六月丁香五月婷婷,丁香五月婷婷网,欧美激情网站,日本护士xxxx,禁止18岁天天操夜夜操,18岁禁止1000免费,国产福利无码一区色费

學(xué)習(xí)啦 > 興趣愛(ài)好 > 學(xué)化妝 > 美容知識(shí) > 其它美容知識(shí) > 口臭是什么原因引起的_小竅門(mén)輕松去除

口臭是什么原因引起的_小竅門(mén)輕松去除

時(shí)間: 曉瓊996 分享

口臭是什么原因引起的_小竅門(mén)輕松去除

  你是否有口臭呢?相信大家都知道口臭不但危害口腔的健康,同是也嚴(yán)重影響社交。那么你知道如何輕松去除口臭呢?下面是小編為你帶來(lái)的引起口臭的原因,一起來(lái)看一看吧。

  引起口臭的原因

  1、口腔疾病

  患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,其口腔內(nèi)容易滋生細(xì)菌,尤其是厭氧菌,其分解產(chǎn)生出了硫化物,發(fā)出腐敗的味道,而產(chǎn)生口臭。

  2、腸道疾病

  如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等,都可能伴有口臭。

  3、煙酒等食品

  吸煙、飲酒、喝咖啡以及及經(jīng)常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品,或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人,也易發(fā)生口臭。

  4、便秘

  長(zhǎng)期的便秘,會(huì)因體內(nèi)產(chǎn)生的有害物質(zhì)不能及時(shí)排出,被吸收入血而引起口臭以及腹脹、食欲減退、易怒等自體中毒癥狀。

  去除口臭的小妙招

  1、茶葉

  茶可清腸胃,排腸毒,這是對(duì)于腸胃內(nèi)部的清洗,由于茶葉的一些特性,同樣可以對(duì)口腔內(nèi)的異味進(jìn)行掩蓋和清除。

  2、蘆根

  取40克鮮蘆根、10克防風(fēng),加適量冰糖,煎湯飲服,每日3次,連服數(shù)日,即可去除口臭。

  3、橄欖明礬水

  取10克明礬,溶于100克水中,再放入10個(gè)搗碎的橄欖,浸泡半小時(shí)后,用來(lái)漱口,每天3~4次,每次15分鐘左右,連用2~3天,一般即可去除口臭。

  4、山楂

  山楂9~12克,煎湯當(dāng)茶喝,可除口臭。

  5、牛奶

  我們不知道的是,我們平常飲用的牛奶也具備非常好的去除口臭的效用,。

  6、淘米水

  將淘米水燒開(kāi)后用來(lái)漱口,能治療口臭和口腔潰瘍。

  補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素能除口臭

  B族維生素

  補(bǔ)充B族維生素可以幫助消除炎癥,促進(jìn)人體新陳代謝,減輕精神壓力,改善睡眠,緩解因上述情況引起的口干口臭問(wèn)題,B族維生素的良好來(lái)源有動(dòng)物肝臟,瘦肉,雞蛋,小麥胚芽,香菇,牛奶,豆類(lèi),堅(jiān)果,柑橘,香蕉,葡萄等。

  維生素C

  補(bǔ)充維生素C能維護(hù)牙床的健康,防止牙齦出血,幫助排出消化道中過(guò)多的粘膜分泌物和毒素,使口腔形成一個(gè)不利于細(xì)菌生長(zhǎng)的環(huán)境,綠色蔬菜,草莓,獼猴桃都是維生素C的良好來(lái)源。

  胡蘿卜素

  胡蘿卜素能在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化成維生素A,幫助保持器官內(nèi)腔粘膜系統(tǒng)的正常功能,維持和促進(jìn)表皮組織生長(zhǎng),避免呼吸道,食道,尿道的粘膜和皮膚發(fā)生感染,降低口臭概率。含胡蘿卜素的食物包括胡蘿卜,菠菜,甘藍(lán),杏仁,花椰菜等。

  纖維素

  補(bǔ)充纖維素有助于口腔分泌大量唾液,清除附著在牙齒上或塞在牙縫里的食物殘?jiān)?,預(yù)防口臭,富含纖維素的食物有谷類(lèi),雜糧,麥麩,豆皮,豆渣,蔬菜莖葉,蘋(píng)果,胡蘿卜,芹菜等。

  鋅

  鋅元素能中和體內(nèi)的硫化物,而硫化物是導(dǎo)致口臭的主要原因,鋅的主要來(lái)源有牡蠣,貝類(lèi),海魚(yú),蝦蟹,蘋(píng)果,南瓜子等。


猜你感興趣:

1.有口臭怎么辦

2.治療口臭的最佳方法小偏方

3.快速去除口臭小妙招有哪些

4.去除口臭最簡(jiǎn)單的方法有哪些

5.最簡(jiǎn)單的除口臭的方法

3818272