美容按摩穴位
美容按摩穴位
哪個(gè)女人不想自己的容顏永遠(yuǎn)粉嫩白皙、水潤(rùn)鮮活呢?其實(shí)按摩可以美容養(yǎng)顏，那么美容按摩穴位有哪些呢，快和小編一起看看吧。
美容按摩的10大穴位
1、承泣
位置：瞳孔直下方，眼球與下眼眶邊緣之間。
美容范圍：面癱、眼袋、眼圍皺紋等。
2、四白穴
位置：雙眼平視時(shí)，瞳孔正中央下約二厘米處(或瞳孔直下，當(dāng)眶下孔凹陷處)
美容范圍：眼袋、眼周皺紋、眼輪匝肌痙攣等。
3、迎香穴
位置：鼻翼外緣中點(diǎn)旁，鼻唇溝中
美容范圍：面癢浮腫、法令紋、粉刺、皮脂溢出癥等。
4、巨髎
位置：瞳孔直下與鼻翼下緣相平的凹陷處(或鼻唇溝外側(cè)，目中線上)
美容范圍：皮膚松馳、膚色不勻、粉刺等。
5、攢竹穴
位置：眉毛內(nèi)側(cè)邊緣凹陷處(或眼操第三節(jié)中按揉太陽(yáng)、攢竹)
美容范圍：面部皺紋、視物不清、面肌痙攣、頭痛、眼瞼下垂等。
6、印堂
位置：兩眉頭連線的中點(diǎn)
美容范圍：粉刺、面癱、額部皺紋、神經(jīng)性頭痛等。
7、陽(yáng)白
位置：瞳孔直上方，離眉毛上緣約二厘米處;足少陽(yáng)膽經(jīng)與陽(yáng)維脈的會(huì)穴。
美容范圍：額部皺紋、上眼瞼下垂浮腫，頭痛等。
8、魚腰
位置：眉毛的中點(diǎn)
美容范圍：額部眼角皺紋、上眼瞼下垂浮腫等。
9、絲竹空
位置：眉梢的凹陷中。
美容范圍：明目、面部痙攣、魚尾紋、倒睫、瞼閉不合等。
10、瞳子髎
位置：眼睛外側(cè)一厘米處(目外眥旁，當(dāng)眶外側(cè)緣處);足少陽(yáng)膽經(jīng)的起始穴位;手太陽(yáng)小腸經(jīng)、手少陽(yáng)三焦經(jīng)與足少陽(yáng)膽經(jīng)的會(huì)穴。
美容范圍：面部痙攣、魚尾紋。面部保健常用穴等。
臉部按摩美容法
一、讓BB霜更貼合的按摩法
涂抹完BB霜之后，兩手貼緊兩頰，用力做上推動(dòng)作，反復(fù)幾次直至BB霜均勻散開，較好的貼合于面部。這個(gè)按摩法還有讓兩頰看起來(lái)更瘦的作用呢!另外，你的額頭和T區(qū)也需要相應(yīng)的按摩，也需要做這樣的提拉動(dòng)作，方向可以不用一致向上，只要能起到貼合效果即可。
二、洗臉時(shí)的按摩法
潔面時(shí)，需要做按摩來(lái)舒緩肌膚，同時(shí)給增強(qiáng)清潔肌膚的力度。具體的方法是用食指或者中指的指尖在臉部輕輕打圈，順時(shí)針逆時(shí)針都可以。大約進(jìn)行三十秒，便能達(dá)到上述的需求，這當(dāng)然是洗臉最基本的，也是必須的步驟啦。
三、收縮鼻尖毛孔的按摩法
先讓臉部放松，然后，用帶有熱氣的毛巾放在脖子后面，讓淋巴通暢，然后準(zhǔn)備兩把小湯匙，湯匙要放到水里加溫。用兩把小湯匙放在鼻子側(cè)面和鼻尖上輕輕的刮，一定要來(lái)回幾次，不但能清潔毛孔，還能提拉附近的皮膚。
四、緩解眼部皺紋的按摩法
我們的眼睛周圍是最容易長(zhǎng)皺紋的地方，即使沒長(zhǎng)出皺紋，也很容易出現(xiàn)細(xì)紋。在按摩時(shí)，把無(wú)名指放在兩個(gè)眉頭下面，固定住，然后用中指和食指從眼窩的一頭向另一頭輕緩地按壓，持續(xù)做五次即可。
五、消除臉部水腫的按摩法
首先把中指放在鼻子兩側(cè)，沿著鼻梁的路線向上推，反復(fù)多做幾次，可以輕易消除臉部的浮腫。另外，還可以將手心放在臉頰兩側(cè)，輕柔的做向上提拉的動(dòng)作，也要反復(fù)多做幾次，同樣可以起到消除浮腫的作用。
六、使用眼霜時(shí)的按摩法
將少量的眼霜沾在無(wú)名指上，輕輕的點(diǎn)在眼部周圍，然后順著你的內(nèi)眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮等地做環(huán)形的按摩，讓肌膚緩緩吸收你涂的眼霜。反復(fù)數(shù)次，直到眼霜被完全吸收。這樣的方法還可以減少眼部皺紋的產(chǎn)生，有益于保持面部的年輕狀態(tài)喲!
七、舒緩臉部的按摩法
把你的十個(gè)手指逐個(gè)放在面部的中央到耳朵前面的地方，沿著頭發(fā)的路線逐步進(jìn)行按摩，按摩時(shí)手指要有力，慢慢深入的進(jìn)行，方向大致是由面部向耳朵方向，反復(fù)多做幾次，直到自己感覺到放松的效果出現(xiàn)。
八、按摩霜按摩法
按摩時(shí)使用兩手的食指和中指的指腹部。按著下巴到耳根、鼻子兩側(cè)到眼睛尾部、額頭到眼尾的順序依次進(jìn)行螺旋狀按摩，時(shí)間大約要2-3分鐘。臉部可以很好的吸收按摩霜，而且可以起到提拉皮膚，緊實(shí)面部的美肌效果。
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