引產(chǎn)后怎么保養(yǎng)子宮
引產(chǎn)后怎么保養(yǎng)子宮
引產(chǎn)是指妊娠12周后，因母體或胎兒方面的原因，須用人工方法誘發(fā)子宮收縮而結(jié)束妊娠。引產(chǎn)后怎么保養(yǎng)子宮呢?想要知道嗎?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編來(lái)了解一下吧!
引產(chǎn)后保養(yǎng)子宮的方法
把握適度休息的原則。
人工引產(chǎn)后是否需要坐月子是許多媽媽心中的疑問(wèn)。朱繼璋醫(yī)師表示，人工引產(chǎn)就像生產(chǎn)一樣，只是將時(shí)間提前了。需要同足月生產(chǎn)后一樣休息促使身體復(fù)原。從西醫(yī)的觀點(diǎn)來(lái)看，不論何時(shí)生產(chǎn)都需要適度的休息，至于是否遵循民間坐月子的方式，則看個(gè)人的身體耐受程度以及家族習(xí)俗而定，但最基本的原則是“適度休息”，并且留意子宮收縮及惡露排出的情況。至于傳統(tǒng)民間習(xí)俗，像不洗頭、不洗澡、不能下床，已經(jīng)不適用于現(xiàn)代良好的生活衛(wèi)生條件，坐月子應(yīng)強(qiáng)調(diào)的是足夠的休息，以使身體復(fù)原到原來(lái)的狀態(tài)，無(wú)論是足月生產(chǎn)還是人工引產(chǎn)，都應(yīng)把握這個(gè)重點(diǎn)才是。
應(yīng)通過(guò)中醫(yī)師診斷進(jìn)補(bǔ)。
需不需要吃補(bǔ)品可視個(gè)人習(xí)慣而定。但朱繼璋醫(yī)師表示，若想要吃中藥調(diào)養(yǎng)身體，應(yīng)請(qǐng)合格的中醫(yī)師評(píng)估體質(zhì)后再抓藥，切勿自行到中藥店抓藥燉煮來(lái)喝。此外，著名的生化湯也應(yīng)斟酌攝取量，服用過(guò)量的生化湯會(huì)導(dǎo)致子宮過(guò)度收縮而造成大出血，人工引產(chǎn)的女性必須注意。
陳潮宗中醫(yī)師表示，人工引產(chǎn)手術(shù)后不能馬上吃大補(bǔ)的藥膳，像麻油雞。也不能過(guò)量服用人參、黃芪或當(dāng)歸等，這些藥材都會(huì)影響子宮收縮增加出血的問(wèn)題。他建議，引產(chǎn)后一周根據(jù)癥狀可先服用圣愈湯、益母草煲雞蛋，大補(bǔ)的藥膳應(yīng)在手術(shù)一周后再服用。但若在服用子宮收縮藥物，也不一定要食用這些中藥進(jìn)補(bǔ)。
引產(chǎn)后保養(yǎng)子宮的飲食
1、豆?jié){大米粥
豆?jié){2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆?jié){煮米作粥，熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食。具有調(diào)和脾胃，清熱潤(rùn)燥作用。適用于人工流產(chǎn)，引產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。
2、雞蛋棗湯
雞蛋2個(gè)，紅棗10個(gè)，紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后，產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。
3、參芪母雞
老母雞1只，黨參50克，黃芪50克，淮山藥50克，大棗50克，黃酒適量。將宰殺去毛及內(nèi)臟的母雞，加黃酒淹浸，其它四味放在雞周?chē)?，隔水蒸熟，分?jǐn)?shù)次服食。具有益氣補(bǔ)血作用。適用于引產(chǎn)和流產(chǎn)后的調(diào)補(bǔ)。
4、引產(chǎn)后需忌口
忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類(lèi)食品均能刺激性器官充血，也應(yīng)忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。另外，術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。
5、引產(chǎn)后要補(bǔ)充水分
引產(chǎn)手術(shù)后，由于身體較虛弱，常易出汗，因此補(bǔ)充水分非常必要。補(bǔ)水原則：少量多次，減少水分蒸發(fā)量;多吃新鮮蔬菜、水果，除了幫助補(bǔ)水，對(duì)減少便秘也有好處。
6、引產(chǎn)后要補(bǔ)充蛋白質(zhì)
人工引產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)給1.5克-2克，每日量約100克-150克。因此，引產(chǎn)后吃什么好?可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類(lèi)、奶類(lèi)和豆類(lèi)、豆類(lèi)制品等。
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