長(zhǎng)期黑眼圈有可能是腎虛癥狀
新婚夫婦，或小別歸來(lái)，應(yīng)當(dāng)注意性生活的節(jié)制，過(guò)度的性生活容易導(dǎo)致腎虛，從而出現(xiàn)黑眼圈等癥狀。那么，怎么去除黑眼圈，治療腎虛呢?下面是小編給你介紹的長(zhǎng)期黑眼圈可能是腎虛，希望對(duì)你有幫助。
長(zhǎng)期黑眼圈可能是腎虛
眼圈發(fā)黑和面色發(fā)黑、皮膚發(fā)黑的性質(zhì)相似，都是腎虛的特征性表現(xiàn)。五色中的青、赤(紅)、黃、白、黑的五行配屬為木、火、土、金、水，五臟中的肝、心、脾、肺、腎的五行配為木、火、土、金、水，五色中的黑色和五臟中的腎的五行屬性都是水，黑色和腎是同類項(xiàng)，所以《黃帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為“黑屬腎”，“腎色黑”。凡是眼圈黑、面色黑、或皮膚黑，是腎虛的表現(xiàn)。
黑眼圈的治療并不是千篇一律的，需要辨證論治。上面的例子是腎陽(yáng)虛型的，應(yīng)該采取的方法是溫補(bǔ)腎陽(yáng)法。如果在眼圈發(fā)黑的同時(shí)，還有五心煩熱(手心、腳心、心口)、潮熱(像潮水一樣一陣一陣的發(fā)熱)盜汗(睡著了出汗，像小偷一樣，所以叫盜汗)、咽干口燥、大便偏干、小便短黃、舌頭比正常的人要紅、舌頭上苔比較少、脈搏摸上去很細(xì)、很快，這是腎陰虛證，治療要用滋補(bǔ)腎陰的方法，比較常用的中成藥是六味地黃丸。
去黑眼圈的方法
1.鹽水熱敷：往一杯熱水中放一湯匙鹽，用棉花吸收，包牢靠，敷在臉上，反復(fù)多次之后，可以看到黑眼圈有改善喔。
2.綠茶熱敷：把用過(guò)的綠茶茶包陰干，放在冰箱冷藏30分鐘，敷在黑眼圈上20分鐘。茶包一定要陰干，不然黑眼圈會(huì)受到茶包顏色的影響。
3.多喝枸杞茶：枸杞茶具有很好的美容功效，對(duì)于黑眼圈更是非常適合，如果是底子比較容易上火的朋友，可以加一兩朵菊花，一樣還是有效果的喔。
4.精油：混合1滴茴香和1滴洋甘菊精油在一匙已經(jīng)冷藏過(guò)的金縷梅純露里，再把這個(gè)溶液凍成冰塊，接著用棉布包住冰塊，敷在黑眼圈上10-20秒。
消除黑眼圈的方法
除了涂抹眼霜，也可以用茶包敷眼。這是效果最好的一中了，將泡茶過(guò)夜的后的茶包水分?jǐn)D出去，敷在眼部五分鐘，同時(shí)加以按摩，可以有效緩解眼部的疲勞淡化黑眼圈。黃瓜和蜂蜜也同樣有次效果，切片的黃瓜貼在眼周，十分鐘作用揭下。蜂蜜也是少量涂抹，十分鐘左右洗去，注意不要涂進(jìn)眼中。
預(yù)防黑眼圈的方法
1、規(guī)律作息，充足睡眠。都市生活緊張繁忙，一天24小時(shí)都不夠用，為了使工作時(shí)間延長(zhǎng)，往往會(huì)以減少睡眠為代價(jià)。然而長(zhǎng)此下去，不但會(huì)有黑眼圈，還會(huì)直接影響健康。因此，對(duì)于休息與工作，在時(shí)間上必須好好分配，該工作時(shí)工作，該休息時(shí)休息，每天至少要有8小時(shí)睡眠，并保持心境開(kāi)朗愉快。
2、多做有氧運(yùn)動(dòng)。跑步、打球、游泳等等都是有氧運(yùn)動(dòng)，每星期至少做3次這樣的運(yùn)動(dòng)，每次大約做25分鐘左右;另外多抽出時(shí)間在早上或飯后外出散步，吸取新鮮空氣。每晚按摩及滋潤(rùn)。
3、每晚堅(jiān)持眼部護(hù)理是不可缺少的。晚上洗澡后，只需用1分鐘時(shí)間以中指按摩雙眼，由眉心開(kāi)始，輕輕往外向下按壓繞成的圓圈，重復(fù)做4-6次，最后涂上優(yōu)質(zhì)的眼霜便可。
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