怎樣能使牙齒變白
如何使牙齒美白呢，擁有一口潔白健康的牙齒是每個(gè)人的夢(mèng)想,但是由于各種先天性和后天性的原因,對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō),這個(gè)看似樸素的夢(mèng)想其實(shí)一點(diǎn)都不樸素,下面是小編為大家收集整理的能使牙齒變白小偏方，歡迎大家閱讀。
能使牙齒變白小偏方
材料：草莓一顆，發(fā)酵粉1/2茶匙。
方法：將草莓碾成糊狀，與發(fā)酵粉充分混合，用一個(gè)柔軟的牙刷將混合物均勻涂在牙齒表面，5分鐘后用牙膏將混合物刷掉，然后漱口。
說(shuō)起這個(gè)方法，其實(shí)不是小編原創(chuàng)，所以對(duì)于效果小編也不能夠完全保證。這是一位“前輩”曾在美國(guó)一本雜志上看見(jiàn)的，上面說(shuō)草莓中含有的蘋(píng)果酸與發(fā)酵粉混合時(shí)，成為一種天然的牙齒清潔劑，可以去除咖啡、紅酒和可樂(lè)在牙齒表面留下的污漬。最吸睛的一句話(huà)就是：“它可以迅速而便宜地點(diǎn)亮你的微笑”?？赐昴瞧?a href='http://www.yishupeixun.net/yu/wenzhang/' target='_blank'>文章后，這位“前輩”便親身實(shí)踐，效果驚人。但是在這里小編要提醒大家，不要過(guò)于頻繁地使用這種方法，否則草莓中的蘋(píng)果酸會(huì)損傷牙齒，每周一次應(yīng)該是比較合適的。
除此之外，小編再向大家介紹另外幾種很多人都比較認(rèn)可的可以使牙齒快速變白的好方法，既簡(jiǎn)單又省錢(qián)，大家可以親身實(shí)踐一下：
1、將家里的食醋(陳醋、白醋都可以，但是不可以用醋精)含在嘴里1分鐘到3分鐘，然后吐掉再刷牙，效果非常好，還可以除口臭!但是這種方法會(huì)使牙齒覺(jué)得非常酸、麻(感覺(jué)會(huì)持續(xù)2分鐘左右)，不能連續(xù)經(jīng)常做，大約2個(gè)月左右做一次就OK了，否則對(duì)牙齒有害而無(wú)利。
2、把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以變白。
3、在刷牙的時(shí)候，在牙刷上用點(diǎn)酵母粉可以幫助牙齒變白(MODEL們常用的方法)。
4、刷完牙后，沾檸檬汁擦每一顆牙齒。
5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當(dāng)牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。
6、將墨斗魚(yú)的骨頭碾碎放在牙刷上當(dāng)牙膏使用，效果立竿見(jiàn)影(墨斗魚(yú)就是墨魚(yú)、烏賊。它的身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲一刮能出來(lái)很多白色粉末，把這些粉末當(dāng)牙膏用，可使牙齒變白)。
能使牙齒美白的秘方
1、食醋漱口
取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接觸后，保持醋在牙齒部位停留2分鐘，然后吐出，馬上刷牙，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，牙齒很快就變白了。
溫馨小提示
這種方法的缺點(diǎn)是對(duì)牙齒有一定的損傷，而且牙齦和口感都很不舒服，不適合經(jīng)常用，偶爾救急用一次。
2、橘子皮刷牙
先將桔子皮進(jìn)行曬干之后磨成粉，之后，在刷牙的時(shí)候可以將桔子皮粉與牙膏攪拌在一起后刷牙，可以起到美白牙齒的作用哦。
3、牙膏沾檸檬汁刷牙
每次刷牙時(shí)，可以用牙刷或紗布、棉花，沾上檸檬汁來(lái)刷牙。檸檬汁有很強(qiáng)的清潔作用，能潔白牙齒。而其富含VC可以加固牙齒。
4、無(wú)糖木糖醇口香糖
木糖醇是自然甜味劑，可防止牙菌斑，而普通的糖則容易導(dǎo)致滋生牙菌斑。木糖醇還可以平衡嘴里的酸堿平衡并促進(jìn)分泌唾液。唾液是我們嘴里的天然清潔劑，可以清潔所有縫隙。但是凡事都有兩面：唾液可以清潔食物殘?jiān)?，也?huì)帶來(lái)細(xì)菌。所以想要牙齒美白，一天刷牙兩次和飯后來(lái)一粒無(wú)糖木糖醇口香糖是十分必要的。
5、花生粉擦牙
把花生磨成粉，用時(shí)和水?dāng)嚢璩珊?，用牙刷沾上刷擦抹在牙齒上?；ㄉ?，富含維生素A、B2、D、E、PP以及鈣、鐵等微量元素，有很好的滋補(bǔ)作用，被稱(chēng)為長(zhǎng)生果，現(xiàn)下流傳著很多的美白食譜。對(duì)牙齒美白和堅(jiān)固都有一定作用。
6、烏賊骨磨粉刷牙
取烏賊的骨頭并且磨成粉后，在每次刷牙的時(shí)候沾一點(diǎn)，長(zhǎng)期使用可以起到美白牙齒的作用哦。
7、飯后吃芝士
每餐飯后吃一點(diǎn)芝士可預(yù)防牙齒腐化，并促進(jìn)琺瑯質(zhì)再生。同樣效果的還有牛奶和酸奶，可防蛀牙，讓牙齒閃亮。因?yàn)樗鼈兒械V物質(zhì)鈣、磷，可促進(jìn)牙齒琺瑯質(zhì)的再度礦化。
8、多吃含高維C的熱帶水果
熱帶水果(水果食品)含高維C可維護(hù)牙齦健康。如嚴(yán)重缺乏則牙齦會(huì)變得脆弱，容易罹患疾病，出現(xiàn)牙齦腫脹、流血、牙齒松動(dòng)或脫落等癥狀。
9、多喝奶酪
把奶酪加入每周菜單愛(ài)喝紅酒的女士們請(qǐng)注意了!常常喝紅酒容易讓牙齒變色。想要改變這一狀況，可以在餐桌上準(zhǔn)備一些奶酪。奶酪中含有的鈣可以在牙齒表面形成一層保護(hù)薄膜，保護(hù)牙齒免受紅酒色素的著色。
10、用小蘇打、食鹽刷牙
取小蘇打和食鹽各半勺，再加一滴薄荷精油或橄欖油，攪拌均勻可制成天然的美白牙膏。每周用其刷1次牙即可，否則容易損傷牙釉質(zhì)。
11、每頓飯后漱口30秒
吃東西之后漱口30秒，有助于防止食物色素導(dǎo)致的牙齒變色，同時(shí)還可以清除口腔內(nèi)的食物殘?jiān)?/p>
12、喝飲料用吸管
大口喝碳酸飲料容易損傷牙釉質(zhì)，引起牙齒變色和蛀牙，建議喝這類(lèi)飲料時(shí)最好使用吸管。
13、多吃深綠色蔬菜
菠菜、西蘭花等深綠色蔬菜中所含的礦物質(zhì)有助于在牙齒表面形成保護(hù)膜，防止牙齒變色。
專(zhuān)家還建議，還要多吃蘋(píng)果、梨、芹菜和胡蘿卜等，通過(guò)咀嚼可促進(jìn)唾液分泌，減少口腔細(xì)菌，美白牙齒。
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