如何清理牙齒結(jié)石
如何清理牙齒結(jié)石
般來說牙石是需要在口腔門診洗牙才能去除的,但是在生活中自己也可以清理,不妨和學(xué)習(xí)啦小編一起來了解下清理和預(yù)防牙齒結(jié)石的方法和自己清理牙結(jié)石的方法方,歡迎大家的閱讀!
牙結(jié)石的危害
雖然牙結(jié)石在我們生活中是非常常見的一種疾病,但是知道牙結(jié)石危害的人少之又少。既然少,那下面我們就一起來看一下牙結(jié)石的危害吧。
1、牙結(jié)石會(huì)引起牙周炎
牙結(jié)石容易吸附細(xì)菌或毒素加上牙結(jié)石本身局部刺激使牙齦紅腫出血發(fā)炎由于齦下牙石刺激及附著物產(chǎn)生毒素使牙齦內(nèi)側(cè)發(fā)生潰瘍易愈合致使牙齦出血、和牙周感染加重,因此導(dǎo)致牙石牙周炎發(fā)生。
2、牙結(jié)石附著牙齒上影響美觀
也影響鑲牙修復(fù)效有了牙結(jié)石活動(dòng)假牙(又稱摘義齒),會(huì)與牙面密合容易導(dǎo)致食物殘屑積存假牙上引起口腔發(fā)炎。
3、牙結(jié)石容易導(dǎo)致口腔異味
當(dāng)牙結(jié)石堆積到一定程度的時(shí)候,就會(huì)導(dǎo)致牙齦發(fā)或者是出現(xiàn)牙周疾病,從而使人出現(xiàn)口臭情況。
清理和預(yù)防牙齒結(jié)石的方法
1、刷牙:早晚刷牙、飯后漱口是預(yù)防牙結(jié)石形成的一種簡便而又行之有效的方法,牙結(jié)石形成之初,使用口腔清潔法或刷牙法,都很容易清除牙結(jié)石,等到沉積變厚、鈣化之后、附著緊密時(shí)就不易清除了。
2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu):富有維生素的粗纖維食物的充分咀嚼有利于牙面的清潔,精細(xì)蛋糕、甜食、粘性零食極易沉積于牙面,容易形成牙結(jié)石,必須在進(jìn)食這類食物后及時(shí)刷牙漱口。
3、口腔健康檢查:每半年進(jìn)行一次口腔健康檢查,及時(shí)、及早處理問題,使牙面、牙頸部經(jīng)常處于潔凈狀態(tài)。
4、超聲波洗牙:每半年一次的超聲波洗牙是清除牙結(jié)石最為有效的辦法,也是治療牙齦炎、牙齦出血、牙周病的常規(guī)方法。
5、化學(xué)溶解法:國際上有些牙科機(jī)構(gòu)通過采取1%的二磷酸化合物溶液抑制牙垢中的礦物質(zhì)沉積來控制牙石的形成也有一定的效果,但是目前沒有廣泛推廣,只適合少量較軟的牙垢,對于已經(jīng)形成附著很久的結(jié)石,超聲波洗牙、噴沙潔牙仍然是不二之法。
6、牙齒漂白法:利用化學(xué)藥物的方法置換出牙齒表面或牙面的色素成份讓牙齒變白,美容措施,對待附著牢固的牙結(jié)石其實(shí)不可取,長期療效并不穩(wěn)定。
自己清理牙齒結(jié)石的方法
刷牙
要去除牙結(jié)石,首先要做的事情是刷牙。每天至少用去牙垢牙膏刷牙兩次。如果可能,用帶旋轉(zhuǎn)頭的電動(dòng)牙刷能更好的分解頑固牙斑。每天用牙線清除牙齒和牙齦之間的牙垢。用牙線刮擦牙齒表面數(shù)次,以幫助去除牙垢。此外,也可以用專用牙科專用剔牙工具掛掉牙齒表面的酒石。
過氧化氫
用過氧化氫漂洗牙齒有助于清除牙結(jié)石。用一湯匙抗菌漱口水與三湯匙過氧化氫(濃度為3%)混合。謹(jǐn)慎的將混合液轉(zhuǎn)移到口中,漱口,讓液體徹底接觸牙齒和牙齦。避免吞咽過氧化氫混合液,否則會(huì)導(dǎo)致嘔吐。漱口一分鐘后,昂頭漱一下喉嚨。溶液在應(yīng)用過程中會(huì)形成泡沫,吐出多余液體即可。過氧化氫的泡沫與酒石反應(yīng)會(huì)產(chǎn)生純氧氣泡;這些氣泡有助于松動(dòng)粘附在牙齒表面的結(jié)石碎片。
小蘇打
小蘇打具有輕微摩擦和漂白特性。將小蘇打施用在牙齒表面,能幫助去除堅(jiān)硬的牙垢和牙斑。在水中溶解后,小蘇打能通過粗糙表面清潔和拋光牙齒;這不僅有助于去除結(jié)石,還能改善牙齒的整體潔白度。用適量的水與一湯匙小蘇打混合制成糊糊,然后用牙刷蘸著刷牙;最后用冷水漂洗干凈即可。
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