如何保養(yǎng)頸部肌膚
如何保養(yǎng)頸部肌膚
女人美容護(hù)膚不光要注重臉部皮膚的保養(yǎng)，頸部皮膚也是最吸引人眼球的。那么，如何保養(yǎng)頸部肌膚呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。
保養(yǎng)頸部肌膚的方法
第一步：不要長(zhǎng)期處于低頭狀態(tài)。比如埋頭伏案，一邊用脖子夾著電話(huà)一邊用手記錄東西等等，這會(huì)在無(wú)形中讓頸部的皮膚處于折疊狀態(tài)，久而久之，皮膚松弛，就會(huì)形成皺紋。
第二步：適當(dāng)做下頸部按摩。一有空閑的時(shí)候，就可以做做按摩。脖子向后微微仰起，雙手中指與食指并攏，手指稍稍用力，從下往上，將頸部的皮膚向上推送，一直重復(fù)做，持續(xù)五分鐘左右。
第三步：適當(dāng)使用頸霜?？梢再?gòu)買(mǎi)專(zhuān)門(mén)用于頸部肌膚護(hù)理的頸霜，如果覺(jué)得沒(méi)有這個(gè)必要，也可以用面霜代替。每次潔面后，取適量護(hù)膚品抹在頸部，輕輕拍打，使肌膚充分吸收。然后再按照第二點(diǎn)中提到的手法進(jìn)行輕柔的按摩。最好能選用具有抗皺效果的護(hù)膚品。
第四步：保持頸部清潔。經(jīng)?；瘖y的女性朋友可能會(huì)在打粉底、抹定妝液的時(shí)候?qū)⒎秶鷶U(kuò)大到頸部，那么同樣地，在卸妝的時(shí)候頸部的肌膚也需要仔仔細(xì)細(xì)地清潔徹底，不要讓化妝品中的化學(xué)成分殘留在其中，加速肌膚的老化。
第五步：外出做好防曬處理。就像臉上、手上肌膚害怕陽(yáng)光中的紫外線一樣，頸部的皮膚也需要防曬處理。出門(mén)前擦防曬霜的時(shí)候，千萬(wàn)別忘了連同脖子也要照顧到。
第六步：減少佩戴項(xiàng)鏈、掛飾。喜歡佩戴項(xiàng)鏈、掛飾的女性朋友也要注意，不要選過(guò)重的飾品，沉重的負(fù)擔(dān)會(huì)令頸部的肌膚下垂、松弛，形成一圈圈的皺紋，非常影響美觀。
第七步：睡覺(jué)和工作時(shí)保持良好的姿勢(shì)。睡覺(jué)和工作時(shí)的不良姿勢(shì)，也是導(dǎo)致頸部皮膚產(chǎn)生皺紋的直接原因。美容館專(zhuān)家建議選擇合適的寢具很重要，枕頭最適宜的高度應(yīng)在8厘米左右，并擺放在脖子的凹陷處為宜，同時(shí)注意不要長(zhǎng)期蜷體側(cè)睡，這樣能防止因枕頭過(guò)高而產(chǎn)生雙下巴與皺紋，以及因不良睡姿導(dǎo)致頸部血液循環(huán)不暢而產(chǎn)生暗沉和色斑。工作時(shí)，則要注意頭部和電腦要保持平行，每隔一小時(shí)沿逆時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn)頭部以放松頸部皮膚和神經(jīng)，防止頸部堆積皺紋。
頸部會(huì)衰老的原因
NO.1：紫外線影響
頸部皮膚非常薄，紫外線的照射會(huì)讓肌膚加速衰老，包括日曬和電腦輻射，隨著年齡的增加而加深，頸部皺紋可能非常明顯。
NO.2：頻繁地抬頭、低頭的動(dòng)作
抬頭與低頭等習(xí)慣性動(dòng)作總在人們不經(jīng)意中無(wú)數(shù)次重復(fù)，頸部表皮很容易因擠壓而出現(xiàn)痕跡，時(shí)間一長(zhǎng)，皮層較薄的頸部就有了皺紋。而且，一旦產(chǎn)生皺紋后，便很難恢復(fù)彈性，將之消除。
NO.3：頸部缺水
頸部在人體學(xué)上是一個(gè)“多事三角區(qū)”，頸部肌膚十分細(xì)薄而脆弱，頸部前面皮膚的皮脂腺和汗腺的數(shù)量只有面部的三分之一，皮脂分泌較少，難以保持水分，更容易干燥，所以很容易產(chǎn)生皺紋。
NO.4：外界環(huán)境影響
氣候干燥，風(fēng)沙較大，也容易使頸部干燥起皺。
NO.5：皮膚的日光老化
頸部皮膚的衰老，也是皮膚日光老化的一面鏡子，將歲月在人們皮膚上留下的痕跡不露聲色地展現(xiàn)出來(lái)。在人們意識(shí)到皮膚光老化的同時(shí)，也就知道了自己護(hù)膚的效果。因?yàn)?，?dāng)一個(gè)人對(duì)面部皮膚的護(hù)理多于對(duì)頸部皮膚的護(hù)理時(shí)，就自然會(huì)感嘆護(hù)膚與否的結(jié)果。
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