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黑眼圈冷敷好還是熱敷好

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黑眼圈冷敷好還是熱敷好

  黑眼圈不少人都有,常常是因為熬夜,睡眠不足等導致。那么有人疑惑,黑眼圈冷敷好還是熱敷好呢?下面是小編為你帶來的去除黑眼圈熱敷好,一起來看一看吧。

  去除黑眼圈熱敷好

  祛除黑眼圈熱敷好。熱敷能通過溫度加速眼睛周圍的血液循環(huán),促進毛細血管代謝和物質轉化,減少眼部血液滯留及眼部色素的沉著。熱敷可以促進局部的血液循環(huán),加快機體組織的新陳代謝,黑眼圈多是眼部肌膚營養(yǎng)不良,過度疲勞,黑色素沉積的表現癥狀,用毛巾熱敷眼部肌膚,可以促進眼周循環(huán),舒緩眼部肌膚,減少眼部黑色素,緩解黑眼圈。

  黑眼圈冷敷消腫

  對付熬夜出現的黑眼圈,可能用冷敷水腫的辦法哦。前天晚上先將金屬湯勺放在冰箱里三分鐘,第二天起床后,直接用勺子按壓雙眼,或者用濕毛巾包住冰塊輕輕撫愛雙眼也可以,這樣黑眼圈就會淡化許多喔。

  熟雞蛋敷眼淡化黑眼圈

  先將雞蛋煮熟,去殼,然后,閉上眼睛,在眼部四周轉來轉去,各約10次。熱熱雞蛋敷眼,可增加眼部血液循環(huán),淡化黑眼圈,讓你變得精神奕奕哦。

  熱敷眼睛的方法

  鹽水熱敷:

  在一杯熱水中放一茶匙鹽,攪拌后用藥棉吸鹽水敷在眼不周圍,5-10分鐘左右拿開,洗凈眼部肌膚,涂擦眼霜。

  毛巾熱敷:

  將毛巾放于60℃左右的熱水中浸泡后擰半干,敷于眼周,毛巾涼了就換,持續(xù)15分鐘左右即可。

  黑眼圈去除妙方

  1、紅棗數顆,用熱水沖泡,每天至少喝1杯紅棗水,長期堅持可以加速血氣運行,減少瘀血積聚,降低黑眼圈出現的概率。

  2、將西紅柿切開挖出果肉后攪拌均勻,清潔臉部肌膚后將西紅柿果泥敷于眼部,可以鋪一紙眼膜,避免掉落,西紅柿富含維C,在改善黑眼圈,淡化黑色素的同時還可以抗氧化。

  3、按摩眼部睛明穴,太陽穴,眼眶等部位也可去除黑眼圈,引起黑眼圈是眼部歐服血流受阻,皮下黑色素沉淀的表現,按摩可以促進局部以及全身的血液循環(huán)和新陳代謝,供給皮膚養(yǎng)料和氧氣,平衡體內水分,有助于消除黑眼圈。

  去除黑眼圈的方法

  1、敷臉法

  蜜糖敷臉

  首先用清水將臉洗干凈,但在洗臉后勿擦干臉上的水分,讓其自然干,然后在眼部周圍涂上蜂蜜,先按摩幾分種,再等10分種后用清水洗凈,但同樣水不要擦去使其自然干,最后涂上面霜即可。

  土豆片敷眼

  做法:刮土豆皮,然后清洗,切厚片約2厘米。躺臥,將土豆片敷在眼上,等約5分鐘,再用清水洗凈。

  tips:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳,因為覆蓋面較大。有牙的土豆不要用,因為有毒。

  蹄蓮藕渣敷眼

  做法:洗凈馬蹄蓮藕,馬蹄刮皮,然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汗機,再加2杯水攪拌。將水隔渣,然后敷眼10分鐘。貼士水可以飲用,雙管齊下。

  tips:臨睡前敷效果最好,可以減低出黑眼圈的機會。蓮藕及馬蹄以脹身、皮呈光澤及實凈為之靚。點解:蓮藕及馬蹄分別粉質、鐵質及蛋白質,有散血去瘀作用。

  2、穴道按摩法

  攢竹穴——位于眉頭內側處,能幫助舒緩眼部疲勞,有助于血液循環(huán)加快。

  晴明穴——在鼻根和眼角之間的凹陷處,可有效的消除眼部疲勞。

  童子廖穴——位于外眼角的童子廖穴,是促進循環(huán)與防止眼部細紋的重要穴位,經常按摩該穴位能加強血液循環(huán),改善黑眼圈。

  3、食療法

  黑木耳滾豬肝湯

  原料:黑木耳五錢、豬肝六兩、生姜一片、紅棗兩粒、鹽少許。

  做法

  1、先將黑木耳用清水透發(fā),洗干凈,備用。

  2、豬肝、生姜、紅棗分別用水洗干凈。豬肝切片;生姜刮皮;紅棗去核,備用。

  3、加入適量清水于煲內,先用猛火煲至水開,然后放入黑木耳、生姜和紅棗,繼續(xù)用中火煲一小時左右,加入豬肝,等豬肝熟透,便可加鹽調味。

  功效:黑木耳滾豬肝湯,性質平和,經常食用,可消除黑眼圈、黃褐斑等面部問題。

  枸杞豬肝湯

  原料:枸杞子50克,豬肝400克,生姜2片,鹽少許。

  做法

  1、清水洗凈枸杞子。

  2、豬肝、生姜分別用清水洗干凈。

  3、豬肝切片,生姜去皮切2片。

  4、先將枸杞、生姜加適量清水,猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右,再放入豬肝。待豬肝熟透,加鹽調味即可。早晚各一次。

  功效:補虛益精,清熱祛風,益血明目。預防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。


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