厭一早起來的時(shí)候就是黑眼圈,那么黑眼圈到底是什么呢?為什么會(huì)有黑眼圈呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為您介紹黑眼圈的相關(guān)知識(shí),希望對(duì)你有用!
黑眼圈的基本介紹
黑眼圈(black eye)是由于經(jīng)常熬夜,情緒不穩(wěn)定,眼部疲勞、衰老,靜脈血管血流速度過于緩慢,眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足,靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多,形成慢性缺氧,血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著,也就是我們常說的“熊貓眼”。年紀(jì)愈大的人,眼睛周圍的皮下脂肪變得愈薄,所以黑眼圈就更明顯。
黑眼圈其實(shí)分兩種顏色,一種是青色黑眼圈,這是因?yàn)槲⒀艿撵o脈血液滯留;另一種是茶色黑眼圈,因黑色素生成與代謝不全而產(chǎn)生,兩種黑眼圈產(chǎn)生的原因完全不同。 青黑色眼圈通常發(fā)生在20歲左右,生活作息不正常的人尤難避免,因其微血管內(nèi)血液流速緩慢,血液量增多而氧氣消耗量提高,缺氧血紅素大增的結(jié)果,從外表看來,皮膚就出現(xiàn)暗藍(lán)色調(diào)。由于眼睛周圍較多微血管,因此睡眠不足、眼睛疲勞、壓力、貧血等因素,都會(huì)造成眼周肌膚淤血及浮腫現(xiàn)象。 茶黑色眼圈的成因則和年齡增長(zhǎng)息息相關(guān),長(zhǎng)期日曬造成色素沉淀在眼周,久而久之就會(huì)形成揮之不去的黑眼圈;另外,血液滯留造成的黑色素代謝遲緩,還有肌膚過度干燥,也都會(huì)導(dǎo)致茶色黑眼圈的形成。
黑眼圈的形成原因
1.遺傳體質(zhì)及生理構(gòu)造
當(dāng)眼眶周圍的皮膚特別薄,皮下組織又特別少時(shí),當(dāng)血流經(jīng)過此處的大靜脈,在特別接近皮膚表層下方便會(huì)出現(xiàn)藍(lán)黑色的眼暈,看起來同黑眼圈。
2.睡眠不足
眼周微血管較多,熬夜使眼瞼得不到休息,血管持續(xù)緊張收縮,血流量長(zhǎng)時(shí)間增加,引起眼圈皮下組織血管淤血和水腫,滯留下黯黑的陰影。
3.久病體弱或大病初愈
由于眼周圍皮下組織薄弱,皮膚易發(fā)生色素沉著,并極易顯露在上、下眼瞼上,出現(xiàn)一層黑圈。
4.炎癥
遺傳性過敏癥或過敏性接觸皮炎,累及眼眶周圍可出現(xiàn)黑眼圈。
5.其他
期、房事過度以及某些肝病和腎病都可能出現(xiàn)眼圈發(fā)黑例如化妝品使用過度、吸煙、年老、月經(jīng)不調(diào)、孕晚
黑眼圈隱藏的疾病
黑眼圈→肝臟
黑眼圈畫像:面部、眼眶周圍都有色素沉著
睡前兩個(gè)小時(shí)不可以喝水。
黑眼圈是一些慢性疾病的外在表現(xiàn),如慢性肝病,尤其是肝功能長(zhǎng)期不正常、肝腫大者,黑眼圈往往長(zhǎng)期存在。大約有20%的肝病患者在暴露部位,如面部、眼眶周圍有色素沉著,呈現(xiàn)出“黑眼圈”。
應(yīng)對(duì):慢性肝病的治療方法是以靜養(yǎng)和食療為主,要減輕肝臟負(fù)擔(dān),同時(shí)給予充分的營(yíng)養(yǎng),以便修復(fù)被損害的肝細(xì)胞,恢復(fù)肝功能。攝入豐富的蛋白質(zhì),以保證肝細(xì)胞修復(fù)和再生的需要,多食用乳、蛋和肉類為好;為了滿足肝細(xì)胞內(nèi)糖元含量及其代謝的需要,碳水化合物和維生素應(yīng)充足供給;同時(shí)應(yīng)堅(jiān)持低脂飲食,這樣不但可減輕肝臟負(fù)擔(dān),而且有利于恢復(fù)健康。
黑眼圈→月經(jīng)
黑眼圈畫像:長(zhǎng)期存在
對(duì)于女性來說,如黑眼圈長(zhǎng)期存在,可能是痛經(jīng)或月經(jīng)不調(diào)引起的。中醫(yī)認(rèn)為,月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血運(yùn)行失常所致,而黑眼圈便是氣血運(yùn)行失常在面部的表現(xiàn)。此外,經(jīng)血量過多或患有功能性子宮出血的女性,也容易出現(xiàn)黑眼圈。
應(yīng)對(duì):如果是月經(jīng)不調(diào)導(dǎo)致了黑眼圈,那么你就需要調(diào)理自己的月經(jīng)了。建議在醫(yī)生的建議下進(jìn)行調(diào)理和治療。
黑眼圈→鼻子
黑眼圈畫像:打噴嚏打出的黑眼圈
黑眼圈也可能和鼻子問題有關(guān)系。如果你一年到頭早上起床就打噴嚏流鼻水,就會(huì)因?yàn)檠劬ο路届o脈竇附近的血流增加而造成黑眼圈。所以如果你患有過敏性鼻炎,想不擁有黑眼圈是不太可能的。
應(yīng)對(duì):除了積極治療你的鼻炎之外,你還需要注意以下幾點(diǎn)。不要待在充滿煙霧彌漫的環(huán)境,避免給鼻子額外的刺激;同時(shí),早晚注意冷空氣刺激到氣管,而引起過敏的打噴嚏;而且打噴嚏千萬別太用力,因?yàn)槟菚?huì)壓迫到肌膚的微血管。
黑眼圈→胃
黑眼圈畫像:黑眼圈顏色會(huì)較深,呈淺藍(lán)色,范圍也較大
慢性胃炎患者如果長(zhǎng)期消化、吸收功能減退,胃炎反復(fù)發(fā)作,黑眼圈也會(huì)加重?;加猩窠?jīng)衰弱兼內(nèi)臟疾病,尤其是慢性胃腸疾病的人,也會(huì)出現(xiàn)黑眼圈。 應(yīng)對(duì):慢性的胃腸疾病除了治療之外,更重要的是日常生活中的調(diào)養(yǎng)。合理的飲食、切忌暴飲暴食,并且注意飲食衛(wèi)生,不能再給脆弱的胃腸額外的刺激。調(diào)理好了胃腸,黑眼圈自然也會(huì)減輕。
黑眼圈→腎
黑眼圈畫像:雙目無神,眼圈發(fā)黑
傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為黑眼圈是腎虧所致。腎精虧少則兩眼缺少精氣的滋潤(rùn),腎之黑色就浮越于上,因此雙目無神,眼圈發(fā)黑。如果長(zhǎng)期生活方式不健康、性生活過度的話,就很容易導(dǎo)致黑眼圈。
應(yīng)對(duì):要防止過度勞累,不能熬夜,擁有規(guī)律的生活,同時(shí)加強(qiáng)內(nèi)心修養(yǎng),保持心情愉快,防止情緒變化激烈。平時(shí)可多食含鈣量高的食物,如骨頭湯等,或者清涼食品或藥品,如山藥、金銀花、綠豆、決明子等。
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