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喝什么美容養(yǎng)顏

時(shí)間: 敏敏877 分享

  喝了可以美容養(yǎng)顏的茶有哪些呢?美容養(yǎng)顏都是女性一向追求的目標(biāo)!其實(shí)喝茶也能美容養(yǎng)顏,下面是小編為大家收集整理的美容養(yǎng)顏花茶推薦,歡迎大家閱讀。

  美容養(yǎng)顏花茶推薦

  玫瑰花:玫 瑰花氣味芳香,藥性平和,既能疏肝理氣而解郁,又能和血散瘀而調(diào)經(jīng),有柔肝醒脾、行氣活血的作用,更適合于肝胃不和所致的脅痛脘悶、胃脘脹痛及月經(jīng)不調(diào), 或經(jīng)前乳房脹痛者。當(dāng)心情郁悶、脘胃脹滿疼痛或月經(jīng)不調(diào)、乳房脹痛時(shí),用5-10克的玫瑰花,開水沖泡20-30分鐘后飲用,有改善癥狀的效果。

  菊花:現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí),菊花具有降血壓、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈和抑菌的作用,主要適合中老年人和預(yù)防流行性結(jié)膜炎時(shí)飲用,青年女性不宜飲用。

  金銀花:金銀花藥性偏寒,不適合于長期飲用,僅適合在夏季飲用以防治痢疾。特別需要提醒的是,虛寒體質(zhì)及月經(jīng)期內(nèi)不能飲用。否則,可能會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)。

  金蓮花:金蓮花與金銀花一樣不適合長期飲用,僅適用于咽喉腫痛較輕的人飲用,禁忌同金銀花。

  美容養(yǎng)顏的飲料做法大全

  西瓜檸檬飲

  主料:

  西瓜(500克)

  調(diào)料:

  檸檬(1/4個(gè))、冰塊(適量)、薄荷(適量)

  制作步驟:

  1、西瓜去皮,取瓤。檸檬洗凈切塊備用。

  2、將西瓜、檸檬倒入果汁機(jī)中。

  3、混合攪打出汁。

  4、濾掉果渣,倒入杯中再放入少許碎冰塊,點(diǎn)綴檸檬即可享用。

  清熱解暑紫蘇汁

  主料:

  紫蘇葉(適量)、清水(適量)

  調(diào)料:

  檸檬汁(一大匙左右)、糖或者蜂蜜(若干)

  制作步驟:

  1、紫蘇將葉子摘下,洗干凈

  2、放入鍋內(nèi)加水,水的使用量沒過紫蘇葉即可。加熱至沸騰,可以看到紫蘇上的紫色幾乎全不煮到水中,而葉子竟然變成綠色的,簡直如同染過的葉子一樣呵呵。

  3、將葉子撈出,剩下的紫色汁水過濾掉渣子后再回到鍋內(nèi),加一大匙檸檬汁,汁水的顏色會(huì)馬上變成漂亮的絳紅色。檸檬汁的作用其實(shí)就是讓顏色變漂亮的,如果沒有,可以用白醋代替。

  4、再加糖或者蜂蜜,小火將紫蘇汁水煮稠后,即可晾涼裝入干凈的容器內(nèi)冰箱保存。

  5、喝的時(shí)候,加上冰塊,喜歡酸點(diǎn)的再加點(diǎn)檸檬汁,喜歡甜的可以再加點(diǎn)糖,總之味道自己來調(diào)節(jié)就可以.清涼可口,散熱解暑,還有紫蘇特有的香氣哦。

  火龍果皮汁

  主料:

  火龍果(一個(gè))、純凈水(250ml)、煉乳(10克)

  制作步驟:

  1、火龍果洗凈,切掉外皮上的棱角,用刮皮刀削掉外皮,薄薄的一層

  2、去掉果肉只留皮

  3、把皮切成碎丁

  4、果皮碎丁收在攪拌杯中,放入250克礦泉水或純凈水,

  5、放入一湯匙煉乳,約10克

  6、用手持?jǐn)嚢璋舸蛩椋蛞粫?huì)停一會(huì),多打幾次,打完之后非常細(xì)膩

  7、倒入杯中就可以開喝,沒有煉乳可以換成蜂蜜、白糖等。

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