幼兒應(yīng)如何保護(hù)牙齒
幼兒應(yīng)如何保護(hù)牙齒
牙齒對我們來說非常重要,無論是外貌的笑臉、形象,還是身體健康的一部分.保護(hù)牙齒從兒童做起，不妨和學(xué)習(xí)啦小編一起來了解下幼兒應(yīng)如何保護(hù)牙齒，歡迎大家的閱讀!
兒童保護(hù)牙齒的四個方面
一、日常生活
每天至少兩次刷牙
每次刷牙3分鐘左右
餐后漱口
晚上不喝夜奶，刷牙后不進(jìn)食
不用牙簽，用牙線棒代替清理牙縫
二、健康飲食
瓜果蔬菜、魚類(肉)、蛋類多吃，粗糧(粗纖維)耐咀嚼的食物
少吃甜食、巧克力、糖、少喝碳酸飲料(可口可樂)
適當(dāng)可以吃些蘋果，鍛煉牙齒的啃咬
三、人為保護(hù)
在規(guī)定的年齡段做窩溝封閉(3-5歲做乳磨牙，7-9歲做六齡齒，11-13歲做第二恒磨牙)
定期涂氟，預(yù)防大于治療
發(fā)現(xiàn)孩子有反咬頜【地包天】盡早咨詢醫(yī)生
用正確的刷牙方法，標(biāo)準(zhǔn)的【巴氏刷牙法】
四、定期檢查
每三個月到專業(yè)的口腔醫(yī)院，進(jìn)行檢查，及時發(fā)現(xiàn)，及時預(yù)防
可以為孩子辦理【兒童無憂卡】定期的全口檢查和牙齒維護(hù)，3—12歲全程的保護(hù)，讓您的孩子全程無憂!
教師教兒童保護(hù)牙齒的方法
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幼兒在小班時就需培養(yǎng)他們飯后漱口的習(xí)慣，可通過兒歌的形式：“手拿花花杯，喝口清清水。含著水、閉上嘴，咕嚕、咕嚕，吐出水。”
?、谠O(shè)立鼓勵評比欄
在中大班中開展“小小監(jiān)督員”的活動，請幼兒輪流擔(dān)任，孩子們特別喜歡這樣的任務(wù)，每次活動中對做的不好的幼兒進(jìn)行提示，每次漱口后請監(jiān)督員評價同伴的表現(xiàn)，對漱口方法正確的幼兒給與表揚，促進(jìn)幼兒形成良好的護(hù)齒習(xí)慣。
③校正幼兒不良習(xí)慣
咬指甲、吮手指、咬嘴唇、單側(cè)咀嚼等不良習(xí)慣會造成幼兒牙齒排列不整齊。發(fā)現(xiàn)這些情況，老師及時與家長聯(lián)系，共同配合幫助孩子改正。另外，咬指甲等問題也有可能與幼兒的心理方面有關(guān)系，及時發(fā)現(xiàn)，進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
?、莛B(yǎng)成良好飲食習(xí)慣
幼兒的牙齒正處在發(fā)育階段，只有攝取足夠、平衡的營養(yǎng)物質(zhì)，才能保證其正常發(fā)育。對于有挑食，偏食習(xí)慣的幼兒，在飲食上變換花樣，合理搭配。
平時可讓孩子吃些含鈣、磷、維生素多的食物，并適當(dāng)咀嚼
些含粗纖維的耐咀嚼食物，使幼兒形成有利于牙齒健康良好的飲食習(xí)慣。
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