眼圈發(fā)黑是怎么回事怎么消除
眼圈發(fā)黑是怎么回事怎么消除
肝功能長期不正常的人也會引起黑眼圈。那么有黑眼圈該怎么辦呢?如何來消除黑眼圈呢?下面是小編為你帶來的眼圈發(fā)黑的原因與消除方法,一起來看一看吧。
眼圈發(fā)黑的原因
1、睡眠不足?,F(xiàn)代的都市人更喜歡熬夜,所以,經(jīng)??梢钥吹矫刻鞄е谘廴Φ娜?,因為睡眠不足,導(dǎo)致血液循環(huán)不暢,而眼部的皮膚比較薄,因此,會表現(xiàn)的更加的明顯,這樣就會出現(xiàn)黑眼圈,尤其是對于女性來講,即使長的非常的漂亮,但是,每天都是帶著黑眼圈,也會給你的容貌減分,而且,黑眼圈會讓人看上去無精打采,顯得疲勞,是一種不健康的狀態(tài)。
2、腎虛。腎是身體的元氣所在,中醫(yī)認為腎乃命門,是身體非常重要的器官,這里的腎不是西醫(yī)概念上的實質(zhì)性器官,而是中醫(yī)概念中的廣義的包括泌尿和生殖系統(tǒng),腎臟虛弱,會導(dǎo)致黑眼圈,而且兩眼無神,很多縱欲過度的人導(dǎo)致腎虛而出現(xiàn)黑眼圈。而對于女性來講,可能因為內(nèi)分泌失調(diào),月經(jīng)失調(diào),比如一些月經(jīng)量過多或者功能性出血都會導(dǎo)致黑眼圈。
3、肝功能受損。那些肝功能長期不正常、肝腫大患者,黑眼圈會一直存在,而且整個面色看上去也是暗黃、沒有光澤的。
眼圈發(fā)黑的消除方法
1、對于睡眠不足的人,一定要改變熬夜的習(xí)慣,如果黑眼圈不是很嚴重,那么如果養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣,黑眼圈自然也就沒有了。如果因為熬夜出現(xiàn)了黑眼圈,可以用手指輕輕的按摩眼部的周圍,促進眼部周圍的血液循環(huán),也可以用溫?zé)岬拿矸旁谘壑車?,黑眼圈就會淡化?/p>
2、對于腎虛導(dǎo)致的黑眼圈,就要想辦法進行調(diào)理,才能從根本上改善。首先要調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào),對于月經(jīng)量過多或者功能性出血,要進行相關(guān)的治療,同時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不縱欲,不過度勞累??梢杂靡恍┲匾蜖I養(yǎng)素來進行調(diào)理。
3、對于慢性肝病導(dǎo)致黑眼圈,一定要治本,對于慢性肝病的治療,主要是靜養(yǎng)和食療,在減輕肝臟負擔(dān)的同時還要補充一定的營養(yǎng),來修復(fù)受損的細胞,恢復(fù)肝臟的功能??梢匝a充蛋白質(zhì),多攝入一些魚禽肉蛋,同時還要攝入含有維生素的水果,這樣才能收到更好的效果。
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