自己在家做美容好嗎
很多女孩子很想去做美容,但因?yàn)閮r(jià)格高而止步了,自己在家做美容好嗎，方法有什么呢，接下來(lái)，學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享怎么在家做美容，希望對(duì)各位有幫助!
在家做美容的方法
在家祛斑方法
1、每天吃一片維生素C和維生素E，可達(dá)到祛斑的作用。
2、用干凈的茄子皮敷臉，一段時(shí)間后，小斑點(diǎn)就不那么明顯了。
3、每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對(duì)防止祛斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
4、洗臉時(shí)，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
5、將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，一杯胡蘿卜，可美白肌膚。
6、將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達(dá)到祛斑的作用。
在家去黑頭---熱水浴加鼻貼
用熱水沐浴后，不需要把臉抹干，立即把預(yù)先撕好擺放在一旁的鼻貼往鼻上貼好，這時(shí)才用毛巾慢慢把多余的水分輕輕印走。
在熱水沐浴后貼上鼻貼是因?yàn)檫@時(shí)候臉上的毛孔擴(kuò)張至最大，而鼻貼亦因?yàn)橛龃罅康乃侄浕?，有如一張軟化了的鼻膜膏。試想一下，一張軟化了的鼻膜膏貼在擴(kuò)大了的毛孔上，膏料會(huì)接觸到毛孔內(nèi)的污垢，待15～20分鐘冷卻后，鼻貼會(huì)變干，毛孔亦會(huì)回復(fù)正常，這時(shí)候撕掉鼻貼的話，黑頭不就會(huì)被連根拔起了嗎!
SPA養(yǎng)生空調(diào)在家?guī)湍阕雒廊?/p>
SPA養(yǎng)生空調(diào)去年12月20日在全球同步上市，新品首發(fā)之初，該產(chǎn)品只生產(chǎn)了5萬(wàn)臺(tái)。由于正值淡季，國(guó)內(nèi)市場(chǎng)也只投放了3萬(wàn)多臺(tái)。始料不及的是，僅僅半個(gè)月時(shí)間，3萬(wàn)臺(tái)空調(diào)已被搶購(gòu)一空。
如果你想每天洗一次“芳香浴”，并做一次美容保濕護(hù)膚處理，如今不用再天天往美容院跑，買臺(tái)空調(diào)回家就可以搞定。家住市中心的吳女士使用了SPA養(yǎng)生空調(diào)后認(rèn)為，這款空調(diào)在面板上有一個(gè)被稱為“生態(tài)窗”的液晶顯示屏，隨時(shí)檢測(cè)室內(nèi)空氣的溫度、濕度，并根據(jù)檢測(cè)信息模擬SPA裝置，釋放大量氧氣和負(fù)離子。同時(shí)，如果在裝置中加入精油、醋等，讓其迅速霧化并噴到室內(nèi)空氣中，足不出戶就做了一次SPA香熏。
在家做美容按摩的手法
1、眼部穴位
睛明穴：內(nèi)眼角上方一點(diǎn)，摸到一個(gè)小坑就是。
攢竹穴：在眉頭位置。
魚腰穴：眉毛正中間。
絲竹空穴：眉梢稍微外側(cè)一點(diǎn)(眼眶外)，摸到一個(gè)小坑就是了。
太陽(yáng)穴：眉梢和眼睛外側(cè)的角連起來(lái)呈一條豎線，豎線往外一橫指就是太陽(yáng)穴。
四白穴：下眼眶下緣正中，直下一橫指處。
2、眼部穴位按摩方法
涂上面霜后，可以用手指點(diǎn)按這些穴位，7~8次即可。如果經(jīng)常對(duì)著電腦，或眼睛比較勞累、酸痛，可以每天壓2~3遍;如果不算疲勞，每天壓1遍就可以。由于眼周皮膚比較嬌嫩，切忌用刮痧板按壓或用力過(guò)度，力度以有感覺(jué)但不痛為最佳。
“額頭穴位按摩方法”
額頭有哪些穴位呢?
1、額頭穴位
陽(yáng)白穴：在眉毛正中魚腰穴上方，把大拇指橫放在眉毛上，手指上方就是陽(yáng)白穴。
印堂穴：兩個(gè)眉頭之間，鼻梁之上就是印堂穴。
2、額頭穴位按摩方法
抹上面霜或按摩霜后，手指并攏，從額頭中間向兩側(cè)大面積按摩。
“腹部穴位按摩方法”
腹部有哪些穴位呢?
1、腹部穴位
天樞穴：乳頭到肚子正中線是四寸，把這個(gè)距離分一半，從肚臍旁開兩寸即為天樞穴。
氣海穴：從肚臍向正下方摸，摸到骨頭的位置，從這里到肚臍的距離為5 寸，可以把它分五份，從肚臍下1.5 份的地方即為氣海穴。
關(guān)元穴：從肚臍下三寸的地方就是關(guān)元穴。
2、腹部按摩方法
用艾條來(lái)灸每個(gè)穴位，10~15分鐘即可。
“手臂穴位按摩方法”
手臂有哪些穴位呢?
1、手臂穴位
合谷穴：順著拇指和食指的骨頭往下摸，在兩個(gè)骨頭中間，握拳會(huì)鼓起一個(gè)小包，就是合谷穴。
曲池穴：胳膊的上臂和小臂呈90
度放在桌子上，可以看到胳膊肘處有一個(gè)橫紋，胳膊肘外邊有個(gè)骨頭尖(肱骨外上髁)，在橫紋的盡頭和骨頭尖兩個(gè)點(diǎn)中間就是曲池穴。
支溝穴：把手放在桌子上，手心朝下，手背朝上，手腕內(nèi)側(cè)一條橫紋，肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)也有一條橫紋，在手臂外側(cè)，把這兩條橫紋之間的距離看做12 寸，從腕橫紋上3
寸的地方，兩個(gè)骨頭正中間就是支溝穴。
2、手臂按摩方法
可以用刮痧板的角或手指關(guān)節(jié)按壓，每次15~20下。每個(gè)穴位不必非要按到疼、酸的程度，而是有感覺(jué)但不痛苦，這是最好的度。
“腿足部穴位按摩方法”
腿部有哪些穴位呢?
1、腿部穴位
足三里穴：坐著讓膝蓋彎曲90
度，摸到膝蓋正中骨頭下部的尖端，尖的外側(cè)有一個(gè)坑，把一只手的四根手指并攏(除了拇指)，橫放在坑正下方，手指下方正中就是足三里穴。
三陰交穴：腳內(nèi)踝有個(gè)凸出來(lái)的骨頭，從內(nèi)踝往上，四根手指的距離，小腿內(nèi)側(cè)脛骨后方，就是三陰交穴。
太沖穴：順著大腳趾和第二個(gè)腳趾的趾縫往后摸，摸到一個(gè)坑的地方就是太沖穴。
太溪穴：腳踝內(nèi)側(cè)有個(gè)凸出來(lái)的尖骨，它后側(cè)有跟腱(腳后跟往上的筋)，內(nèi)踝的骨尖和跟腱筋的正中間即為太溪穴。
2、腿部穴位按摩方法
按壓力度可以大一些，用手指或刮痧板的角按壓。還可以用艾條來(lái)灸，大概10~15分鐘。
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