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土豆能消除黑眼圈嗎怎么用

時(shí)間: 曉瓊996 分享

  現(xiàn)在的熬夜族越來越多,熬夜很容易導(dǎo)致黑眼圈,讓你的顏值大打折扣,怎么祛除黑眼圈呢?其實(shí)常見的蔬菜土豆就可以輕松的祛除黑眼圈。下面是小編為你帶來的土豆能消除黑眼圈,一起來看一看吧。

  土豆能消除黑眼圈

  1、形成原理

  青色黑眼圈的形成是由于眼部的微血管中血液滯留造成的。茶色黑眼圈的形成是由于黑色素沉淀導(dǎo)致的,主要與人體代謝有關(guān)。

  2、了解原因

  黑眼圈的形成與遺傳和生理構(gòu)造有一定的關(guān)聯(lián),睡眠不足、生病、炎癥、衰老、縱欲過度等情況也會(huì)導(dǎo)致黑眼圈,另外不好的生活生活習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致黑眼圈,例如吸煙、用眼過度等不良生活習(xí)慣。

  3、土豆用法

  選取大個(gè)的土豆,洗凈,去皮切成薄片,然后將土豆薄片貼在眼上,靜候5分鐘左右,用清水洗凈即可,每天堅(jiān)持有很明顯的去黑眼圈的功效。

  4、健康貼士

  土豆盡量選擇大個(gè)的,可以覆蓋的范圍更大,效果更好。發(fā)芽的土豆就不要使用了,其中含有對(duì)人體有害的有毒物質(zhì)。

  除黑眼圈吃的食物

  豬肝。豬肝也含有豐富的鐵元素,有助于提高造血功能。女性的黑眼圈問題其實(shí)很大成因是由于貧血,供血不足所致。所以做好補(bǔ)血,就能幫助有效的消除黑眼圈等癥狀。

  胡蘿卜。除了維生素E能對(duì)眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用外,維生素A也有此般功效。胡蘿卜就是增加維生素A攝入量的不二選擇,它能維持上皮組織正常機(jī)能,改善黑眼圈。此外,胡蘿卜中所含的維生素A還有助于增進(jìn)視力,尤其是黑暗中的視力。

  芝麻。芝麻烏發(fā)的作用人盡皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對(duì)眼球和眼肌具有滋養(yǎng)作用的維生素E,從而能緩解黑眼圈的形成。

  綠茶。綠茶所含有濃縮多酚,能夠有效抑制自由基對(duì)皮膚支持纖維造成破壞,多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈,還能幫助身體脂肪代謝,讓人比較不容易有疲勞感覺。

  海帶。由于鐵質(zhì)是構(gòu)成血紅蛋白的核心成分。因此,補(bǔ)充適量的鐵質(zhì)能夠促使血紅蛋白的增加,從而增強(qiáng)其輸送氧分和營養(yǎng)成分的能力,而海帶富含鐵質(zhì),所以經(jīng)常服用海帶,也能緩解黑眼圈的困擾。

  黑眼圈的形成原因

  1.遺傳體質(zhì)

  患者的輪匝肌屬于先天性肥厚,或者是眼皮膚的色素,先天體質(zhì)會(huì)比其他部位的皮膚色素暗一些量也相對(duì)多一些,所以會(huì)出現(xiàn)暗灰色眼的情況。

  2.化妝品的色素顆粒滲透

  常用化妝品者,可能有某些深色的化妝品微粒滲透到眼皮內(nèi)。久之,則呈現(xiàn)黑眼圈。

  3.過度疲勞

  當(dāng)過度疲勞且休息不足時(shí),由于自主神經(jīng)失調(diào),血管血流循環(huán)不暢,引起眼輪匝肌及眼瞼皮膚的靜脈血流郁塞。因?yàn)殪o脈血的顏色較暗,所以呈現(xiàn)在眼皮的就是暗灰色的眼圈。

  4.外傷

  眼窩或眼瞼的挫傷,會(huì)引起皮下出血,而形成“黑眼圈”的外觀。


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