不良的習(xí)慣容易導(dǎo)致黑眼圈出現(xiàn)，而年齡的增長(zhǎng)又容易導(dǎo)致眼部肌膚老化而引起眼袋產(chǎn)生，這些都是令愛(ài)美的女性深惡痛絕的肌膚問(wèn)題。下面是小編為你帶來(lái)的去黑眼圈眼袋的小竅門(mén)，一起來(lái)看一看吧。

　　去黑眼圈眼袋的小竅門(mén)

　　一、開(kāi)閉眼要有意識(shí)地進(jìn)行開(kāi)合開(kāi)啟，每天堅(jiān)持做100至150次左右，使眼瞪肌有收縮與放松的感，再配以閉目養(yǎng)神和眼部按摩，效果更佳。

　　二、鹽水藥棉熱敷：在一杯熱水中放一茶匙鹽，閉上雙眼，將鹽水藥棉熱敷于眼袋上。反復(fù)多次，數(shù)日后可望眼袋逐漸縮小以至消失。

　　黑眼圈的小偏方

　　偏方一:

　　配方:一個(gè)新鮮的蘋(píng)果。

　　制作方法:把它切成片狀，然后平躺在床上，把蘋(píng)果片敷在眼睛皮膚上，順便休息15分鐘。

　　療效:每天堅(jiān)持可以很快見(jiàn)到效果。

　　偏方二:

　　配方:一些紅砂糖。

　　制作方法:把適量的紅糖放入鍋中，用小火給它加熱，等到開(kāi)始冒煙的時(shí)候就把紅糖放入準(zhǔn)備好的紗布中，等到它冷卻到皮膚可以接受的溫度，就以順時(shí)針的方向在眼部周?chē)M(jìn)行熱敷。

　　療效:很好的去除黑眼圈。

　　偏方三

　　配方：一個(gè)新鮮土豆。

　　制作：刮土豆皮，然后清洗，切厚片約2厘米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗凈。

　　功效：土豆含粉質(zhì)，可補(bǔ)充眼部所缺。

　　食物去除黑眼圈

　　1、多吃瘦肉、牛奶、禽蛋、水產(chǎn)等。因?yàn)橛泻谘廴Φ娜藗兪紫纫黾訝I(yíng)養(yǎng)。在飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入量。以保證每天能攝入90克或以上的蛋白質(zhì)。

　　2、多吃動(dòng)物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、胡蘿卜、杏等。因?yàn)檫@些食物含有豐富的維生素A，對(duì)眼球和眼部肌肉都有滋養(yǎng)作用。

　　3、多吃芝麻、花生米、核桃、葵花子等。因?yàn)檫@些食物含有維生素E，同樣，維生素E也會(huì)對(duì)眼部皮膚有滋養(yǎng)作用。

　　4、多吃動(dòng)物肝、海帶、瘦肉等。

　　5、枸杞子+豬肝：煲湯喝能清熱，消除眼澀、消除因熬夜出現(xiàn)的黑眼圈。

　　6、常吃西紅柿還不易出現(xiàn)黑眼圈,且不易被曬傷。

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