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男士如何美容保養(yǎng)

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男士如何美容保養(yǎng)

  現(xiàn)代女性對男士的審美觀念從粗獷型到優(yōu)雅型的轉(zhuǎn)變都直接推動(dòng)著男性美容觀念的迅速形成。男士美容保養(yǎng)不是什么新鮮事,不妨和學(xué)習(xí)啦小編一起來了解下男士如何美容保養(yǎng),歡迎大家的閱讀!

  男士美容保養(yǎng)的三個(gè)方法

  1、皮膚清潔不可少

  據(jù)護(hù)膚專家介紹,男性皮膚和女性相比,皮脂量分泌較多,約為女性的2倍。皮脂腺分泌出油脂,正常情況下可令皮膚帶少許酸性,抑制細(xì)菌的生長;但過量的油脂不單令你油光滿面,而且如果受死皮或塵垢阻塞,無法排出,便會(huì)因細(xì)菌滋長而導(dǎo)致暗瘡、粉剌的爆發(fā)。因此,男性皮膚清潔尤其重要。男士潔面產(chǎn)品越溫和越好,低剌激性、偏中性或弱酸性是最基本的條件,但要具有油性肌膚所需要的殺菌、消炎、收斂效果;至于是皂類、凝膠,還是乳液,就要視自己的膚質(zhì)和使用習(xí)慣而定了。

  升級護(hù)理:對于男士來說,只要你不是干性膚質(zhì),就有必要重點(diǎn)清潔T字部位。男士洗臉也要注意基本手法,把潔面產(chǎn)品重點(diǎn)在額頭、兩側(cè)鼻翼和下巴部位做些輕輕的按摩,以旋轉(zhuǎn)的方式,由下而上、由內(nèi)往外打螺旋,尤其在毛孔粗大的地方,做稍微深層一點(diǎn)的按摩,誘出油脂,再用清水洗干凈。

  每天例行的潔面程序只能去除一部分浮在表皮上的死細(xì)胞,所以要定期給皮膚大掃除,可以在周末用去角質(zhì)霜或磨砂膏做一次深層的清潔。深層清潔的重點(diǎn)也是T字區(qū),用力量比較輕的中指和無名指輕輕按摩,清除表皮過盛的油脂和老化的角質(zhì)細(xì)胞。

  2、須后護(hù)理很重要

  如果說,女士每天洗臉涂護(hù)膚品是必須的美容功課,那么對男人來說,每天刮胡須也是必不可少的,可是很多男士卻沒掌握剃須及須后護(hù)理的學(xué)問。

  首先,刮胡子應(yīng)選擇在早晨,因?yàn)榇藭r(shí)臉部和表皮都處于放松狀態(tài)。要選擇品質(zhì)好、刺激性小的剃須膏和溫和的剃須水。先凈面,待毛孔放松張開、胡須變軟再開始剃須,操作時(shí)順序應(yīng)從鬢角、臉頰、脖子到嘴唇周圍及下巴。

  其次,須后一定要用須后水。專家指出,剃須后皮膚會(huì)有些肉眼看不到的小傷口,這些傷口需立即護(hù)理,否則傷口易感染并難以愈合,從而產(chǎn)生面皰、暗瘡等問題。使用須后水的方法很簡單,把須后水倒在手心上,避開眼睛以向上向外的手法,輕輕拍滿全臉。

  升級護(hù)理:在正確剃須之前可以先來個(gè)按摩,可使皮膚表層的衰老細(xì)胞及時(shí)脫落,促進(jìn)面部血液循環(huán),提高皮膚深層細(xì)胞的活力。按摩的方法是:先在臉上涂一些按摩膏,然后用手指順著面部肌膚的紋理由下而上劃圈式進(jìn)行按摩,每天早、晚洗臉時(shí)進(jìn)行,每次按摩10分鐘左右。

  3、男人也需保濕防曬

  別以為男人洗臉一把清水加一塊毛巾就足矣,也別以為做了清潔和須后護(hù)理就可以豁免其他基本護(hù)理程序,最基本的補(bǔ)水保濕還是要做的,而且要從基礎(chǔ)抓起。很多男士認(rèn)為,油性肌膚不需要涂潤膚露,尤其是在油膩膩的夏天,以免“油上加油”,其實(shí)不然。男性皮膚水分蒸發(fā)較高,約比女性多出1/4,約54%的男士皮膚是混合性皮膚,所以容易出現(xiàn)干燥、毛孔粗大等問題。涂潤膚露可以形成保護(hù)膜防止水分流失,補(bǔ)充皮膚深層水分和養(yǎng)分,防止皮膚松弛及皺紋出現(xiàn),改善暗沉的膚色,還可增強(qiáng)肌膚對陽光、塵埃等的抵御能力。

  升級護(hù)理:很多男士認(rèn)為男人不需要防曬,事實(shí)并非如此。有個(gè)調(diào)查顯示,目前男士出現(xiàn)老人斑的時(shí)間比女士普遍要早,而且情況更嚴(yán)重。因此,護(hù)膚專家建議男士們選擇清爽、防曬系數(shù)低一點(diǎn)的防曬產(chǎn)品使用;至于面膜,從潔凈功能來看,泥膜更適合男人,但如果怕麻煩,不妨選擇紙膜。

  男士美容保養(yǎng)的日常習(xí)慣

  1.早睡早起

  睡眠不足會(huì)造成皮膚失去鮮亮的光澤,也會(huì)使皮膚的細(xì)胞迅速老化,加速皮膚皺紋的出現(xiàn)。白天皮膚從事著排出廢物的工作,夜晚進(jìn)行補(bǔ)充營養(yǎng)和自身修復(fù),這種工作在晚上11點(diǎn)至清晨5點(diǎn)最為旺盛。所以,早睡早起不僅消除全身疲勞,也能使皮膚更健美。

  2.備一套男性專用護(hù)膚品

  對于男士來說,護(hù)膚最重要的環(huán)節(jié)就是保持清潔。加強(qiáng)皮膚保養(yǎng),至少需要擁有:洗面奶、護(hù)膚水、膏霜類護(hù)膚品、剃須膏。這些護(hù)膚用品除了能清潔面部,還能給皮膚提供合適的養(yǎng)分。不過不可用堿性太強(qiáng)的清潔劑,否則只會(huì)刺激更多的油脂分泌,宜選擇溫和的潔面劑。

  3.把剃須當(dāng)作一種享受

  刀片與皮膚的親密接觸,多多少少對皮膚是個(gè)刺激。在使用刀片濕式刮須時(shí),先將臉洗凈,以防細(xì)菌侵入,之后用熱毛巾敷面使皮膚的角質(zhì)層軟化。剃須時(shí)選用質(zhì)地溫和的剃須膏,以減緩刀片對面部皮膚的摩擦。剃須后一定要涂須后水或須后乳,調(diào)理、鎮(zhèn)靜緊張的肌膚,使其恢復(fù)生機(jī)。

  4.吃出好皮膚

  有粗大毛孔、油性皮膚和暗瘡滋生狀況的男士,要避免吃油膩及煎炸的食物,辛辣食物也要遠(yuǎn)離。多吃抗氧化食物可以使皮膚增加結(jié)實(shí)感及彈性,如青椒、花椰菜、西紅柿、木瓜、橙子、獼猴桃。

  5.精神美容法

  瑞士美容、心理專家特里斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。其中“笑療法”是見效最快且人們最樂意接受的方法。方法是無論何時(shí)何地,只要條件允許就去想遇到的最可笑的事情,縱情大笑1到2分鐘,每天堅(jiān)持3到4次,用不了一個(gè)月,就會(huì)容光煥發(fā)。

  6.適量運(yùn)動(dòng)

  男性較喜歡戶外運(yùn)動(dòng),使皮膚長時(shí)間暴露在陽光下,陽光會(huì)對皮膚造成損害,比如曬傷、曬斑,而且加速皮膚老化。運(yùn)動(dòng)能使血液暢流,容光煥發(fā),汗水的流出也有助于清潔毛孔深處的污物。運(yùn)動(dòng)對肌膚的健康很重要,不過也要適量。

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