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熊貓眼如何消除看中醫(yī)調(diào)理黑眼圈的方法

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  無論是女孩子還是男孩子,很多朋友都備受黑眼圈的困擾,那么黑眼圈應(yīng)該如何去除呢?下面是小編為大家精心挑選的中醫(yī)調(diào)理消除黑眼圈的方法,希望對大家有所幫助。

  中醫(yī)調(diào)理消除黑眼圈的方法

  艾灸調(diào)理黑眼圈

  腎虛引起的黑眼圈可以用艾灸來調(diào)理,選用溫灸的方式,從合谷穴開始,兩側(cè)穴位艾灸的時候可以把停留的時間適當(dāng)延長,發(fā)熱到無法忍受的時候再移動到水分穴、三陰交穴,艾灸這些穴位可以活絡(luò)經(jīng)血、平衡陰陽,能達(dá)到美容的效果。

  按摩調(diào)理黑眼圈

  大家都知道正確的按摩手法可以對身體起到調(diào)理作用,同樣的,按摩也能改善黑眼圈,按摩前先把手指頭搓熱,用除了大拇指以外的4個手指頭按壓眼瞼,從內(nèi)往外按壓,再用中指按摩太陽穴,來回做好3個回合。按摩眼部可以促進(jìn)眼部的血液循環(huán),從而達(dá)到消除黑眼圈的效果。

  消除黑眼圈小秘方

  1、睡眠不足是很多朋友出現(xiàn)黑眼圈的原因,這種情況要消除黑眼圈就得保持一個正常的作息時間,夜間不要太晚睡覺,保證睡眠充足;

  2、有一些朋友出現(xiàn)黑眼圈的原因是因為體內(nèi)沒有足夠的維生素A、C,所以生活中可以常吃一些帶有維生素A與維生素C的食物與水果;

  3、長期抽煙、喝酒也會讓人出現(xiàn) 黑眼圈,如果你屬于煙酒人群,那么就要遠(yuǎn)離煙酒,這樣可以更好讓黑眼圈從你臉上消失;

  4、此外,黑眼圈在一定程度上也反應(yīng)了身體內(nèi)部器官的不適,如果你用盡了各種方法都沒讓黑眼圈消失或者改善,那么最好去醫(yī)院做個體檢,這樣才能更好的保健身體。

  黑眼圈形成的原因

  黑眼圈是怎么形成的呢?一般來說,黑眼圈是由于熬夜、失眠等情況造成的,但是中醫(yī)認(rèn)為,黑眼圈的出現(xiàn)還與身體內(nèi)部器官有關(guān)聯(lián),專家表示,腎虛,脾臟與肝臟的功能失調(diào)都會引起黑眼圈,這種情況引起的黑眼圈還伴隨著身體各個部位的不適。

  例如腎虛引起黑眼圈的同時還會讓人感受到腰酸腿軟、失眠多夢,男性會出現(xiàn)遺精、早泄的情況,而女性則會伴隨著月經(jīng)不調(diào)。

  眼膜能去黑眼圈

  眼膜能夠幫助去除黑眼圈,下面就為大家稍微介紹3種自制去黑眼圈的眼膜。

  (1)綠茶柑橘眼膜

  材料:甘菊花3朵,綠茶包1個,水適量。

  做法:將所有材料放進(jìn)燒開的水杯中,冷卻之后可以再冷藏半小時,然后將眼膜敷在眼周15分鐘后再洗凈。

  功效:綠茶中含有茶多酚能夠促進(jìn)血液循環(huán),活血散瘀,搭配甘菊能夠幫助消除眼袋、去除黑眼圈,消除眼周疲勞。

  (2)桑葉夏枯草眼膜

  材料:夏枯草10克,桑葉30克,水適量。

  做法:將夏枯草、桑葉用水浸泡30分鐘后煎取藥液過濾后放入干凈玻璃瓶中待冷卻使用。冷卻后用眼膜紙蘸取汁液敷在眼周15分鐘后洗凈。

  功效:能幫助減少眼周皺紋,消除黑眼圈。

  (3)雞蛋牛奶眼膜

  材料:雞蛋1個,牛奶10毫升。

  做法:將雞蛋煮熟之后取蛋黃壓碎,然后將牛奶加熱調(diào)入蛋黃中成糊狀。然后趁熱將眼膜敷在眼周15分鐘后清水洗凈。

  功效:牛奶有效防止皮膚干燥,修復(fù)眼周細(xì)紋,蛋黃能夠緊實眼周肌膚,兩者搭配能淡化黑眼圈,改善眼周肌膚暗沉。


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熊貓眼如何消除看中醫(yī)調(diào)理黑眼圈的方法

無論是女孩子還是男孩子,很多朋友都備受黑眼圈的困擾,那么黑眼圈應(yīng)該如何去除呢?下面是小編為大家精心挑選的中醫(yī)調(diào)理消除黑眼圈的方法,希望對大家有所幫助。 中醫(yī)調(diào)理消除黑眼圈的方法 艾灸調(diào)理黑眼圈 腎虛引起的黑眼圈可以用艾灸來
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