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失眠導(dǎo)致的黑眼圈怎么辦

時(shí)間: 曉瓊996 分享

  黑眼圈一般是由于熬夜導(dǎo)致的,特別是女生們一旦出現(xiàn)黑眼圈,估計(jì)連門都不想出了,黑眼圈應(yīng)該怎么辦呢 ?面是小編為你帶來的失眠導(dǎo)致的黑眼圈的處理方法,一起來看一看吧。

  失眠導(dǎo)致的黑眼圈的處理方法

  1.冰敷

  用冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周圍的血管收縮,幫助眼周肌膚消腫,也能抑制充血。

  2.茶葉包敷眼

  把泡過的茶葉包濾干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。記住一定要濾干,否則茶葉的顏色反而會(huì)讓黑眼圈更加明顯。

  3.土豆片敷眼

  土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈處,美白黑眼圈處肌膚,從而改善黑眼圈的狀況。

  4.使用眼霜或眼膜

  現(xiàn)在有許多眼霜和眼膜有凈白和滋潤(rùn)的效果,涂眼霜的時(shí)候配合一些輕柔的眼部按摩,舒緩黑眼圈的侵襲,蘭蔻有一款美白修護(hù)眼霜很切題,是直接針對(duì)黑色素形成根源的配方,而且吸收得比較好。如果時(shí)間比較充裕的話,做一個(gè)滋潤(rùn)舒緩的眼膜效果會(huì)更好,緩和眼部疲勞的同時(shí),滋潤(rùn)眼部肌膚。

  5.使用遮瑕產(chǎn)品

  在上粉底前,在黑眼圈地帶涂上遮瑕產(chǎn)品,輕輕按摩直至遮瑕產(chǎn)品均勻涂抹完全滲透,然后再上妝。

  黑眼圈的形成原因

  1.遺傳體質(zhì)及生理構(gòu)造

  當(dāng)眼眶周圍的皮膚特別薄,皮下組織又特別少時(shí),當(dāng)血流經(jīng)過此處的大靜脈,在特別接近皮膚表層下方便會(huì)出現(xiàn)藍(lán)黑色的眼暈,看起來同黑眼圈。

  2.睡眠不足

  眼周微血管較多,熬夜使眼瞼得不到休息,血管持續(xù)緊張收縮,血流量長(zhǎng)時(shí)間增加,引起眼圈皮下組織血管淤血和水腫,滯留下黯黑的陰影。

  3.久病體弱或大病初愈

  由于眼周圍皮下組織薄弱,皮膚易發(fā)生色素沉著,并極易顯露在上、下眼瞼上,出現(xiàn)一層黑圈。

  4.炎癥

  遺傳性過敏癥或過敏性接觸皮炎,累及眼眶周圍可出現(xiàn)黑眼圈。

  5.其他

  例如化妝品使用過度、吸煙、年老、月經(jīng)不調(diào)、孕晚期、房事過度以及某些肝病和腎病都可能出現(xiàn)眼圈發(fā)黑。

  消除黑眼圈小竅門

  1、對(duì)于睡眠不足的人,一定要改變熬夜的習(xí)慣,如果黑眼圈不是很嚴(yán)重,那么如果養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣,黑眼圈自然也就沒有了。如果因?yàn)榘疽钩霈F(xiàn)了黑眼圈,可以用手指輕輕的按摩眼部的周圍,促進(jìn)眼部周圍的血液循環(huán),也可以用溫?zé)岬拿矸旁谘壑車?,黑眼圈就?huì)淡化。

  2、對(duì)于腎虛導(dǎo)致的黑眼圈,就要想辦法進(jìn)行調(diào)理,才能從根本上改善。首先要調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào),對(duì)于月經(jīng)量過多或者功能性出血,要進(jìn)行相關(guān)的治療,同時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不縱欲,不過度勞累??梢杂靡恍┲匾蜖I(yíng)養(yǎng)素來進(jìn)行調(diào)理。

  3、對(duì)于慢性肝病導(dǎo)致黑眼圈,一定要治本,對(duì)于慢性肝病的治療,主要是靜養(yǎng)和食療,在減輕肝臟負(fù)擔(dān)的同時(shí)還要補(bǔ)充一定的營(yíng)養(yǎng),來修復(fù)受損的細(xì)胞,恢復(fù)肝臟的功能??梢匝a(bǔ)充蛋白質(zhì),多攝入一些魚禽肉蛋,同時(shí)還要攝入含有維生素的水果,這樣才能收到更好的效果。


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